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吃芹菜不能吃什么食物呢?
我們生活中有很多芹菜的做法,小編最愛吃的就是芹菜炒肉了。大家都知道芹菜非常有營養(yǎng)的,含有很多的維生素和蛋白質(zhì)等。同時,具有有很多的功效,例如:潤肺止咳、降低血壓等等。那么芹菜和什么不能一起吃呢?吃了對人體會有什么危害呢?現(xiàn)在讓小編來告訴大家,芹菜都和誰不能一起搭配著吃。
與芹菜不能與什么同吃相克食物如下:
1、芹菜+蝦米:一起吃會將芹菜和蝦米中所含的維生素B1全部破壞。
2、芹菜+醋:一起吃會損傷牙齒。
3、芹菜+兔肉:一起吃會脫水。
4、芹菜+甲魚:一起吃會中毒,可以用橄欖汁解毒。
5、芹菜+蛤蜊:一起吃會引起影響維生素的吸收。
6、芹菜+黃瓜:一起吃會引起芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養(yǎng)價值。
7、芹菜+蛤:一起吃會引起腹瀉。
8、芹菜+螃蟹:一起吃會影響蛋白質(zhì)的吸收。
9、芹菜+河蟹:一起吃會影響蛋白質(zhì)的吸收。
10、芹菜+黃豆:降低鐵的吸收
11、芹菜+菊花:一起吃會引起嘔吐
12、芹菜+毛蛤蜊:將所含的維生素B1全部破壞。
13、芹菜+蝦:傷元氣。
14、芹菜+雞肉:一起吃會傷元氣。
15、芹菜+牡蠣:降低鋅的吸收。
16、芹菜+兔肉容易引起脫皮。
注意:因為芹菜有降血壓作用,所以血壓低的人在食用時要謹(jǐn)慎。
推薦:芹菜食用(食物相宜)
1、芹菜+番茄:健胃消食,降壓。
2、芹菜+核桃:潤發(fā),明目,養(yǎng)血。
3、芹菜+核桃仁:潤膚美容、抗衰老、延年益壽。
4、芹菜+紅棗:有滋潤皮膚、抗衰老、養(yǎng)血養(yǎng)精的作用。
為了更好的吸收營養(yǎng),我們要進(jìn)行合理飲食。不要因為食物的搭配不當(dāng),不但失去食物本身的營養(yǎng)價值,嚴(yán)重者甚至因為食物搭配錯誤導(dǎo)致中毒。通過小編給你們的介紹,你們對芹菜的搭配是否有進(jìn)一步的了解呢?希望對大家有一定的幫助。
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