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熬夜如何不傷膚
熬夜女的護(hù)膚攻略
工作加班、夜店瘋狂，上網(wǎng)聊天、多采多姿的夜生活，已讓現(xiàn)代女性們的肌膚付出了代價(jià)：水的大量流失、皺紋、暗沉、黑眼圈逐漸出現(xiàn)、不健康的膚色。但是，讓她們徹底改變生活習(xí)慣又困難重重。美麗，難道沒辦法與夜晚并存嗎？如果你是個(gè)愛美又愛夜晚行動(dòng)的狂女子，那么，秀色教你如何把熬夜對肌膚的傷害降到最小。
徹底清潔還是最基本的
熬夜后隔天必須使用冷熱水交替洗臉，因?yàn)檫@樣可以剌激臉部血液循環(huán)，讓代謝功能正常，等到徹底清潔臉部后，就要開始真正的保養(yǎng)階段了。由于熬夜的肌膚非常缺乏水分，所以要調(diào)理臉部肌膚，最快的方式就是敷臉了；邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩，不但可以增加臉部肌膚的彈性、更可讓缺乏水份的肌膚獲得更多的補(bǔ)充。
不可忽略的局部保養(yǎng)
熬夜最明顯得特征，就是掛著兩顆浮腫的黑眼圈，這時(shí)候可以選擇、之后搭配著按摩促進(jìn)代謝功能及血液循環(huán)，若不想花大錢，還可以使用用過的茶包，放涼了之后，直接敷在眼睛周圍，隔天就可以消滅又腫又丑的黑眼圈噢！
自制熬夜后的補(bǔ)品
中醫(yī)師常常說枸杞可以幫助護(hù)眼，熬夜后可嘗試著自己沖泡枸杞茶，可試著添入少許的紅棗及白菊花，不僅可降火氣還可以安神養(yǎng)眼，是不錯(cuò)的熬夜后補(bǔ)品！ 如果你的眼睛容易浮腫，建議頭天晚上就把去浮腫的放入冰箱，冰涼的觸感更有利于眼部肌膚排水。
熬夜后的肌膚處理
現(xiàn)在有很多人都有熬夜的習(xí)慣，包括小編自己本身也患上了輕微的晚睡強(qiáng)迫癥。其實(shí)，熬夜對我們的內(nèi)臟損害是很嚴(yán)重的，內(nèi)臟受傷以后，直接就會(huì)反映到皮膚上。但是，現(xiàn)在工作壓力大，不熬夜奮進(jìn)怎么才能在社會(huì)混出點(diǎn)成就，怎樣才能又工作好又不損傷我們的肌膚呢？
熬夜代價(jià)一：暗沉、粗糙
夜間11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚的黃金修護(hù)期，所以如果熬夜看球錯(cuò)過了這一黃金時(shí)段，就會(huì)影響肌膚正常的新陳代謝。肌膚代謝功能不佳時(shí)，皮膚的角質(zhì)層就會(huì)不斷堆積，變得又粗又厚，再加上細(xì)胞含氧量不足，膚色就會(huì)變得暗沉、缺乏透明感。
解決方法：
經(jīng)過了一晚的分泌油脂，外加輻射灰塵，容易堵塞毛孔。所以熬夜看球后一定要潔面后再睡覺，為肌膚的休息打個(gè)良好基礎(chǔ)。對于肌膚暗沉問題，讓精華液來幫忙吧。一些含有納米滲透技術(shù)或多種植物精華的夜間修護(hù)精華液更容易滲入到肌膚深層，加強(qiáng)細(xì)胞活力，并促進(jìn)代謝循環(huán)。
熬夜代價(jià)二：皮膚干燥
如果沒有得到充分的休息，肌膚的水分就會(huì)大量流失。所以，如果熬夜看球不補(bǔ)水，次日肌膚就會(huì)因缺水而顯得干燥無比。因此看球的同時(shí)，補(bǔ)水保濕功課一定要做足。
解決方法：
很多女球迷會(huì)選擇在看球的同時(shí)敷上一張保濕面膜，這是個(gè)不錯(cuò)的方法。不過切記，敷面膜時(shí)間不可過長，一般為15分鐘左右，然后就要取下，如果一直敷著就會(huì)適得其反了。很多品牌還專門為夜貓子一族推出了肌膚急救產(chǎn)品，它們均含有高濃度的醒膚成分，可以在短時(shí)間內(nèi)提升膚質(zhì)，消除疲憊的痕跡。
熬夜代價(jià)三：黑眼圈、浮腫
熬夜最顯著的“成果”非“熊貓眼”莫屬，不做好眼部護(hù)理，眼部的浮腫和黑眼圈100%會(huì)出現(xiàn)，令你第二天早上醒來狼狽不堪！
解決方法：
其實(shí)要防止眼部浮腫和黑眼圈，可以在看球之前搽些眼霜或敷一片眼膜，敷眼膜時(shí)也要注意和面膜一樣的問題，不要敷得時(shí)間過長。
此外拿出你畫眼妝的好本領(lǐng)來幫忙吧！睫毛膏是各家彩妝師極力推薦的急救重點(diǎn)，只要輕輕刷上，眼神馬上就會(huì)改變，顏色方面以黑色的表現(xiàn)最佳，藍(lán)黑色、深紫色也是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)用斜角刷沾上深色眼影，以輕點(diǎn)的方式在睫毛根部畫出眼線，再將顏料向上暈染開來，就能創(chuàng)造出自然不做作的眼線效果，很適合不會(huì)畫眼線的初學(xué)者。只要增加睫毛的濃密度，深邃明眸當(dāng)下呈現(xiàn)。
熬夜代價(jià)四：體內(nèi)積聚毒素
美容覺時(shí)間用來看球，身體一定不能得到充分的休息，排毒功能受到影響。
解決方法：
即使你沒能在最佳肝臟排毒時(shí)間23：00前入睡，也完全可以在23點(diǎn)前涂抹具有排毒修護(hù)功能的精華晚霜，涂抹時(shí)配合簡單的30秒按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高細(xì)胞代謝活力并且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。
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