幼兒肱骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法

骨折是常見的身體受損情況，在及時(shí)就醫(yī)得到手術(shù)或者藥物治療后，一般很快能得到恢復(fù)。要是幼兒骨折，特別是肱骨遠(yuǎn)端骨折了，該如何進(jìn)行呢？其實(shí)骨折的治療方法都一樣，到了幼兒身上要多加小心和呵護(hù)罷了。那幼兒肱骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些呢，下面小編就給大家介紹一下。

肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練：

骨折后關(guān)節(jié)功能改善需要數(shù)月的時(shí)間，只要能認(rèn)真小心和堅(jiān)持不懈，每日都會(huì)有進(jìn)展，你不要太過于著急，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉之后回過頭來看，才會(huì)感覺到進(jìn)步。因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時(shí)總會(huì)反彈回去，但反彈的力度會(huì)越來越小。

通常情況下，在8周內(nèi)能達(dá)到30-40度的活動(dòng)度，一般會(huì)恢復(fù)到接近正常，即使在3個(gè)月內(nèi)達(dá)到這個(gè)度數(shù)，通過堅(jiān)持不懈的鍛煉，也會(huì)有滿意的恢復(fù)。但需要特別注意的是骨折愈合情況。前3個(gè)月是骨折愈合的關(guān)鍵時(shí)期，過度鍛煉會(huì)破壞骨折愈合的基礎(chǔ)，應(yīng)該與主治醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉。且不可使用暴力，應(yīng)注意保護(hù)骨折部位。

鍛煉的方法應(yīng)該先從關(guān)節(jié)的靈活度開始，比如旋轉(zhuǎn)、伸展，然后逐漸加強(qiáng)負(fù)重性質(zhì)的鍛煉。可以用另外一只手幫忙做幅度稍大的屈伸(不引起疼痛感為是)。鍛煉的同時(shí)可以輔助磁療及熱敷(用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當(dāng)歸、丹參、紅棗、骨碎補(bǔ)煮粥服用)。

通過以上小編為大家介紹的關(guān)于幼兒肱骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法的介紹，大家是否掌握了一些呢？無論是哪些康復(fù)訓(xùn)練方法，都不能只是使用一段時(shí)間看不到效果就放棄了，要堅(jiān)持一段時(shí)間才能看到康復(fù)的效果，希望大家能持之以恒。

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