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嬰兒感冒的食療介紹
風(fēng)寒感冒食療:
1、姜糖飲:生姜洗凈,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
2、香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。
3、菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。
腹瀉食療:
1、蘋果1個,微火上烤熟或隔水蒸熟,嬰兒可擠果汁飲服。
2、生姜5片,紅糖30克,清水適量,煮沸即可,趁熱飲用。
3、山藥蛋黃粥:生山藥(干)30克研細(xì)粉,溫水調(diào)成稀糊狀,煮沸,加熟雞蛋黃2個,調(diào)勻, 每日空腹食2~3次。
咳嗽食療:
1、橘皮粥:鮮橘皮30克,洗凈,切絲,大米100克,加水煮粥。
2、薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。
3、川貝冰糖梨:川貝粉3克,大梨1個,冰糖6克。將梨去皮,挖去梨心,填入川貝粉、冰糖 ,蒸熟食之。
4、銀耳粥:銀耳25克,粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直鍋前加冰糖。
[嬰兒感冒的食療介紹]
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