1.形體訓(xùn)練的意義

第一周

教學(xué)內(nèi)容 形體訓(xùn)練的意義

教 學(xué) 目 標(biāo) 通過講解、示范，使學(xué)生了解舞蹈是人體的藝術(shù)，是通過人體的動作來塑 與要求 造藝術(shù)形象的。掌握身體的基本方向和人體各部位的名稱、舞臺調(diào)度等。

教學(xué)重點 了解掌握中國古典舞形體訓(xùn)練的內(nèi)容。 教學(xué)難點 地 傳 情 達 意 。

選用教學(xué)素 材與設(shè)備

掌握如何利用人體這一“工具” 使自己的身體能夠運用自如 ，

高等教育出版社 《舞蹈》 教科書、 《形體訓(xùn)練》 光碟和音響設(shè)備。

教學(xué)過程 1．集合點名，教師自我介紹，分組。

2．宣布本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3．講授新課內(nèi)容： （1） 舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動作為主要表現(xiàn)手 ） 段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術(shù)形式，舞 蹈的基本要素是動作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。 （2） 舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美 ） 的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表 達感情，加強相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。 （3） 通過形體訓(xùn)練，可以掌握舞蹈所需要的正確站立形態(tài)、方向， ） 舞蹈動作姿態(tài)，身體各部位運動幅度、速度、靈活性，身體控 制的穩(wěn)定感，協(xié)調(diào)感，肌肉的力量以及由以上諸因素所構(gòu)成的 旋轉(zhuǎn)、跳躍、翻身等技術(shù)技巧。 節(jié)奏、 （4） 訓(xùn)練中只有動作與動作之間配合的轉(zhuǎn)第一文庫網(wǎng)換連接產(chǎn)生的動律、 ） 用力方法的變化，體現(xiàn)特有的風(fēng)格，才可真正使舞蹈成為具有 空間感的藝術(shù)語言。 （5） 形體訓(xùn)練是舞者的基礎(chǔ)，又是達到一定水準(zhǔn)的重要標(biāo)志。 ） （6） 通過形體訓(xùn)練的基本動作、位置和技術(shù)技能訓(xùn)練內(nèi)容簡述及幾 ）

項練習(xí)的介紹，可以幫助學(xué)生了解掌握中國古典舞形體訓(xùn)練的 內(nèi)容。 （7） 中國古典舞的能力訓(xùn)練，技術(shù)技巧訓(xùn)練及身體的語言表現(xiàn)力是 ） 多層次，豐富多彩的。 （8） 身體的基本方向：就身體整體而言，小腹所向的方向也就是整 ） 體所向的方向。就局部而言，則按照不同局部所向的方向，而 選擇、明確局部方向。一般分為 8 個方向、2 個面。 8 個方向

4 5 6

2 個面

上面

3 2 1

7 8

下面

（9） 身體各部位的名稱：頭、面、頸、肩、手心、手背、手腕、上 ） 臂、下臂、胸、腰、腹、胯、臀、大腿、小腿、膝、腳腕、腳 跟、腳背、腳尖、前腳掌。 （10） 舞臺調(diào)度： ）

4．教學(xué)方法： ． （1） 教師先對有關(guān)舞蹈的知識和形體訓(xùn)練的意義進行講解。 （2） 電視教學(xué)：觀看教學(xué)光碟，讓學(xué)生根據(jù)電視上舞蹈教授講 授的站立姿態(tài)、身體的基本方向、身體各部位的名稱等，跟著教 師的示范進行模仿練習(xí)。加強學(xué)生學(xué)習(xí)的準(zhǔn)確性。 （3） 教師

對舞臺調(diào)度進行講解。 （4）教師對本次課所講的內(nèi)容進行回顧，鞏固所學(xué)知識。 5．總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，宣布下次課的內(nèi)容，下課。 ．

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