女人到了更年期該怎么護(hù)理秀發(fā)

女人到了更年期該怎么護(hù)理秀發(fā)

由于更年期影響到分泌激素的腺體和卵巢，從而也影響到婦女的頭發(fā)和頭皮。在更年期婦女體內(nèi)的激素水平發(fā)生著根本的變化，常是導(dǎo)致頭發(fā)與頭皮疾病的重要原因。

首先是月經(jīng)紊亂性精神緊張，可影響頭發(fā)和頭皮。因?yàn)楦�年期精神壓力之大小是隨著血液中激素水平而變化的。大都在經(jīng)期前，便感受到緊張。由于更年期進(jìn)程較緩慢，需要幾年才能結(jié)束，無(wú)法肯定下次月經(jīng)來(lái)潮日期，也常常忘記了離上次月經(jīng)是多少時(shí)間。常為此而煩惱，再加上這樣或那樣的一些異常感覺(jué)，更使得她們精神緊張不安，可出現(xiàn)臉部潮紅、易怒、煩惱、多疑等癥狀，甚至驚慌失措，從而影響頭發(fā)和頭皮。其次是性衰退引起的精神紊亂，亦可影響頭發(fā)和頭皮。

那么，更年期會(huì)發(fā)生哪些頭皮問(wèn)題呢？隨著婦女更年期激素水平發(fā)生紊亂、毛囊慢慢地發(fā)生量和質(zhì)的變化，毛囊接收著來(lái)自激素紊亂后有時(shí)發(fā)生相互矛盾的信息，就在此時(shí)，許多婦女隨著卵巢功能的逐漸停止，體內(nèi)雌激素水平下降，相對(duì)雄激素水平增加。這種激素水平暫時(shí)的改變，刺激毛囊，發(fā)生男性型脫發(fā)（遺傳性脫發(fā)）。同時(shí)，面毛也可能稍稍變粗、變黑，從而更加顯而易見(jiàn)。

更年期女性可以服用雌激素來(lái)補(bǔ)償生理變化，脫發(fā)一般要比沒(méi)有補(bǔ)充激素的婦女輕得多。但是，即便采用了雌激素治療，還是有些女性的脫發(fā)不能再長(zhǎng)出來(lái)。近年來(lái)，科學(xué)家認(rèn)為只有在更年期堅(jiān)持合理的飲食保健，經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是加強(qiáng)頭發(fā)的自身保養(yǎng)，一般就不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的更年期脫發(fā)。反之，如果忽視更年期的生理特點(diǎn)，平時(shí)對(duì)頭發(fā)不加以科學(xué)護(hù)理，過(guò)度飲食，嗜動(dòng)物脂肪和甜食，精神緊張及不斷有細(xì)菌感染，經(jīng)�；瘜W(xué)燙發(fā)和染發(fā)等，往往會(huì)引起永久性更年期脫發(fā)。

女人到了中年的時(shí)候秀發(fā)也易出現(xiàn)脫發(fā)等現(xiàn)象，呵護(hù)秀發(fā)應(yīng)多多從飲食出發(fā)，此外減少燙染來(lái)保護(hù)頭發(fā)。

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