頭發(fā)干枯毛躁怎辦呢

當頭發(fā)特別干枯，并且還非常毛躁的時候很多人都不知道該給自己到底怎辦，如果用的方法不合理的話長期下來很容易讓脫發(fā)繼續(xù)這樣下去，甚至會干枯到斷裂，分叉，長期染發(fā)燙發(fā)這樣的現(xiàn)象最容易出現(xiàn)，長期染發(fā)和燙發(fā)會用很多化學物品，化學藥水是 最容易造成頭發(fā)刺激和傷害的，那么頭發(fā)干枯毛躁怎辦呢？

正確選擇洗發(fā)露

對于這樣干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，在選擇洗發(fā)露時，應(yīng)對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發(fā)露，并且最好搭配護發(fā)素，堅持在每次洗完頭發(fā)之后，使用護發(fā)素增強頭發(fā)柔順度，從日常洗頭中護理滋養(yǎng)頭發(fā)。

平日洗頭的頻率

洗頭會洗凈殘留在發(fā)絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發(fā)中的油脂，面對干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭發(fā)清爽，又能有效防止養(yǎng)分過度流失，保護頭皮。

重視頭發(fā)的健康

想要改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)狀，必須重視頭發(fā)健康，干枯毛躁的干性頭發(fā)易打結(jié)，在日常梳頭時，應(yīng)當輕點梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經(jīng)脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

日常飲食的搭配

對于干性發(fā)質(zhì)的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量，給發(fā)質(zhì)提供更為豐富的營養(yǎng)，從飲食中給頭發(fā)生長提供養(yǎng)分，增加頭發(fā)光澤。

如果自己的頭發(fā)干枯毛躁的話就試試這樣的方法來給自己處理，讓自己的頭發(fā)變得更好，更柔順，當頭發(fā)干枯的時候給自己洗頭發(fā)必須要用比較營養(yǎng)的洗發(fā)液，這樣的洗發(fā)液才是對自己的頭發(fā)最營養(yǎng)，傷害最小的洗發(fā)液，期間盡量少染發(fā)燙發(fā)。

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