轉(zhuǎn)眼又到6月,一年一度的高考又將拉開序幕,
高考倒計時:考前家長請不要這樣說
。近兩日,在微博上,一條名為“高考前,家長請不要這樣說!”的帖子被不少網(wǎng)友轉(zhuǎn)閱,帖子共列出9條這樣的語句。一些經(jīng)歷過高考的網(wǎng)友看完后表示,太有共鳴了。
離高考不到兩周時間,考生在緊張的復習狀態(tài)下,往往對外界刺激十分敏感。家長如何避免“語言暴力”、緩解孩子高考壓力?家長在這段時間應該給孩子一個寬松的環(huán)境。
勿人為制造家庭緊張環(huán)境
慎說1:你什么家務事都不用管,只管考試。
專家點評:做家務是很好的休息、調(diào)節(jié)方式。高考前,突然改變孩子學習的常態(tài),父母過多的壓力,反而不利于孩子學習成績的提高。
勿額外增加高考精神壓力
慎說2:關鍵的時候到了,就這一錘子買賣了,你要好好把握。
專家點評:高考期間,學校的臨考氣氛已經(jīng)很濃,孩子原本就處于高壓下。父母這時再給孩子施加壓力,很可能成為“壓倒駱駝的最后一根稻草”。建議家長,這時應該少念叨多祝福,幫助孩子減壓。
勿把孩子高考當“翻身牌”
慎說3:你是全家的希望,你的高考就是今年家里最大的事。
專家點評:遇到這種情況,孩子要多理解長輩的苦心,但同時也要保持自己的學習節(jié)奏,學會進行自我心理調(diào)節(jié),
備考資料
《高考倒計時:考前家長請不要這樣說》(http://m.lotusphilosophies.com)。勿再給孩子不停打氣
慎說4:如果你考上XX大學,我們就給你買XXX。
專家點評:家長給孩子的單人游承諾,不如改成全家一起出游,一起慶祝,這樣不僅有利于全家人的親情交流,還能讓孩子明白自己現(xiàn)在取得的成績,離不開全家人的共同努力。
這些話,家長也請別說
■學了12年,人生難得一回博,你一定要好好把握。
■考好了就改變?nèi)松�,考不好以后就難了。
■再堅持下,好好考完,你和爸媽就都解放了。
■我不相信,我家孩子比別人差。
■老師都認為你是上清華北大的料,你可要爭氣呀。
專家支招
助孩子積極備考 家長鼓勁有技巧
“高考對很多家庭來說,是一件很重大的事情。要想孩子發(fā)揮好,家長要學會善于和孩子溝通�!蔽髂洗髮W教育學部教授、博士生導師廖其發(fā)表示,特別是在考試前,不要讓考試承載額外的東西。家人最需要做的是,鼓勵孩子為自己的人生負責,并相信孩子能做到。
如果真想提出一些要求,也要適時適地,比如在陪孩子散步、運動時,隨口說出來�!耙欢ㄒ櫦昂⒆拥某惺芰�,不要強迫孩子接受�!绷纹浒l(fā)建議,家長應以平常心對待高考,幫助孩子積極備考。以自己愉快的情緒、平和的心態(tài)來影響和調(diào)節(jié)孩子的心態(tài),平時注意勞逸結(jié)合,不給孩子太大壓力。