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節(jié)后孩子積食的食療法

時間:2023-05-01 21:02:54 嬰幼兒食譜 我要投稿
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節(jié)后孩子積食的食療法

  節(jié)日期間,不少爸爸媽媽會帶著孩子在外面大吃大喝,更有些孩子趁著節(jié)日,點名要吃麥當勞、肯德基等洋快餐。根據(jù)往年的資料統(tǒng)計,節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總人數(shù)的30%左右,因此,節(jié)日期間要讓孩子合理飲食,避免孩子患上“積食癥”。

節(jié)后孩子積食的食療法

  孩子患了積食往往會有幾種表現(xiàn):寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂食不好,睡不安;寶寶大開的胃口突然縮小了,食欲明顯不振;寶寶常說自己肚子漲,肚子疼;積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

  孩子患上“積食癥”可用飲食療法:

  糖炒山楂 取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

  山藥米粥 取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。

  白蘿卜粥 白蘿卜1個,大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。王鋒

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