寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)：多吃魚(yú)松營(yíng)養(yǎng)好

一些家長(zhǎng)認(rèn)為，魚(yú)松營(yíng)養(yǎng)豐富，口味又很適合寶貝，應(yīng)該多多給寶貝吃，但不要作為一種營(yíng)養(yǎng)品長(zhǎng)期大量給寶寶食用。 

寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)：多吃魚(yú)松營(yíng)養(yǎng)好

寶寶吃魚(yú)松好嗎

寶寶喂養(yǎng)明智之舉：

研究表明，魚(yú)松中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚(yú)松，就會(huì)從魚(yú)松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可能達(dá)到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超過(guò)了這個(gè)安全范圍，氟化物就會(huì)在體內(nèi)蓄積，時(shí)間一久可能會(huì)導(dǎo)致氟中毒，嚴(yán)重影響牙齒和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

寶寶喂養(yǎng)建議：

平時(shí)可把魚(yú)松作為一種調(diào)味品給寶貝吃一些，但不要作為一種營(yíng)養(yǎng)品長(zhǎng)期大量給寶寶食用。

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