軍訓(xùn)的日記

時(shí)間：2022-08-12 08:34:42 軍訓(xùn)日記我要投稿

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【實(shí)用】軍訓(xùn)的日記模板集錦10篇

　　很快一天又過(guò)去了，一定有不少感想，這時(shí)候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。日記你想好怎么寫(xiě)了嗎？下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)的日記10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【實(shí)用】軍訓(xùn)的日記模板集錦10篇

軍訓(xùn)的日記篇1

　　“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強(qiáng)……”嘹亮的軍歌聲中，xxxxxxxx局20xx年55名新進(jìn)人員開(kāi)始了初任培訓(xùn)第一天的軍事訓(xùn)練。終于能以xxxx人稱(chēng)呼自己，終于如愿以償踏進(jìn)理想中的領(lǐng)域�！白尯叫懈踩�，讓海洋更清潔”的xxxx誓言時(shí)時(shí)在我們的心中回響。

　　“稍息，立正……”軍訓(xùn)在很多同志的經(jīng)歷中并不是什么嶄新的內(nèi)容，但以xxxx人的身份軍訓(xùn)，每個(gè)人都是第一次。我們努力做好每一個(gè)隊(duì)列動(dòng)作，我們奮力爭(zhēng)取著每一項(xiàng)榮譽(yù)�！皥F(tuán)結(jié)，緊張，嚴(yán)肅，活潑”，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練，也有豐富的課余活動(dòng)。軍營(yíng)中的“豆腐塊”被子讓不少同志大費(fèi)腦筋，疊一遍不行再一遍，二十分鐘不行半小時(shí)。看著整齊的內(nèi)務(wù)，特別是床頭那讓同志們充滿自豪感的“豆腐塊”心中的快慰不言而喻。

　　軍訓(xùn)第一日晚上，教官安排全體男學(xué)員理發(fā)，這是絕大多數(shù)同志意料之外的，不管是帥氣的偏分，還是潮流的短發(fā)，在理發(fā)師“嗞嗞”作響的剃刀下統(tǒng)一變成了“戰(zhàn)士頭”。薄薄的黑色下透著頭皮的白，很多同志看著鏡子中的自己不免有些傷感，這畢竟是一次不尋常的“改頭換面”，身著xxxx制服，人在軍營(yíng)，心向大海。

　　我們甘于用汗水點(diǎn)燃青春，在平凡的崗位上守護(hù)大海的安寧，彰顯xxxx風(fēng)采;我們渴望用青春承載責(zé)任，在xxxx旗幟上飄動(dòng)的鐵錨和橄欖枝下熔煉人生!

　　今天是個(gè)晴朗的日子，在這樣的日子里，我開(kāi)始了我教官生涯的第一課，在上午進(jìn)行的軍姿學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，大家熱情很高，有著鋼鐵的意志和頑強(qiáng)的精神。在軍姿訓(xùn)練中，有的同志領(lǐng)悟的很快，做的不錯(cuò)，動(dòng)作要領(lǐng)都掌握了，但有的人在訓(xùn)練中有一些緊張的心理，動(dòng)作較僵硬，例如頭部下額未收，有的人腿部未用力，有的中心位置不對(duì)，這些問(wèn)題我都將在第二天的訓(xùn)練中給與足夠的重視，改變一下整體風(fēng)貌。下午在踏步的學(xué)習(xí)中，整體節(jié)奏不是很好，在明天要多注意，同時(shí)還要再提高地?cái)[臂的要求。

　　我相信在我們?nèi)B的共同努力下，我們一定會(huì)取得好成績(jī)。

　　教官劉天鵬

　　軍訓(xùn)之教官“變臉”

　　一變之嚴(yán)格篇

　　“我姓李，以后你們叫我李教官。明白嗎!”“明白�！薄按舐朁c(diǎn)，聽(tīng)不見(jiàn)!”“明白!”

　　第一次見(jiàn)面，教官就給我們來(lái)了個(gè)下馬威。傳說(shuō)中恐怖的軍訓(xùn)就在我們大聲喊“明白”的時(shí)候開(kāi)始了。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們感受最多的就是了軍人的紀(jì)律、責(zé)任和毅力。

　　二變之可愛(ài)篇

　　嚴(yán)肅的教官也有可愛(ài)的`地方。在他每次下達(dá)命令之后，總是會(huì)有人做錯(cuò)動(dòng)作。于是大家一起笑場(chǎng)。這時(shí)，教官總會(huì)呵斥道“不準(zhǔn)笑”。可當(dāng)我們轉(zhuǎn)過(guò)身后，教官卻在我們身后偷笑，露出他那一口可愛(ài)的小白牙。

　　嘿,教官，不準(zhǔn)笑哦。

　　三變之溫柔篇

　　“再堅(jiān)持五分鐘”“怎么支持不住了呢?”“不準(zhǔn)晃”……每次在我們喊累的時(shí)候，在我們左右搖晃的時(shí)候，總會(huì)有這樣嚴(yán)厲的聲音從我們身后傳來(lái)�？僧�(dāng)我們實(shí)在堅(jiān)持不住時(shí)，又會(huì)聽(tīng)到教官輕輕的一句：“放松一下身體，休息兩分鐘，活動(dòng)一下手腳�！�

　　其實(shí)，教官也有溫柔的一面。

　　四變之憔悴篇

　　9月9日，軍訓(xùn)第五天。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們真正見(jiàn)識(shí)到了軍人的堅(jiān)韌毅力。早晨訓(xùn)練時(shí)，我們就覺(jué)得教官不對(duì)勁，可是他堅(jiān)持和我們一起訓(xùn)練。雖然我們不知道他怎么了，但我們能感覺(jué)到他在隱忍痛苦。

　　到了下午的訓(xùn)練，教官?zèng)]能強(qiáng)撐下去，去了醫(yī)務(wù)室，那時(shí)我們才知道他闌尾炎發(fā)了�？粗坦巽俱采n白的面容，我卻能感受到一個(gè)軍人偉大光輝的形象。

　　晚上，教官拖著驕帶病的身體，回到了訓(xùn)練場(chǎng)，繼續(xù)陪著我們操練。

　　有這樣的教官，我們很傲。

軍訓(xùn)的日記篇2

　　秋風(fēng)颯爽，吹開(kāi)了高中新學(xué)期的帷幕。當(dāng)然，迎之后我們的是為期五天的新生軍訓(xùn)。

　　在這個(gè)炎熱的初秋，我和一群陌生的同學(xué)和教師，懷著激動(dòng)而又忐忑的心境，來(lái)到了國(guó)防教育基地。教官們已經(jīng)早早等待，精神是那么抖擻。這也是我第一次如此接近軍人，就被他們的氣勢(shì)所震懾了。如此看來(lái)，這五天的軍訓(xùn)肯定不好過(guò)了。

　　待我們安排收拾好宿舍之后，不出所料，教官們給了我們一個(gè)下馬威：蹲。或許會(huì)想，蹲如此簡(jiǎn)單的動(dòng)作，怎樣是下馬威呢？那當(dāng)然不是，可我們卻要聽(tīng)各種發(fā)言，各種注意沒(méi)錯(cuò)，蹲著聽(tīng)，中途不能有小動(dòng)作。五天里，我們很愉快地蹲了過(guò)去，腳也很愉快地痛了五天。

　　假如說(shuō)，蹲是一種折磨，那我太膚淺了，軍訓(xùn)令我難忘的是站軍姿。從中我體會(huì)到能走能跑是多么幸福。

　　嘩一陣刺耳的哨聲響起了，三棟宿舍都涌出了密密麻麻的綠色。很快，綠色組成了一個(gè)個(gè)方陣。教官一聲洪亮的`命令：立正過(guò)后，便無(wú)人敢再動(dòng)了。這就是每一天必備的環(huán)節(jié)站軍姿。

　　我站在隊(duì)伍的靠前頭，所以必須要站穩(wěn)。這是，教官洪亮的命令聲又出現(xiàn)了：站直，腳跟并攏，手指緊貼褲縫，抬頭挺胸，重心往前傾……我調(diào)整了一下動(dòng)作，便已經(jīng)滿頭大汗了。這是一個(gè)大晴天，太陽(yáng)毫不吝嗇地把它的溫暖與光輝灑在大地，使我們感動(dòng)出了一身汗。一些身體素質(zhì)差的已經(jīng)臉色發(fā)白，甚至已經(jīng)被送上了醫(yī)務(wù)室了。人數(shù)慢慢地減少，時(shí)間也一分一秒地過(guò)去了。

　　很快，20分鐘過(guò)去了，還有最終10分鐘。因?yàn)楹顾年P(guān)系，整件厚重的迷彩服緊緊地貼在了身上，也變得更熱了。腳底的酸麻感與膝蓋的僵直感不斷侵蝕著我的大腦。忽然眼里一陣火辣辣的疼，是汗水對(duì)我的極大嘲諷。如此多的感受，匯在一齊僅有兩個(gè)字：忍住這時(shí)，銀鈴般的哨聲最終響起，身體像被抽干了一樣累得不行，可取而代之的是一份充實(shí)的自豪感……我永遠(yuǎn)也忘不了這次軍訓(xùn)。

　　一個(gè)普通的動(dòng)作，其意義卻不普通。軍訓(xùn)的不是體能，而是應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)的決心與毅力。

　　軍訓(xùn)，如此難忘。

軍訓(xùn)的日記篇3

　　10月11日星期一小雨

　　今天我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了軍校。

　　我聽(tīng)教官說(shuō)今天我們要進(jìn)行一次12公里的拉練，有些激動(dòng)。不多久，下午就到了。什么？！只能帶一個(gè)蘋(píng)果，我被嚇住了，12公里�。≡趺匆驳米屛覀儙克�！我感嘆道。可是怎么說(shuō)都是徒勞的，馬上我們便出發(fā)了。

　　剛一開(kāi)始我還精力充沛，玩好軍事游戲便不行了，我拿出了蘋(píng)果看了看，又把口水咽了回去，誰(shuí)叫老師說(shuō)最后要數(shù)每班留下的蘋(píng)果數(shù)。唉！為了班級(jí)的榮譽(yù)，我只好忍一忍了，又走了一公里我便更不行了，忽然我靈機(jī)一動(dòng)，古時(shí)有望梅止渴，我為何不能望果解渴呢！我拿出蘋(píng)果拿在手里，看了看，接著走，堅(jiān)持走到了將軍府，走完了這一段，聽(tīng)老師講，蘋(píng)果已經(jīng)被吃了4個(gè)了，而最少的班級(jí)則一個(gè)也沒(méi)吃，想了想，唉，反正我們班也已經(jīng)落后了，我就再也沒(méi)忍住，干脆吃了蘋(píng)果，補(bǔ)充一下體力也好！

　　堅(jiān)持到底，就是勝利，我終于在這樣的意念中完成了這段原本無(wú)法想象的艱難的`行軍拉練！通過(guò)這次拉練，我深刻體會(huì)到了不論在學(xué)習(xí)中還是在行軍中，堅(jiān)持就是勝利這個(gè)信念是最重要的！

軍訓(xùn)的日記篇4

　　秋姑娘，您靜悄悄地走來(lái)了。像一場(chǎng)風(fēng)，給我?guī)?lái)無(wú)形的涼爽；像一幅秋葉飄落圖，給我?guī)?lái)家人的思念；像一位和藹可親的母親，給我?guī)?lái)浮躁的安慰。但是在這場(chǎng)秋的到來(lái)，我就像是被感染了一下，腦中我終于被打敗，有了兩個(gè)“忍不住”。

　　早上6點(diǎn)半的余暉，我們起床了，突然想起自己離家三天了，這個(gè)數(shù)字看起來(lái)簡(jiǎn)單，但它有72個(gè)小時(shí)，這樣算下來(lái)差距可多大呀！這種“神散而形不散”的思念，就像一封信帶來(lái)家人的關(guān)心，望著天空中的天線，我不禁想起一座橋，父母在對(duì)面，我在這面，這是家人與家人濃濃的愛(ài)。

　　陽(yáng)光像火籠一樣炙烤著大地，在這個(gè)下午，我們即將面臨跑圈練習(xí)，在整齊的隊(duì)列中，同學(xué)們穿著校服，在蔚藍(lán)的天空中朝下看：這形成了一個(gè)隊(duì)列，在這場(chǎng)跑步中，我的汗水就像河流般向下流，在教官的嚴(yán)厲要求下，我們的聲音氣勢(shì)磅礴，聲勢(shì)浩大，在停下了后，不知教官怎得，對(duì)我們說(shuō)出這樣親昵的話，真說(shuō)對(duì)了：一個(gè)人有著兩面派，而我卻被教官真摯的話語(yǔ)給打動(dòng)了，眼眶里閃著幾顆晶瑩的淚珠，像是“鑲”著的.幾顆寶石，汗水一滴又一滴的往下流，但是自己還是抑制住了眼淚，還是在隊(duì)列中艱苦的訓(xùn)練，今天我可長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了，這形成了鮮明的對(duì)比呀！

　　回到寢室中，我仿佛又見(jiàn)到了“勇者可畏”這四個(gè)字，在每天的軍訓(xùn)里，我的腦海中總是回應(yīng)了這四個(gè)字——“勇者可畏”，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而又勇敢的人，“團(tuán)結(jié)就是力量”，只要團(tuán)結(jié)，這力量也就非同一般的，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉淚”。這才是對(duì)祖國(guó)的敬佩！

軍訓(xùn)的日記篇5

　　今天是軍訓(xùn)的第二天，我們吃完早飯后立即趕往軍訓(xùn)地點(diǎn)。集合完畢后，開(kāi)始復(fù)習(xí)第一天訓(xùn)練的內(nèi)容。

　　這天幫我們復(fù)習(xí)的是級(jí)別稍大一點(diǎn)的教官，教官講話蕭灑有力，并且十分生動(dòng)，我們的站姿從原來(lái)軟綿綿的變成像鐵人一般威武。原來(lái)的左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)就像跳舞一樣，教官教我們要保持上身不動(dòng)，腿要直，要像個(gè)機(jī)器人一樣轉(zhuǎn)得輕松有力，而且也會(huì)很好看，腳落地的聲音要比機(jī)器人的還要大，這樣也就算學(xué)的差不多了。我們按這樣學(xué)了學(xué)，果然有進(jìn)步而且動(dòng)作還很好看，教官不愧是高手啊，怪不得能當(dāng)領(lǐng)隊(duì)的。

　　接下來(lái)，教官教我們學(xué)習(xí)走齊步，齊步對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一大難點(diǎn)，許多同學(xué)來(lái)自全省各市縣，之前并未參加過(guò)軍訓(xùn)，所以整體上學(xué)得比較吃力。我們的齊步走得特別快簡(jiǎn)直趕上踏步了，許多同學(xué)都跟不上，所以走得特別累。我們的口令喊得特快根本不像是在走齊步，倒是有點(diǎn)像踏步，而且人與人之間的.距離太狹窄，手經(jīng)�；ハ嗯鲎膊椒ズ懿徽R，和（2）班比起來(lái)還有一段距離啊。但是今天的收獲也不小，我相信只要我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，一定能干得很好的。

軍訓(xùn)的日記篇6

　　8月31日天氣晴

　　今天是軍訓(xùn)的最后一天了，明天我們就要進(jìn)行匯報(bào)表演了，也要和教官們分別了，所以晚上，我們開(kāi)了一個(gè)聯(lián)歡會(huì)。老師規(guī)定每個(gè)宿舍要出兩個(gè)節(jié)目，表演什么好呢？對(duì)了，我會(huì)好幾個(gè)紙牌魔術(shù)，就表演這個(gè)。聯(lián)歡會(huì)開(kāi)始之前，我周?chē)膸讉€(gè)人就圍了過(guò)來(lái)，想讓我把魔術(shù)表演給他們看。也好，我先用他們練練手，省得待會(huì)兒表演時(shí)出糗。我一連表演了好幾遍，他們都看不出破綻。嗬嗬，不知道怎么回事吧？該到我表演了，第一個(gè)魔術(shù)表演完，他們就被鎮(zhèn)住了，我表演第二個(gè)時(shí)，他們就都圍了過(guò)來(lái)，想揭穿我的魔術(shù)。這兩個(gè)都是我最拿手的魔術(shù)，你們能揭穿才怪呢！等我表演完了，劉同學(xué)又讓我表演了一遍，連看了幾遍他也沒(méi)弄明白是怎么回事，只得甘拜下風(fēng)。我得意的問(wèn)他：“你服了吧？”“服，服。我是你的手下敗將。” 這次聯(lián)歡會(huì)讓我郁悶死了！唉！和那幫嘎男生對(duì)歌我居然對(duì)輸了！7456!要知道我和屁仙兒他們飆歌可是從來(lái)都沒(méi)輸過(guò)的，要怪就要怪那些嘎人，他們竟然唱水手，還要我們也唱鄭智化的歌。哦！真是的！要是宋嘎寧也在這里他們絕對(duì)贏不了！哼！這次聯(lián)歡會(huì)也讓我傷心死了，因?yàn)橐徒坦賯兎謩e了，和教官們雖然只相處了短短的九天，但是我們還是很舍不得教官們離開(kāi)。安老師改編了一首老鼠愛(ài)大米，我們把這首歌送給了兩位教官�！袄罱坦伲覑�(ài)你，就像老鼠愛(ài)大米……果教官，我愛(ài)你，就像老鼠愛(ài)大米……”在歌聲中，很多同學(xué)已經(jīng)控制不住的'哭了出來(lái)，臉上已是淚水漣漣，我的心里也是酸酸的，但我還是忍住了沒(méi)有哭，我想教官們一定希望我們都能快快樂(lè)樂(lè)的吧！

軍訓(xùn)的日記篇7

　　炙熱的陽(yáng)光烘烤著大地，操場(chǎng)周邊的樹(shù)也像考試失利的同學(xué)一樣，一個(gè)個(gè)低垂下頭。小草也輕綿綿的趴在地上，即使有風(fēng)掠過(guò)，也紋絲不動(dòng)。

　　在操場(chǎng)的東側(cè)，一群人個(gè)個(gè)萎靡不振，仿佛蔫透了的黃瓜。被人擱在一邊，無(wú)人問(wèn)津。而我就是這其中的一個(gè)。

　　這時(shí)，一聲：“休息”，仿佛是給蔫了吧嘰的“黃瓜”們澆了一泉干露，一個(gè)個(gè)瞬間重新煥發(fā)了生機(jī)，臉上的眉頭都舒展開(kāi)來(lái)，都露出了如釋負(fù)重的表情。我們齊齊呼一口氣，并擦掉了不斷從頭滴下來(lái)的汗水。擦完后，全部同學(xué)同時(shí)向一排擺的.整整齊齊的水瓶望去。雖是望，可腳上動(dòng)作可也不慢。一大部分同學(xué)向水瓶奔去，有身體瘦小者更是被擠出來(lái)。另一小部分反應(yīng)慢了得同學(xué)邊跑邊用熱的冒煙的喉嚨大叫道：“快然我來(lái)、水！”我就反應(yīng)慢了些，所以直到最后才喝上水。我邊喝邊感嘆的說(shuō)：”水�。∧阏媸蔷喸焐钠孥E！”

　　半響后，教官用他慣用得而又嚴(yán)厲地話說(shuō)：“十秒內(nèi)集合！”我們聽(tīng)后紛紛像打了雞血一般奔向自己位置，不敢有一絲拖沓�？匆�(jiàn)全體同學(xué)都?xì)w位后，我長(zhǎng)松一口氣，心里道：“辛虧站好了，不然又要像昨天一樣做俯臥撐了�！边@時(shí)，教官說(shuō)：“稍息，立正站軍姿。每個(gè)人聽(tīng)后都站得倍直，站了一會(huì)兒。我感到身上很癢，但教官在我附近一直踱步，就不走開(kāi)。教官這時(shí)說(shuō)：“站得不錯(cuò)，比前兩天都好。”說(shuō)完，教官離開(kāi)了這里，走得時(shí)候我還看見(jiàn)教官臉上露出了吃了蜜般的臉容。待教官完全離開(kāi)后，我連騷了下癢�！鞍�！舒坦！”我心里想到。正當(dāng)我們又恢復(fù)成了蔫死的黃瓜時(shí)，教官回來(lái)又叫休息。這次我一馬當(dāng)先沖了出去，順利喝上水，我轉(zhuǎn)身一看。“咦！好家伙，比上次有過(guò)之而無(wú)不及，”我說(shuō)道。

　　這時(shí)教官也讓回去，我們迅速找到了位置并站好，我以為又要站。正當(dāng)我臉上露出生無(wú)可戀的表情時(shí)，教官說(shuō)“坐下�！蔽夷樕媳葲](méi)有流露出欣喜之情，而是驚疑不定，我四下張望發(fā)現(xiàn)周?chē)娜巳臀乙粯右苫�，教官大叫一聲：“坐下！”我們一下子驚醒，用導(dǎo)彈的速度坐到了地上。教官說(shuō)：“今天，咱除了主要任務(wù)還有就是唱《軍歌》�！闭f(shuō)完老師就領(lǐng)讀起來(lái)。

　　教官看我們唱的查不多，便道：“下面唱！聽(tīng)吧！一新征程號(hào)角吹響——”我練了一個(gè)上午，發(fā)現(xiàn)調(diào)還是不準(zhǔn)，便中午回家學(xué)。下午來(lái)后，我一邊接受讓我們冷汗直冒的汗流浹背的訓(xùn)練，一邊學(xué)歌。直到放學(xué)終于學(xué)會(huì)。

　　放學(xué)之前老師讓所有初一全部集中在主席臺(tái)前唱軍歌，越唱我越覺(jué)得軍人是一位偉大的職業(yè)，他們不畏艱辛，守家衛(wèi)國(guó)，保護(hù)百姓，只是偉大！

軍訓(xùn)的日記篇8

　　學(xué)校組織了為期三天的軍訓(xùn)，聽(tīng)到這個(gè)消息我們都非常激動(dòng)，因?yàn)檫@是我們第一次軍訓(xùn)。

　　星期三是軍訓(xùn)的第一天，同學(xué)們都很早的`來(lái)到學(xué)校，臉上都掛著對(duì)軍訓(xùn)的期盼，當(dāng)然我也不列外。上午8點(diǎn)開(kāi)始集合，到操場(chǎng)上排隊(duì)，教官讓我們排成六排，我們排好了，教官就讓我們練站軍姿，剛開(kāi)始我們都以為站軍姿很簡(jiǎn)單，可是剛站了一會(huì)兒我們的腳后跟兒就開(kāi)始疼了，但大多數(shù)的同學(xué)都堅(jiān)持下來(lái)了，有一小部分同學(xué)沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，明天繼續(xù)加油吧！

　　星期四先是練軍姿然后是稍息、立正、左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)等，同學(xué)們比第一天適應(yīng)多了，休息的時(shí)候我們還唱歌呢，最有趣的是教官讓我們盤(pán)起來(lái)坐直接起來(lái)不用手，教官還說(shuō)明天就比賽了，我覺(jué)的我們肯定能拿第一。

軍訓(xùn)的日記篇9

　　今天又是個(gè)好日子，是軍訓(xùn)的第N天了。

　　今天我們要學(xué)習(xí)跨立。

　　教官英姿颯爽的向我們走來(lái)，他今天好像很高興啊，不知道會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)，他就能少訓(xùn)練我們一會(huì)呢？

　　“今天我們來(lái)學(xué)習(xí)跨立。跨立，即跨步站立�？缌⒅饕糜谲婓w操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)隊(duì)等場(chǎng)合。也可與立正互換，以保持身體的平衡和穩(wěn)定。”

　　“哦，原來(lái)如此。不知道跨立到底是怎么回事咧？”我若有所思的點(diǎn)點(diǎn)頭。 “在立正姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，聽(tīng)到“跨立”的口令后，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直；上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間；兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿,內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后（攜槍時(shí)不背手）。聽(tīng)到“立正”的口令后，左腳迅速收回，與右腳靠攏并齊，同時(shí)兩手放下，恢復(fù)立正姿勢(shì)。明白了嗎？”

　　“明白了！”又是一陣不情愿的回答。

　　“對(duì)了，跨立的動(dòng)作要領(lǐng)可以歸納為‘兩快一準(zhǔn)確’，即：跨腳快、背手快，跨腳位置準(zhǔn)確。好，我們開(kāi)始練習(xí)�？瓤�，跨立！”

　　我按照教官講的，迅速跨出左腳，與肩同寬，然后左手握住右手腕，雙眼平視前方�？墒菦](méi)過(guò)多久，我就忍不住偷偷的張望著四方。大家做的都還不錯(cuò)，雙腳跨出的距離都差不多為一腳之長(zhǎng)，而且手臂也能夠做到準(zhǔn)確握好，分清左右。呵呵，雖然大家馬上步入初中，可是還是分不清左右。在學(xué)習(xí)四面轉(zhuǎn)法的時(shí)候，很多人轉(zhuǎn)錯(cuò)方向。因此每一次教官都要在下達(dá)口令之前，伸出左右手，說(shuō)：“這時(shí)左，這時(shí)右啊！別錯(cuò)了！”

　　話說(shuō)回來(lái)，這一次大家都做得很棒啊，沒(méi)有不好的地方，為什么教官還讓我們?cè)谶@里站著呢？我們做的很齊，也沒(méi)什么可挑剔的，為什么就不讓我們休息呢？

　　又站了好久，教官還是在那里站著。五分鐘以后，教官說(shuō)：“都站好了，好好定一定位，等到下一次再做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，很容易就定位了�！�

　　“天啊!”我心想：“教官?gòu)哪穆?tīng)得邪門(mén)歪道？每一次都是這，踢正步的時(shí)候，走齊步的`時(shí)候……媽呀，定位也不用定這么久吧！”

　　我苦著一張臉，無(wú)精打采的站著，臉都要貼到地上了，教官才喊立定。

　　“我給大家說(shuō)一下剛才的不足，以及如何改正。第一，左腳跨出的距離不準(zhǔn)確，出腳和背手的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不能同時(shí)到位。腳，手應(yīng)同時(shí)到位，左腳跨出時(shí)注意控制腳的距離，確實(shí)做到一腳之長(zhǎng)。第二，左手握右手的部位和手的高低不準(zhǔn)確。左手手心對(duì)正右手腕，要確實(shí)做到左手拇指的根部與腰帶同高。下面大家自己練習(xí)一下，十分鐘后我來(lái)檢查�！�

　　說(shuō)罷，他叫上幾個(gè)教官，一起走了。哎呀，終于可以放松一下了。可是還要等自己練好才行。沒(méi)辦法，先練練好了。我自己在心里說(shuō)：“跨立”然后迅速跨左腳，握手腕。練了好久，我做的動(dòng)作還是有些不協(xié)調(diào)，不知道為何，我總覺(jué)得自己做的動(dòng)作有問(wèn)題。十分鐘到了，教官也回來(lái)了。又開(kāi)始訓(xùn)練跨立了。

　　“跨立”教官喊，我們迅速的做動(dòng)作，毫不拖泥帶水，而是一步到位。教官很高興，讓我們好好休息一通。估計(jì)，休息完了，又得接著練習(xí)。