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每一個(gè)嶄新的自己
在拿起這本小書(shū)之前，我沒(méi)有想到村上春樹(shù)竟然還是一位愛(ài)好跑步的超級(jí)發(fā)燒友，更沒(méi)有想到那個(gè)不斷寫(xiě)下憂傷頹靡、天馬行空文字的小說(shuō)家，在現(xiàn)實(shí)生活中竟是一個(gè)如此強(qiáng)調(diào)克制與紀(jì)律性的人。這大大顛覆了我對(duì)他的固有印象。
從33歲開(kāi)始，村上春樹(shù)就把跑步當(dāng)作寫(xiě)作以外最重要的事情，一路堅(jiān)持了下來(lái)。而這本書(shū)，可以算是他這些年的在跑步過(guò)程中的心得感想錄。
村上春樹(shù)的跑步，絕非業(yè)余的玩票行為。他會(huì)經(jīng)常參加真正的全程馬拉松比賽，像專業(yè)選手一樣進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。2005年，他甚至完成了一次超級(jí)馬拉松比賽。那一次，在北海道，他跑出的距離是100公里……這些年，年紀(jì)漸長(zhǎng)的他不但沒(méi)有停止前進(jìn)的腳步，還開(kāi)始參加鐵人三項(xiàng)比賽。在跑步之外，又增加了游泳和自行車的練習(xí)。對(duì)村上春樹(shù)來(lái)說(shuō)，高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)早已超越了健身的目的，上升為一種塑造自我的哲學(xué)行為。
村上春樹(shù)在書(shū)中寫(xiě)道，“跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)，不獨(dú)是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。我每日一面跑步，或者說(shuō)一面積累參賽經(jīng)驗(yàn)，一面將目標(biāo)的橫桿一點(diǎn)點(diǎn)地提高，通過(guò)超越這高度來(lái)提高自己。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力。我固然不是了不起的跑步者，而是出于極為平凡的——毋寧說(shuō)是凡庸的——水準(zhǔn)。然而這個(gè)問(wèn)題根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒，才更為重要。在長(zhǎng)跑中，如果說(shuō)有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是過(guò)去的自己�！�
美國(guó)30年代著名的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員格倫·坎寧安也表達(dá)過(guò)類似觀點(diǎn)。他說(shuō)：跑步時(shí)，人最殘酷的對(duì)手是自己，其他選手都不是真正的敵人；真正的敵人就是你自己，就是你用智慧和勇氣掌控自己情緒的能力。在8歲那年，坎寧安的膝蓋、小腿和左腳被嚴(yán)重?zé)齻�。醫(yī)生斷言他將終身失去行走的能力，但經(jīng)過(guò)超意志的刻苦訓(xùn)練之后，坎寧安成為1936年柏林奧運(yùn)會(huì)男子1500米的亞軍。
所有人類創(chuàng)造的奇跡，都是對(duì)過(guò)去和自我的一種超越。如果缺乏足夠的意志，就不會(huì)有那么多見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻。而跑步，似乎是檢驗(yàn)自身意志最簡(jiǎn)易可行的方式。
在過(guò)去一年，我逐漸恢復(fù)了中學(xué)時(shí)代跑步健身的習(xí)慣，每周拿出相對(duì)固定的時(shí)間去跑步。我的目的很簡(jiǎn)單，我不想在日復(fù)一日的辦公室工作中，變成一個(gè)丟失信仰的死胖子。在北京，想在通透的藍(lán)天下不受混亂的交通影響而盡情奔跑，幾乎是一種奢望。于是，我像大多數(shù)人一樣，把跑步的場(chǎng)所由室外變成了室內(nèi)，從寬闊的道路移到了一米多長(zhǎng)的跑步機(jī)上。雖然無(wú)法體會(huì)四周風(fēng)景變換之美，但看到液晶面板上數(shù)字不斷跳動(dòng)，尤其是跑到預(yù)定時(shí)間和預(yù)定公里數(shù)，看見(jiàn)消耗的卡路里不斷上升，大汗淋漓地摁下STOP鍵之后，還是有一種極大的滿足感。
我很贊同村上春樹(shù)和坎寧安的話。跑步就是一種自我對(duì)抗的方式。在通往終點(diǎn)的過(guò)程中，你將面對(duì)世界上最孤獨(dú)的自我。這段距離，就是不斷和自我對(duì)話的過(guò)程。你唯一的朋友是你自己，唯一的敵人也是自己。你大可以在任何時(shí)間，任何地點(diǎn)停下腳步，告訴自己說(shuō)，今天就到這里吧。沒(méi)有人會(huì)指責(zé)你的倦怠。沒(méi)有對(duì)手的比賽最困難，因?yàn)樗麄儫o(wú)處不在。
在漫長(zhǎng)的跑步生涯中，村上春樹(shù)總結(jié)了關(guān)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。細(xì)細(xì)讀來(lái)，這又未嘗不是對(duì)人生之路的總結(jié)與感悟到的。人的向前之路，其實(shí)就是不斷超越自我的過(guò)程。終點(diǎn)也是起點(diǎn)。在生命之火不熄之前，只要還有力氣，就應(yīng)該為新的旅程再加把油。
“只要身體允許，縱然已是老態(tài)龍鐘，縱然周圍的人頻頻忠告，‘村上君，不要再跑了，已經(jīng)上年紀(jì)了’，我還是會(huì)不以為意地繼續(xù)跑步。哪怕成績(jī)大幅下降，我也會(huì)朝著跑完全程馬拉松這個(gè)目標(biāo)，如同從前一樣——有時(shí)還會(huì)超過(guò)從前——繼續(xù)努力�！�
拿破侖說(shuō)，唯一永恒且不帶遺憾的勝利，是我們戰(zhàn)勝自己的勝利。我們談?wù)撆懿降臅r(shí)候，我們談?wù)撟疃嗟娜詫⑹侨绾纬脚f時(shí)的自己，在到達(dá)終點(diǎn)之后，變成一個(gè)嶄新的人。
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