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超越自我作文12篇(推薦)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編收集整理的超越自我作文,歡迎閱讀與收藏。
超越自我作文 篇1
超越,只是字典上的兩個(gè)字眼而已,可是真正做到真的需要非常大的勇氣,通過一件事,讓我更深刻的體會到了這個(gè)道理。
這天,我們來體育中心玩,看許多到哥哥姐姐們都在滑冰。看著他們那優(yōu)美的姿勢,和那驚人的速度,我按耐不住自己的好奇心,便要爸爸媽媽給我買滑冰鞋?赡苁俏姨募绷,時(shí)間過得好快,才過了一會兒,一雙嶄新的滑冰鞋擺到了我的面前。我迫不及待,立刻要去練滑冰。因?yàn)槲沂裁炊疾粫,所以我只能先連走路,可是總是站不穩(wěn),老是滑倒。爸爸一直鼓勵我,我每次摔倒便又重新爬起來;可還沒滑一會兒,又倒了,我掙扎著站起身來;可一會后兒,又倒了,我最后的心理防線被沖破了,雖然有護(hù)具,身上、不痛,但我的`心里卻堅(jiān)強(qiáng)不了了。便哭了起來,這時(shí)爸爸做過來:“沒事,我女兒可是自信出了名的!只跟自己比,超越自己就是贏。我聽了,有鼓起勇氣練起來;滑了一米;滑了五米;滑了十米,滑了十五米……越來越近,我再慢慢的超越自己!我臉上露出了微笑,爸爸也用贊賞的眼神望著我。
這件事使我得到了許多啟發(fā),人做事,要懂得不斷的超越自己,因?yàn)橹挥谐阶晕遥拍芨恼约旱娜秉c(diǎn),使自己更加的優(yōu)秀;只有超越自我,才能克服各種困難;只有超越,才能讓你丟掉過去的軀殼,創(chuàng)造自己全新的人生,變成一個(gè)跟你以前完全不同的自己,超越,是一個(gè)完美的進(jìn)化;是一種全新的事情;超越是金蟬脫殼,幫你從丑小鴨變成白天鵝,超越—將是你的人生,將使你的人生更輝煌,更精彩,更美好,更燦爛!
超越自我作文 篇2
成長的路上,我一直在試著超越自我,哪怕挫折把我絆倒,站起來,便是唯一的道路。
一隊(duì)隊(duì)整齊的方隊(duì)在檢閱臺前走過,踏著清亮的的步伐,校運(yùn)會如約而至。從一年級開始,每年校運(yùn)會都能看到我的身影。從嬌小變得健壯,不管多大的變化,都改變不了那糾纏了我五年的倒數(shù)第一的命運(yùn)。
但是到了第六年,終于開始有了轉(zhuǎn)折。不服輸?shù)奈遥@六年來都在練習(xí)跑步,嘗試超越自我。不管汗流浹背,還是筋疲力盡,這只能成為我前進(jìn)的動力。因?yàn)槲疑钌畹刂,在我付出努力的同時(shí),我的身體以及靈魂,都得到了質(zhì)的飛躍。
不知多少個(gè)冬夏,影子由長變短,再由短變長;夕陽不知在山頭落下了多少次;操場上的紅漆,深深的嵌入了我穿過的不知多少雙鞋的鞋底;鐘表上的三根針你追我趕的跑了不知多少圈……
我身體的肌肉緊繃著,兩腿在快速地交替著,體內(nèi)的鮮血仿佛沸騰了,在全身的血管中湍急地涌動。風(fēng)拂過我那布滿汗水的肌膚,跑道兩旁同學(xué)們熱烈的呼喊給予我源源不斷的.力量。這一刻,我把六年的熱血都聚集在此,六年的恥辱讓我爆發(fā)出驚人的力量。
當(dāng)我的身體觸碰到那一根象征著勝利的紅帶時(shí),時(shí)間仿佛停止了。浩瀚宇宙間,一切都停止了,只有我的心還在劇烈地跳動。我感受到了太陽的熱鬧,感受到了風(fēng)的呼喊。
時(shí)間又開始快速的流動,班里的同學(xué)一擁而上,和我緊緊擁抱,然后拋向空中,勝利的喜悅在我心中徘徊——我!超越了自我!
超越自我作文 篇3
“簫然,項(xiàng)甜,過來一下。”聽此話,前一秒還在草坪上玩耍的我,后一秒就回到了神情嚴(yán)肅的狀態(tài)。我心里想著:葉老師又要給我倆布置什么任務(wù)了?我走到葉老師身旁,把耳朵湊得近近的,生怕聽不見。“你們兩個(gè)人下課留一下!蔽乙宦牭竭@兒,心中就已經(jīng)很不安了,更何況,葉老師的話還沒說完,“測1500米!币慌缘慕痦(xiàng)甜插嘴了,她吹著口哨,還邁著小步子,輕松自在極了。而我,卻更是惶恐不安了,要知道,我可是很害怕長跑的。「螞r是和金項(xiàng)甜這樣的長跑健將一起跑,豈不是輸定了?
大課間的鈴響了,也就意味著要測1500米了,我仿佛感覺“死神”要降臨了。
在這次嘗試前,我就已經(jīng)被打敗了,因?yàn)槲遗c金項(xiàng)甜表現(xiàn)出的不同神情形成了一個(gè)鮮明的對比,而且”表情環(huán)節(jié)”的弱者是我。
口哨聲響起了,我雖然遙遙領(lǐng)先,可身后的金項(xiàng)甜不甘示弱,好幾次想要拉回差距,這使我十分焦急,為了不輸給她,我使出了全部。
一圈、兩圈、三圈、四圈……終于,只有最后一圈了。我把頭向后一扭,發(fā)現(xiàn)金項(xiàng)甜的'身影漸漸在我眼皮子底下消失,從一個(gè)可以把我壓制住的“龐然大物”變成了只能與螞蟻相媲美的“小黑點(diǎn)”。這只能說明一個(gè)事實(shí):我已經(jīng)把金項(xiàng)甜遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面了。
到終點(diǎn)時(shí),我看著金項(xiàng)甜那一副失望透頂?shù)臉幼,看著葉老師拿著筆滿意地寫著我的成績,心里美滋滋的,別提有多高興了,這真是一次超越自我的嘗試!
超越自我作文 篇4
吉米和杰克是兩個(gè)鄰家的孩子,自幼一起長大。吉米很聰明。顯得很驕傲,相比之下杰克就笨了些,盡管他平時(shí)很努力,但成績總保持在中上水平。對照著吉米,杰克經(jīng)常感到自卑。杰克的母親是個(gè)偉大的母親,她總鼓勵兒子:“杰克,比賽開始時(shí)呼嘯而過跑在最前面的總是那些飛快奔馳的駿馬,但經(jīng)過長途跋涉后最終抵達(dá)目的地的,卻往往是耐心與毅力化身的駱駝!
吉米總認(rèn)為自己是個(gè)聰明人,可惜他一生平凡。而老覺得自己很笨的杰克卻能認(rèn)識到自己的缺點(diǎn),從各方面不斷充實(shí)自己。一點(diǎn)點(diǎn)地超越自我,最終成就了非凡的業(yè)績。
人生是一條奔流不息的河流,永遠(yuǎn)不會停在一個(gè)地方,他需要不斷的超越。超越,是升華,是突變,是人生不可缺少的階段。沒有這種超越,人類就不可能愚昧無知的遠(yuǎn)古走到文明昌盛的今天。采尼是這么說的:“生命企圖樹立自己的云梯,他渴望眺望到遙遠(yuǎn)的地方,渴望著最醉心的`美麗,因?yàn)樗笙蛏!”超越自我是生命的要求,生命渴望的地方,就是每個(gè)人已選定的目標(biāo)和理想。超越自我的過程就是創(chuàng)造的過程。
只有超越自我,才能懂得怎樣去衡量別人的價(jià)值;只有超越自我,才能在激烈的競爭中占有自己的位置,只有超越自我,才能展望到生命的全貌,描繪出人生沒有斷點(diǎn)的軌道。
超越自我作文 篇5
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我演講的題目是《》。
先讓我來講講兩個(gè)愛畫畫的孩子的故事:第一個(gè)孩子的'畫都貼在墻上;第二個(gè)孩子的畫都扔進(jìn)紙簍。
三年后,第一個(gè)孩子舉辦了畫展,滿墻的畫受到人們的贊揚(yáng);第二個(gè)孩子沒有展覽,一紙簍的畫,滿了就倒掉,人們所看到的永遠(yuǎn)是他手中尚未畫完的那一張。再是三十年后,第一個(gè)孩子畫技平平;第二個(gè)孩子已是一位譽(yù)滿全球的大畫家。這是為什么呢?這是因?yàn)榈谝粋(gè)孩子的落后,在于他將畫畫的目的定為贏得榮譽(yù),而第二個(gè)孩子的成功,卻是他為了不斷而畫的結(jié)果。
我們的學(xué)習(xí)和畫畫一樣,永遠(yuǎn)不能滿足已有的成績,成績的取得除了天賦以外,更重要的是勤奮——勤奮地。學(xué)海無涯,任何知識領(lǐng)域都沒有止境,只有不斷的,才能達(dá)到知識的高峰,創(chuàng)造事業(yè)的輝煌。如果一個(gè)人從小就在贊美聲中滿足,那么他就會停滯不前,就不會取得輝煌的成就。
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,你一定都取得過或多或少的成績,面對這些,我們應(yīng)該怎么辦呢?我們應(yīng)該把成績深藏起來。要知道,在人生的道路上沒有永遠(yuǎn)的成功,而只有永遠(yuǎn)的奮斗。成功永遠(yuǎn)屬于昨天,而昨天已屬于過去。只有面對明天不斷地,才能讓成功與輝煌永伴一生!
最后,我要送同學(xué)們一句話;路在腳下,未來永遠(yuǎn)在前方!
謝謝大家!
超越自我作文 篇6
我想,每個(gè)人都有為自己驕傲的時(shí)候自豪的時(shí)候。當(dāng)然,我也不例外。為自己豎起大拇指雖然是個(gè)簡單的動作,可是它是用辛苦的行動換來的。
我想每個(gè)人都應(yīng)該有登過山吧!都知道其中的辛苦吧!在登山中我為自己豎起了大拇指。
8歲那年,爸爸說要去登山,我聽了后非常高興,因?yàn)槲疫沒去登過山呢!晚上我把自己的東西都準(zhǔn)備好了早上我早早就起了床,精神百倍的和爸爸媽媽一起來到山腳下。抬頭一看,“哇”,本以為爬的山不會那么高,可是一看那么高,就有點(diǎn)想打退堂鼓,可是又一想要是不爬上去的話不是太丟人了,還是去吧。
從小在爸爸媽媽的懷里長大的'我顯得格外弱小。當(dāng)我爬到山的一半的時(shí)候就在那里叫苦了,沒辦法只好休息一下了。又開始啟程了,爬了一會兒后就覺得好累好累,好想立刻變出一張床出來舒舒服服地睡一覺。可是又一想,我決不能倒下,我還答應(yīng)爸媽要自己爬山去的,不能食言。我堅(jiān)持了下來,繼續(xù)向前進(jìn)著。越走就越覺得累。兩旁的樹看到我疲憊的樣子好像在嘲笑我似的。走了一會爸爸說快要到山頂了,聽了這話我又有精神了,一個(gè)勁兒的往前沖。過了一會兒,我終于到達(dá)了山頂。我站在一塊石頭上,向遠(yuǎn)處眺望,一片美景盡收眼底,看到這美景,我覺得自己沒有白白辛苦了。回想起爬山的經(jīng)過,不禁為自己豎起了大拇指。從小嬌生慣養(yǎng)的我,居然沒有借助外力自己爬上山來了。爸媽也直夸我厲害。
其實(shí)在人生的道路上就像爬山一樣,前面有無數(shù)的艱難萬險(xiǎn),但是只要你有恒心,有毅力就能戰(zhàn)勝它。
超越自我作文 篇7
哇!比賽開始了,我參加的是仰臥起坐項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目我以往的成績很一般。所以上場的`時(shí)候不免有一些緊張,心砰砰直跳,因?yàn)槲遗卤憩F(xiàn)不好拖我們班的后腿。但一想到班級榮譽(yù)我就不斷地鼓勵自己“拼了,好好發(fā)揮超越自我”正當(dāng)想到這里的時(shí)候,輪到我上場了。
“各就各位”嘟!一聲哨響。正式進(jìn)入比賽了,我沒有絲毫怠慢,爭分奪秒,不停搖擺。心中只剩一個(gè)意念就是“爆發(fā)小宇宙,超越自我”將緊張拋到九霄云外。時(shí)間在一分一秒中慢慢流逝,只聽旁邊的同學(xué)高聲呼叫著“加油!加油!快快快!只剩十幾秒了!快呀!雖然我的腹肌陣陣酸痛,但我咬緊牙關(guān),拼盡全力,努力堅(jiān)持到最后哨響。比賽結(jié)束了,當(dāng)我聽到我的成績時(shí),我驚呆了!六十個(gè)!六十個(gè)!每秒鐘我也能做一個(gè)。我抑制不住自己心中的愉悅歡呼了起來,同學(xué)們也歡呼起來。
或許是想超越我,后面的同學(xué)也開始爆發(fā)了,我在一旁為他們加油喝彩。我想只要再一個(gè)同學(xué)能超越我,我們班就出名了。真的!經(jīng)過一番苦戰(zhàn)后,我們班出現(xiàn)了七十二個(gè)的好成績,這個(gè)成績驚呆了全場的小伙伴。同時(shí)我也為有這樣的同班同學(xué)而感到驕傲,作為四年級十班的一員而感到自豪。我也暗下決心“不管是在運(yùn)動場上,還是在學(xué)習(xí)上,生活中,都要不斷地超越自我”。
超越自我作文 篇8
今天,我去電教室觀看了一部影視,名為:開學(xué)第一課。主題:幸福。這部影視講述了多位名人的經(jīng)歷。這些名人的每一段經(jīng)歷里都會講明每一個(gè)道理。
在我心中,最令我佩服的事劉浩哥哥。他雖然患有先天性失明這個(gè)癥狀。但是,他并沒有放棄進(jìn)入德國舒曼國際青年鋼琴大賽總決賽冠軍的理想。終于有一次,他夢想成真,雖然沒有獲得冠軍,但劉浩哥哥的努力卻沒有白費(fèi),他努力了,他進(jìn)步了。我想表揚(yáng)劉浩:一個(gè)快樂的內(nèi)心,無論在什么環(huán)境下,無論身處什么樣的逆境,也無論是貧窮或是富有。
只要內(nèi)心充滿了快樂,充滿了陽光,這個(gè)世界將不會黑暗。劉浩,我相信你,你一定會超越自我,成為最棒的鋼琴家,加油!要相信自已,咱們一起加油,幸福就在身邊,前途是光明的`。
其實(shí),在生活中,我曾經(jīng)超越過自已。其實(shí)超越自我很簡單。超越自我的方式有很多。我覺得首先,是要鎖定一個(gè)目標(biāo),然后一步一腳印地邁向目標(biāo)。今天一小步,明天也許一大步。在邁向成功的大門時(shí),需要每天進(jìn)步一點(diǎn),才能離你的目標(biāo)越來越近。
還記得在二年級的“師生共讀,營造書香校園”活動讀書卡比賽中,我定了一個(gè)目標(biāo):一定要取得前三等獎。因此,我努力地看書,寫讀后感,與同學(xué)共談讀書的樂趣。不僅如此,我還在每一篇上收集好詞、好句、好段,使作文里的豐富詞段更多,更吸引別人前來閱讀。就這樣一直努力著,我如愿以償,終于獲得了一等獎。學(xué)校發(fā)的那張獎狀,是我用百分之九十九的靈感加上百分之一百的汗水換來的。
這部影視讓我懂得了超越。我要超越,只跟自已比,超越自已就是贏。我要努力,付出越多,知識的收獲就越豐富。
超越自我作文 篇9
在吉尼斯紀(jì)錄大全中,有這樣一個(gè)記錄:1983年,漢姆徒步爬上了美國紐約帝國大廈,在創(chuàng)造了吉尼斯紀(jì)錄后,他又贏得了英雄稱號,被全國公認(rèn)為“蜘蛛人”。
不久,美國恐高癥康復(fù)中心得知這一消息后,致電“蜘蛛人”,打算聘請他做康復(fù)協(xié)會的心理顧問。因?yàn)樵诿绹,有?shù)以萬計(jì)的人患有恐高癥,他們被痛苦折磨,有的甚至不敢站在椅子上,換一只電燈泡。
可是,誰也沒有想到,這位“蜘蛛人”居然會是康復(fù)會的一位恐高癥患者,而他的癥狀極為嚴(yán)重——即使站在二樓陽臺上都會有心跳加快,但是他能夠徒手登上400多米的摩天大廈,這確實(shí)讓人費(fèi)解。
這個(gè)消息公開后,各大報(bào)社接踵而至,向漢姆詢問訣竅。漢姆說:“一個(gè)恐高患者雖然害怕400米高的大廈,但他不會怕1米的高度。所以,我戰(zhàn)勝的只是無數(shù)個(gè)“一米”而已”。
自古以為,人類一直在超越自我。很多本來無法完成的事,人類通過不懈的努力,終于實(shí)現(xiàn)了。以前傳說“嫦娥奔月”,現(xiàn)在是“阿波羅登月”;以前是雄鷹展翅高飛,現(xiàn)在人們也能駕著飛機(jī)翱翔天際。
正是我們一點(diǎn)一滴地超越自我,才有了現(xiàn)在的“豐功偉績”?梢,我們要想繼續(xù)進(jìn)步,就必須再次超越自我。
恐高之人登高,他戰(zhàn)勝了自我,所以取得了成功,學(xué)習(xí)何嘗不是如此。我們今天多學(xué)一些,明天學(xué)一些,日子久了,不就積少成多了嗎?分?jǐn)?shù)和名次并不是最重要的,只要明天比今天更好,就是超越自我,就是成功的.基石。
要想獲得成功,就必須一點(diǎn)一滴地超越自我,使自己進(jìn)步,變得更強(qiáng)。
有的人以為,超越自我是不可能的,這完全是固步自封。其實(shí),要跨越這個(gè)難關(guān),非常簡單。你只要明白,和徒手攀登400米的大廈一樣,一下子跨越是很困難,但是一步一步走,一寸一寸向上攀登,積少成多,你便會更上一層樓。
超越自我作文 篇10
前天,培子帶我來到了這里。我差點(diǎn)“撲哧”一聲笑了出來:“這就是你說的終極挑戰(zhàn)?”
他撇撇嘴說:“是男人你就從綠色圍欄這里跳下去!
從上面看只有一米高一點(diǎn)。可培子說有兩米多高。我不信,笑著說我跳下來你請我吃大排檔,我“蹭蹭”兩下就上去了,可我的手放在上面時(shí)我卻退了下來:“我還沒準(zhǔn)備好”培子笑著說:“我給你示范一下”只見他右手抱著大柱子,左腳踩在那個(gè)藍(lán)色圍欄上,右腳抬起來準(zhǔn)確無誤地踩在圍欄與柱子的夾縫上,然后他輕輕一躍,輕松地落在地上。
我看得目瞪口呆,可仍死死地抱著欄桿。培子說:“我再來示范一下。”我直接攤牌“我不敢跳!薄霸瓉砣绱恕迸嘧诱f,“那你站上去就過關(guān)了吧!蔽铱戳丝磁嘧,感覺站上去還是沒問題的?蓜傉旧先,培子說:“現(xiàn)在,你要么跳,要么站在這里涼一晚上,我是不會讓開的!
我“咕咚”咽了一大口水,雖然不高,可和夜色混在一起,簡直是萬丈深淵!我遲遲不肯跳,培子見狀,說:“那我只好去班上大說特說了,說你不是男人,是個(gè)懦夫,女人都不如!”
這句話實(shí)實(shí)在在地激怒了我,我奮不顧身地一躍,安全著地,原來,綠色圍欄并不高,也沒有想像的.那么可怕。同時(shí),我體驗(yàn)到了鳥一樣的快感,這種感覺,是我在學(xué)會騎自行車時(shí)才有的!
我成功了,我超越了自我!從此,我不再膽小,遇事也很果敢了,感謝培子的這次特訓(xùn)。一輩子都難忘他對我的關(guān)愛。
超越自我作文 篇11
人生百態(tài),總像云彩般變幻無窮。這也給我們的生活增添了幾份色彩。我們要能享受這色彩帶給我們的斑斕,去分享那一份份驚喜與喜悅,從而豐富自我,超越自我。
生活就像一個(gè)五味瓶,裝有憂,裝有喜,裝有悲也裝有樂,打翻了它的滋味,可并不還受。如何正確的看待她,善待她呢?毫無疑問,這是不能草草了之的事。我們不能改變,就得適應(yīng)。試問,又有誰愿意去打翻它呢?我們能做的只是用人生這漫漫長路,去矯正它,不讓它隨之傾倒。從而,正確地認(rèn)識自我,讀懂自我,然后試著超越自我。
人生這本書呀,很厚很厚。不是過眼云煙似的就能輕易讀懂的,但不能因?yàn)樗暮窬洼p言放棄,那和自暴自棄有何差別呢?其實(shí),只要你有確定的目標(biāo),人生這本書還怕讀不完嗎?當(dāng)我們每每踏出人生的一步,就回首望望那烙印似的腳印,那如雨花石般的'腳印,也許就是開啟人生之門的鑰匙,就是讀懂自我的咒語,就是超越自我的力量。
人活在這世上,是活出味兒來,還是活出樣兒來,都得在讀懂了自我的基礎(chǔ)上去完善的。只有讀懂了自我,才能正確的確立出自己的人生目標(biāo),才有成功之談。人生經(jīng)歷中,各種接觸,交流的過程都是“讀”的過程。生命是可貴的,也是可愛的,上天賦予了我們生命,我們就得好好善待她,善待我們自己。我們必須認(rèn)真的去品味人生這本書的每一頁,從一而終!白x”的過程中,難免會有坎坷,會有失敗月煎熬,但是要我們有心,用心去讀,用一顆真摯的心去感化,再大的難題也會迎刃而解。人生自然就讀懂了,讀懂了自我,超越了自我,綻放生命的輝煌。
讀是面對,讀是探索,讀是了解,讀是感悟,讀是品味,讀是溝通,讀是超越……
超越自我作文 篇12
一個(gè)人最大的超越不是超越對手,也不是時(shí)間,而是超越自己。
有句話是這樣說的:人的一生中,最成功的事莫過于戰(zhàn)勝自己,最失敗的莫過于被自己打敗。所以,真正的超越不是對手,而是自己。世間的每個(gè)人都掌控著自己的.思想和靈魂,但,又有多少人是真正了解自己的呢?絕大多數(shù)人都不是很了解自己,他們根本就不清楚自己真正需要什么,更沒有明確的目標(biāo),所以,自然也無法超越自己。只有真正有目標(biāo)的人,才有超越自己的機(jī)會。超越自己,不光是戰(zhàn)勝自己,更是一種超凡脫俗的氣魄,能做到這一點(diǎn)的人,著實(shí)不易。本領(lǐng)上的超越只是普通的超越,而真正大的超越是心靈上的超越。我們都知道,心靈上的創(chuàng)傷往往比肉體上的傷更難治愈,所以,心靈上的超越自然要比本領(lǐng)上的超越更難做到。你大概會問:心靈上的超越是什么呢?其實(shí),心靈上的超越就是在你遇到挫折,遇到困難,身處逆境時(shí),仍能不屈不饒,從容淡定,笑著面對,化悲傷為動力,從而戰(zhàn)勝它們,這就是心靈上的超越。人生不如意十之八九,每個(gè)人都要做到心靈上超越,是的,做到這一點(diǎn)固然不易,但我們亦要堅(jiān)強(qiáng)起來,超越自己。我何嘗不想做到這一點(diǎn)呢?但,我能克服的,僅僅只是那些小小的挫折罷了,我覺得,這些小挫折根本不算什么,更不是心靈上的超越。如果想要在心靈上超越自我0,我還要經(jīng)過更多的磨練和收集更多的閱歷,只有這樣,才能超越自我。超越自我,不但是人一生最大的成功和成就,那更是一種境界,一種氣魄,就不僅僅只有超越了!
只要有夢想,有恒心,有毅力,懂得堅(jiān)強(qiáng),懂得如何去面對困難,懂得如何去戰(zhàn)勝它,具備了這些,誰都可以超越自我的,只要有信心,沒有辦不到的事,讓我們一起展望未來,迎接明日的朝陽,超越自我吧!
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