甲縫常長“倒刺”怎么辦

甲縫常長“倒刺”怎么辦

長倒刺是常見現(xiàn)象。原因是雙手缺水并且缺乏維生素b6或維生素c，只要多補(bǔ)充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除了服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維生素c的食物。

很多人認(rèn)為甘油便宜又好用，但它是一種“吸濕性保濕”的滋潤成分，保濕原理是通過吸收空氣中的水分來達(dá)到保濕效果，如果空氣中的水分很少很干燥，就會吸收皮膚中的水分來達(dá)到保濕。一般來講南方的空氣中水分多，而北方的空氣干燥缺水；所以在使用甘油護(hù)膚時，一定要注意地域性差異。

天氣干燥的季節(jié)盡量使用多脂性香皂或是含有油份的洗手液洗手，洗后立即用毛巾擦干，涂上護(hù)手霜。皮膚需要酸性保護(hù)，擦干手后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜，對手的保護(hù)作用很好。

利用周末做一做手部特殊護(hù)理，是養(yǎng)護(hù)的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進(jìn)行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡寬。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護(hù)理，手部的皮膚會得到大大的改善。

秋冬氣溫下降速度較快，空氣水分含量也明顯得減少，這樣會讓指甲本身的生長趨向不健康。因此在這特殊的時期最好不要做美甲修飾，因為美甲材料很可能會讓指甲變薄，強(qiáng)度也會相對減弱，而粘貼裝飾物所用的膠水也會傷害指甲的。

建議秋冬時節(jié)最好把指甲修短修整齊，指甲邊緣尤其要處理干凈，平時在指甲上涂抹一些起滋潤作用的護(hù)甲底油以及專門預(yù)防倒刺的甲緣護(hù)理油。多吃含有維生素B2的食物也可以有效地預(yù)防“倒刺”的產(chǎn)生。

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