嬰兒開(kāi)胃吃什么好呢

嬰兒胃口不好，不怎么吃東西是最讓父母煩惱的一個(gè)事情，有很多父母都試過(guò)很多方法都沒(méi)有辦法讓嬰兒開(kāi)胃，眼看著孩子每天就吃幾口東西非常擔(dān)心，怕會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象，想要讓嬰兒有胃口，那媽媽們就要給嬰兒多吃些開(kāi)胃的食物，那嬰兒開(kāi)胃吃什么好呢？下面就介紹幾種簡(jiǎn)單的食物幫助嬰兒開(kāi)胃吧。

一、白蘿卜排骨湯

這道湯可以消食健胃，理氣化痰，用于治療小兒厭食癥。在炎熱夏季，給孩子喝點(diǎn)白蘿卜排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。

材料：白蘿卜500g、排骨250克、水、鹽適量。

做法：將排骨剁成3厘米大小，白蘿卜滾刀小塊;先將排骨燉至肉脫骨時(shí)，再加入蘿卜，熟爛后加入適量鹽即可。

二、奶味木瓜泥

木瓜含有很高的消化酶，可幫助寶貝提高消化吸收功能，促進(jìn)食欲。同時(shí)木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，拌入富含鈣的牛奶，營(yíng)養(yǎng)更加豐富均衡。

材料：木瓜1個(gè)，牛奶適量。

做法：木瓜洗凈，去皮、去籽，上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕松插入時(shí)，即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。

三、蝦皮紫菜蛋湯

這道湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、碘等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)寶寶補(bǔ)充鈣、碘非常有益。

材料：蝦皮、紫菜、雞蛋一個(gè)、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許。

做法：蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段，把雞蛋打散備用;用姜末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開(kāi)后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜，并加香油、精鹽、蔥花適量即可。

每一個(gè)剛做父母的朋友們都是非常擔(dān)心小孩的日常飲食和身體健康的，當(dāng)嬰兒一出現(xiàn)沒(méi)有胃口吃東西的時(shí)候，大部分家長(zhǎng)都是不知道該怎么辦的，其實(shí)只要多了解下開(kāi)胃的食物有什么，然后可以嘗試做給嬰兒食用，當(dāng)嬰兒數(shù)天或者頻繁不肯進(jìn)食的話，建議去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，不要掉以輕心。

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