高三百日沖刺勵(lì)志故事
高三百日沖刺勵(lì)志故事
1、盡力而為還不夠
在美國(guó)西雅圖的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧師——戴爾。泰勒。有一天，他向教會(huì)學(xué)校一個(gè)班的學(xué)生們先講了下面這個(gè)故事。
那年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在其后窮追不舍。可是追了一陣子，兔子跑得越來越遠(yuǎn)了。獵狗知道實(shí)在是追不上了，只好悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地說：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到！”
獵狗聽了很不服氣地辯解道：“我已經(jīng)盡力而為了呀！”
再說兔子帶著槍傷成功地逃生回家了，兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那只獵狗很兇呀，你又帶了傷，是怎么甩掉它的呢？”
兔子說：“它是盡力而為，我是竭盡全力呀！它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不竭盡全力地跑，可就沒命了呀！”
泰勒牧師講完故事之后，又向全班鄭重其事地承諾：誰(shuí)要是能背出《圣經(jīng)。馬太福音》中第五章到第七章的全部?jī)?nèi)容，他就邀請(qǐng)誰(shuí)去西雅圖的“太空針”高塔餐廳參加免費(fèi)聚餐會(huì)。 《圣經(jīng)。馬太福音》中第五章到第七章的全部?jī)?nèi)容有幾萬(wàn)字，而且不押韻，要背誦其全文無疑有相當(dāng)大的難度。盡管參加免費(fèi)聚餐會(huì)是許多學(xué)生夢(mèng)寐以求的事情，但是幾乎所有的人都淺嘗則止，望而卻步了。
幾天后，班中一個(gè)11歲的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧師的面前，從頭到尾地按要求背誦下來，竟然一字不漏，沒出一點(diǎn)差錯(cuò)，而且到了最后，簡(jiǎn)直成了聲情并茂的朗誦。 泰勒牧師比別人更清楚，就是在成年的信徒中，能背誦這些篇幅的人也是罕見的，何況是一個(gè)孩子。泰勒牧師在贊嘆男孩那驚人記憶力的同時(shí)，不禁好奇地問：“你為什么能背下這么長(zhǎng)的文字呢？”
這個(gè)男孩不假思索地回答道：“我竭盡全力。”
16年后，這個(gè)男孩成了世界著名軟件公司的老板。他就是比爾。蓋茨。
泰勒牧師講的故事和比爾。蓋茨的成功背誦對(duì)人很有啟示：每個(gè)人都有極大的潛能。正如心理學(xué)家所指出的，一般人的潛能只開發(fā)了2%－8%左右，像愛因斯坦那樣偉大的大科學(xué)家，也只開發(fā)了12%左右。
一個(gè)人如果開發(fā)了50%的潛能，就可以背誦400本教科書，可以學(xué)完十幾所大學(xué)的課程，還可以掌握二十來種不同國(guó)家的語(yǔ)言第一文庫(kù)網(wǎng)。這就是說，我們還有90%的潛能還處于沉睡狀態(tài)。誰(shuí)要想出類拔萃、創(chuàng)造奇跡，僅僅做到盡力而為還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須竭盡全力才行。
2、今天我要加倍珍惜自已
一顆麥粒增加數(shù)倍以后，可以變成數(shù)千株麥苗，再把這些麥苗增加數(shù)倍，如此數(shù)十次，它們可以供養(yǎng)世上所有的城市，難道我不如一顆麥粒？當(dāng)我完成這件事，我要再接再厲。當(dāng)羊皮卷上的話在我心中實(shí)現(xiàn)時(shí)，世人會(huì)驚嘆我的偉大。
桑葉在天才的手中變成了絲綢。
粘土在天才的手中變成了堡壘。
柏樹在天才的手中變成了殿堂。
羊毛在天才的手中變成了袈裟。
如果桑葉、粘土、柏樹、羊毛經(jīng)過人的創(chuàng)造，可以成百上千倍地提高自身的價(jià)值，那么我為什么不能使自己身價(jià)百倍？
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
我的命運(yùn)如同一顆麥粒，有著三種不同的道路。一顆麥�？梢员谎b進(jìn)麻袋，堆在貨架上，等著喂豬；也可能被磨成面粉，做成面包；還可能撒在士壤里，讓它生長(zhǎng)，直到金黃色的麥穗上結(jié)出成百上千顆麥粒。
我和一顆麥粒唯一的不同在于：麥粒無法選擇是變得腐爛還是做成面包，或是種植生長(zhǎng)。而我有選擇的自由，我不會(huì)讓生命腐爛，也不會(huì)讓它在失敗，絕望的巖石下磨碎，任人擺布。 今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
要想讓麥粒生長(zhǎng)、結(jié)實(shí)，必須把它種植在黑暗的泥士中，我的失敗、失望、無知、無能便是那黑暗的泥土，我須深深地扎在泥土中，等待成熟。麥粒在陽(yáng)光雨露的哺育下，終將發(fā)芽、開花、結(jié)實(shí)。同樣，我也要健全自己的身體和心靈，以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。麥粒須等待大自然的契機(jī)方能成熟，我卻無須等待，因?yàn)槲矣羞x擇自己命運(yùn)的能力。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
怎樣才能做到呢？首先，我要為每一天、每個(gè)星期、每個(gè)月、每一年、甚至我的一生確立目標(biāo)。正像種子需要雨水的滋潤(rùn)才能破土而出，發(fā)芽長(zhǎng)葉，我的生命也須有目標(biāo)方能結(jié)出碩果。在制定目標(biāo)的時(shí)候，不妨參考過去最好的成績(jī)，使其發(fā)揚(yáng)光大，這必須成為我未來生活的目標(biāo)。永遠(yuǎn)不要擔(dān)心目標(biāo)過高。取法乎上，得其中也；取法乎中，得其下也。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
高遠(yuǎn)的目標(biāo)不會(huì)讓我望而生畏，雖然在達(dá)到目標(biāo)以前可能屢受挫折。摔倒了，再爬起來，我不灰心，因?yàn)槊總�(gè)人在抵達(dá)目標(biāo)前都會(huì)受到挫折。只有小爬蟲不必?fù)?dān)心摔倒。我不是小爬蟲，不是洋蔥，不是綿羊。我是一個(gè)人。讓別人挖他們的粘土造洞穴吧，我只要建一座城堡。 今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
太陽(yáng)溫暖大地，麥粒吐穗結(jié)實(shí)。這些羊皮卷上的話也會(huì)照耀我的生活，使夢(mèng)想成真。今天我要超越昨日的成就。我要竭盡全力攀登今天的高峰，明天更上一層樓。超越別人并不重要，超越自己才是最重要的。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
春風(fēng)吹熟了麥穗，風(fēng)聲也將我的聲音吹往那些愿意聆聽者的耳畔。我要宣布自己的目標(biāo)。君子一言，駟馬難追。我要成為自己的預(yù)言家。雖然大家可能嘲笑我的言辭，但會(huì)傾聽我的計(jì)劃，了解我的夢(mèng)想，因此我無處可逃，直到兌現(xiàn)了諾言。
今天我要加倍重視自己的價(jià)值。
我不能放低目標(biāo)。
我要做失敗者不屑一顧的事。
我不停留在力所能及的事上。
我不滿足于現(xiàn)有的成就。
目標(biāo)達(dá)到后再定一個(gè)更高的目標(biāo)。
我要努力使下一刻比此刻更好。
我要常常向世人宣告我的目標(biāo)。
但是，我決不炫耀我的成績(jī)。讓世人來贊美我吧，但愿我能明智而謙恭地接受他們。 今天我要加倍重視自已的價(jià)值。
3、Nothing is impossble
我從來不知道壓力大到一定程度時(shí)居然可以把人的潛力激發(fā)到那種地步的。我是一個(gè)極其不安分的人，可是那段時(shí)間我 表現(xiàn)得無比耐心沉穩(wěn)，踏實(shí)得象頭老黃牛。事實(shí)上無數(shù)次我都面臨崩潰的邊緣了，高中五本歷史書我翻來覆去背了整整六遍。當(dāng)你把一本書也背上六遍的時(shí)候你就知道那時(shí)什么感覺了。邊背邊掉眼淚，真的我是差一點(diǎn)就背不下去了就要把書扔掉了。只是，忍不住的時(shí)候，再忍一下。堅(jiān)持的確是世界上最偉大的一種品質(zhì)。那段時(shí)間
我唯一的休息方式就是站在走廊里看遠(yuǎn)處的秒天空。后來發(fā)現(xiàn)在對(duì)面的建筑墻壁上有一行大大的紅字，是學(xué)校用來激勵(lì)學(xué)生的吧，我不確定�？删褪悄蔷湓捙阄易哌^了高三最后的日子——意志的力量，是決定成敗的力量。我用我所有的經(jīng)歷和體會(huì)去實(shí)踐而且證明了這句話：意志的力量，是決定成敗的力量。
呼嘯而至的風(fēng)卷著漫天的黃沙，在那個(gè)北方的春天里，我們一個(gè)個(gè)頭發(fā)蓬亂，皮膚粗糙。死寂與喧囂交替如同美國(guó)的執(zhí)政黨，規(guī)律得讓人懷疑冥冥之中可有雙奇異而魔力無窮的手。惶然而又茫然的我們?cè)诰次放c期待中迎來又送走了一模、二模以至N模，每根神經(jīng)都被冷酷無情的現(xiàn)實(shí)錘煉得堅(jiān)不可摧，不論是吟慣了楊柳岸曉風(fēng)殘?jiān)碌脑?shī)情，還是習(xí)慣了信手涂鴉的畫意。在這個(gè)來去匆匆的季節(jié)里，一切敏感纖細(xì)都奢侈得如同愷撒大帝的稠衣，徒留無數(shù)次的希望在無數(shù)次的失望前撞得粉身碎骨，無數(shù)次的激揚(yáng)在無數(shù)次的頹喪下摔得頭破血流。每個(gè)人都比昨天更加明白理想和現(xiàn)實(shí)之間那道不可逾越的鴻溝，同時(shí)也比昨天更加拼命努力掙扎，試圖擠過那道窄窄的獨(dú)木橋，哪怕明知是徒勞。
-------會(huì)是 徒勞么？
當(dāng)這個(gè)錐心的問號(hào)在夜闌人靜的時(shí)候一次次猛烈扣擊起了心門，每個(gè)人都難以承受那潮涌而至的恐慌和迷惘，于是逼著自己埋進(jìn)去，埋進(jìn) 書本，埋進(jìn) 試卷，埋進(jìn)密不透風(fēng)的黑繭————為的只是有朝一日的破繭成蝶。青黑的眼圈，浮腫的眼帶，干燥的手指，焦慮得起了水泡的嘴角。那個(gè)春天我不知道流行的是粉藍(lán)果綠還是黛紫銀灰。小鏡子被悄悄收起，因?yàn)椴蝗桃姷阶约恒俱驳拿嫒莺枉龅难劬Γ驗(yàn)榕掠惺裁磿?huì)在汪洋恣意般在干旱已久的臉上 縱橫開來—————上帝，我 是個(gè)女孩子啊。
上帝無言。無言微笑。微笑告訴 我，你，心甘情愿。是 的。我心甘情愿我不悔初衷我自己選擇了這條路平坦也好崎嶇也罷我得走下去。我要走下去。我會(huì)走下去。
于是所有的吶喊被咽下去，于是所有的豪情被收起來。我象一頭二月黃牛，默默踏步，無聲前行。當(dāng)拼搏被拼命所取代時(shí)，香格里拉已經(jīng)幻化為心中恒遠(yuǎn)而朦朧的夢(mèng)想，而所有的努力也只是為了讓這夢(mèng)想不再“美人如花隔去端”，哪怕青冥長(zhǎng)天，縱然綠水波瀾。
踏入考場(chǎng)的時(shí)候后我很平靜。“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣�！笔聦�(shí)上我從來沒有想過自己會(huì)考入北大以外的哪所學(xué)校。與其說這是一種自信，莫如說這是一種預(yù)感。我只是想，哪怕北大只招一個(gè)名額，為什么不可能是我？這世上沒有什么事情是真正不可能發(fā)生的。
考完后走在回家 的路上，看著依然匆匆的人群，心里依然空無著落。眼睛因?yàn)闇I霧而模糊，視野里的 東西卻越發(fā)清晰。這在科學(xué)上有解釋，我卻寧愿相信是因?yàn)橐磺姓鎸?shí)的感知都要以淚水和苦痛作為代價(jià)。是的，我們總是要學(xué)會(huì)放棄一些東西，才能得到另外一些東西。如果你所在乎的東西值得你為它而付出一切，那么所有的放棄都只是分娩前的陣痛。總要有所取舍的，蝴蝶的生命之所以如此短暫，因?yàn)樗某岚蛱^精致了。有時(shí)候，放棄只是為了真正的得到，關(guān)鍵看你想要的究竟是什么，以及為了這想要的的東西你愿意付出多大的代價(jià)。上帝對(duì)每一個(gè)人都是平等的。
事實(shí)上我 懷念那段日子，并且永遠(yuǎn)感激它。不只是因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間里我完成了自己的過渡與銳變，更是因?yàn)槟菚r(shí)的一切深深烙在了我正處于可塑期的性格中，成為這一生永遠(yuǎn)的財(cái)富。那真的是多少錢都買不來的財(cái)富。人生中再也不會(huì)有哪個(gè)時(shí)期像那時(shí)一樣專一地，單純地，堅(jiān)決地，幾近固執(zhí)而又飽含信仰和希冀地，心無旁貸乃至與世隔絕地，為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)而奮斗。當(dāng)你在若干年后某個(gè)悠閑的下午，回想起自己曾經(jīng)的努力和放棄，曾經(jīng)的 堅(jiān)忍和耐力，曾經(jīng)的執(zhí)著和付出，曾經(jīng)的汗水和淚水，那會(huì)是怎樣一種感動(dòng)和慶幸，怎樣一種欣慰和尊敬——尊敬你自己。是的，在這個(gè)過程中，請(qǐng)?jiān)试S我重復(fù)一遍，做重要的，是你自己。我感謝父母感 謝老師感謝同學(xué)感謝朋友感謝所有關(guān)心我?guī)椭业娜�，但我最感謝的，是我自己。Nothing is impossible.這是我在一點(diǎn)一滴的努力與嘗試中獲得到的東西。而且我也相信，這也將會(huì)是使我 終生受益的東西。在這里，我把自己最信仰的一句話送給大家：
Nothing is impossible.
4、高考最后五十天
九百多天我們從風(fēng)雨中走來了，我們踏過書山坎坷，我們渡過學(xué)海茫茫，讓我們?cè)儆?0天的勤奮來迎接命運(yùn)的撞擊，我相信一定會(huì)撞出閃亮的火花！
我們感謝生活，給我們留下了五十天的時(shí)間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。學(xué)海無涯，還有許多知識(shí)我們沒有很好的掌握，還有很多規(guī)律等待探索，還有很多技巧等待總結(jié)，還有很多錯(cuò)誤等待糾正，每一個(gè)人都有做不完的事情，而且每個(gè)人都有難以想象的潛力，都有無盡的進(jìn)步空間。放平心態(tài)，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有收獲的契機(jī)，每一道題都有發(fā)現(xiàn)的喜悅。五十天，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)。先賢留下的哲理告訴我們：否極泰來，苦盡甘來。越是接近成功，道路便越艱險(xiǎn)。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無畏拼搏。高考是一場(chǎng)綜合實(shí)力的較量，能駕馭知識(shí)，戰(zhàn)勝困難的人才會(huì)贏得最終的勝利。
勤奮的學(xué)習(xí)加上正確的方法等于成功。只要我們?nèi)^斗每一天，就一定會(huì)取得成功的。我們站在春光中，信心滿懷地迎接盛夏的到來。十幾年的寒窗苦讀、辛勤勞作，為的就是這最后的沖刺，決戰(zhàn)的時(shí)刻。這個(gè)春季是希望之春，勝利之春。我們的.心在此飛翔，在和煦的春光中夢(mèng)一般綻放。走過迷茫、走過彷徨，積蓄力量，充滿自信，變得堅(jiān)強(qiáng)。用快樂迎接高考，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平常心對(duì)待成績(jī)，用無畏的心對(duì)待困難。
同學(xué)們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會(huì)有許多坎坷要跨越，高考也算其一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)”，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)？全身心的投入，一點(diǎn)一滴的積累，積蓄能量，整裝待發(fā)，迎接六月。無愧無悔的過好每一天，從容自信的奔向理想，勝利一定屬于我們！
最后，衷心祝愿辛勤培育我們的老師們家長(zhǎng)悶身體健康，精神愉快，萬(wàn)事如意！
祝愿同學(xué)們五十天過得充實(shí)快樂，天天進(jìn)步，六月高考，馬到成功
5、高考最后三十天
一、克服浮躁心態(tài)
保持心態(tài)平和，避免情緒大起大落，是最后30天的制勝法寶。一是要克服緊張和焦慮情緒，不要老是設(shè)想高考的結(jié)果。要相信3年來，該做的你都已經(jīng)做好，剩下的只是自然地去迎接考試。二是不要放松過頭，認(rèn)為最后30天就是“等”考試。長(zhǎng)時(shí)間緊張之后，突然過度放松的話，最容易形成記憶的斷層，到考場(chǎng)上頭腦一篇空白。最后30天的狀態(tài)應(yīng)和老僧入定一樣，是個(gè)緩沖，心無旁怠，但又自然祥和。要合理膳食，睡眠充足，千萬(wàn)不要加班加點(diǎn)，勞累過度，要始終讓精神保持在一種飽滿而又自然的狀態(tài)，頭腦清明，思維活躍，處在思維最佳狀態(tài)。最忌頭腦不清，情緒不穩(wěn)。高考不僅是一場(chǎng)智力的較量，也是一場(chǎng)心智能力的測(cè)試。
二、合理定位目標(biāo)
十年寒窗，一朝題名，設(shè)想高考結(jié)果是個(gè)不可避免的話題。不過，三年的努力和學(xué)習(xí)，你的能力和層次已經(jīng)基本確定，要結(jié)合自身實(shí)力，合理確定高考目標(biāo)。總分能考多少分，大概能上哪一類學(xué)校，自己的強(qiáng)勢(shì)科目是什么，弱勢(shì)是什么，要能準(zhǔn)確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，不要奢望超出你實(shí)際能力很多的高考期待。在準(zhǔn)確、合理定位高考目標(biāo)的前提下，做出有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。最后30天，應(yīng)該不放棄弱勢(shì)科目，但主攻強(qiáng)勢(shì)科目或弱勢(shì)中的強(qiáng)勢(shì)內(nèi)容，不要還在期望彌補(bǔ)或者把弱勢(shì)科目趕起來。對(duì)于已經(jīng)撂下的東西，三年都已經(jīng)過去，僅靠最后30天是不可能補(bǔ)上來的。攻一個(gè)超出你能力范圍之外的幾個(gè)小時(shí)都拿不下來的難題，不如去多
做幾個(gè)能深化你已經(jīng)熟悉的東西的中低檔題。“抓住能抓住的，放棄該放棄的，拿自己的能力范圍之內(nèi)的最高分”是這段時(shí)間復(fù)習(xí)的一個(gè)基本原則。
三、系統(tǒng)整理知識(shí)
綜觀整個(gè)高考，無論哪一科，基本都是三七開的難易試題分布規(guī)律，抓基礎(chǔ)知識(shí)仍是后段時(shí)間的重要工作。不過，這個(gè)抓基礎(chǔ)不是象第一輪復(fù)習(xí)的從頭到尾，逐條羅列，而是要對(duì)整個(gè)高中數(shù)學(xué)知識(shí)進(jìn)行回歸、分類、整理，就象新書上架一樣，既要層次分明，又要縱橫聯(lián)系，把整個(gè)高中數(shù)學(xué)知識(shí)形成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)和集成版塊，使之線索分明，結(jié)構(gòu)清晰，便于理解記憶。知識(shí)整理至少要構(gòu)建三個(gè)層次，一是整理老師強(qiáng)調(diào)的重要知識(shí)點(diǎn)，每章每節(jié)的骨干知識(shí)點(diǎn)，每年高考的重要知識(shí)點(diǎn)。重點(diǎn)是什么，高考就考什么，這是高考的不變真理。二是總結(jié)歸納典型題類（也叫標(biāo)準(zhǔn)題）和對(duì)應(yīng)的數(shù)學(xué)思想方法，形成自動(dòng)化反應(yīng)。數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的骨干和支撐，是高考的重點(diǎn)和核心，是解題的利劍和工具，對(duì)高中階段的重要數(shù)學(xué)思想方法，要爛熟于心。三是反省自己經(jīng)常犯錯(cuò)的東西（知識(shí)、思想、方法、習(xí)慣、書寫等多方面），攻重點(diǎn)率，保準(zhǔn)確率。對(duì)這三類知識(shí)，要每周過一遍電影，要在脫離書本的情況下，對(duì)高中整體知識(shí)和思想方法有一個(gè)較全面的掌握和理解。
四、模擬考試實(shí)干
后段時(shí)間，各科老師都會(huì)要大家做一些綜合訓(xùn)練題。對(duì)這些模擬考試，大家一定要“模擬當(dāng)真考”，象在真的高考考場(chǎng)上一樣，從心理、精神狀態(tài)到思維、解題、格式規(guī)范等，真刀真槍，嚴(yán)格對(duì)待，特別是要仔細(xì)琢磨體會(huì)高考考場(chǎng)控制試卷的技巧。只有平時(shí)多流汗，戰(zhàn)時(shí)才能少流血。平時(shí)習(xí)慣了，高考才不會(huì)緊張。有些同學(xué)，因?yàn)槠綍r(shí)考試環(huán)境、地點(diǎn)、監(jiān)考教師等都是自己熟悉的，比較隨便，不以為意，結(jié)果一旦真的到了高考考場(chǎng)，環(huán)境陌生，情緒緊張，手足無措，把平時(shí)強(qiáng)調(diào)的規(guī)范、程序忘得一干二凈，到處出問題，平時(shí)不會(huì)錯(cuò)的地方也錯(cuò)，白白丟掉許多不應(yīng)該丟掉的分，十分可惜。只有平時(shí)真考，才能高考穩(wěn)考。而作為考生自己，此階段不宜去攻什么難題，可以找一些歷年的高考題來做一做，熟悉高考的題型題類，冷靜一下思維，熟悉高考考場(chǎng)控卷技巧，縮短和高考的距離。
6、穩(wěn)定壓倒一切
高考的腳步越來越近，近的我們能感受到它的硝煙的氣味，很多同學(xué)都表現(xiàn)的比較緊張，表現(xiàn)在平時(shí)就是自己的脾氣大了點(diǎn)，自習(xí)時(shí)間急躁了些，課堂上精力分散了一些，考場(chǎng)上不夠冷靜了??
在一次規(guī)范性訓(xùn)練后，一位同學(xué)十分沮喪，原因就是自己的卷面上，有很多會(huì)而不對(duì)的問題，而這些問題上次考試時(shí)都做對(duì)了！這次做的欠佳的原因就在于考前自己不夠“穩(wěn)”：感覺慌慌的，心靜不下來，導(dǎo)致自己的思維無法及時(shí)跟上，小錯(cuò)一個(gè)接一個(gè)，成績(jī)自然“慘不忍睹”了。也有的同學(xué)會(huì)發(fā)牢騷：這幾天學(xué)不進(jìn)去了，壞了，難道我真的很笨嗎，我還能考大學(xué)嗎??其實(shí)這也是欠穩(wěn)定的心態(tài)導(dǎo)致的不良反應(yīng)。
其實(shí)我們都知道，“穩(wěn)定壓倒一切”，在很多重大事情面前，冷靜穩(wěn)定的方式，往往會(huì)使事情處理的比較好，而欠穩(wěn)定的方式，常常是“杯具”收?qǐng)�。高考前的備�?zhàn)亦是如此，“穩(wěn)定壓倒一切”！
心態(tài)穩(wěn)定放首位。
高考不僅僅考察我們掌握了多少的知識(shí)，也會(huì)考察我們是否具有良好的心態(tài)。而心態(tài)的好壞，正是決勝考場(chǎng)的法寶。我們很難想象一個(gè)心態(tài)欠佳的人進(jìn)入考場(chǎng)會(huì)考出自己理想的成績(jī)。如果你無法把自己的心態(tài)調(diào)整的多么好，那至少要保持穩(wěn)定。
在備戰(zhàn)的過程中，穩(wěn)定的心態(tài)能讓我們的復(fù)習(xí)增強(qiáng)針對(duì)性，提高實(shí)效。比如一節(jié)自習(xí)，你就把握了對(duì)時(shí)間的主動(dòng)權(quán)，能不急不躁的處理自己學(xué)習(xí)上的問題。俗話說：心慌無志。應(yīng)該就是對(duì)心態(tài)的一種表述吧。
所以，面臨高考這樣的重大事情的時(shí)候，平和、積極、穩(wěn)定的心態(tài)就決定了一切！ 注意自己行為的穩(wěn)定
心態(tài)的穩(wěn)定體現(xiàn)出來就是行為的穩(wěn)定，行為的穩(wěn)定也會(huì)影響到自己的心態(tài)。建議在行為上要淡定、不盲從、有分寸。
當(dāng)面臨一些可能會(huì)刺激我們的好或壞的信息，保持淡定，也就保持了清醒的頭腦。比如我們山東考區(qū)今年二三本合并的消息，的確是一件好事，會(huì)有一些同學(xué)能完成上大學(xué)的夢(mèng)想，但若對(duì)此消息過于高興，會(huì)不會(huì)影響自己復(fù)習(xí)的情緒，會(huì)不會(huì)造成自己輕敵的意識(shí)？高興歸高興，靜下來想想，打鐵還要自身硬，成績(jī)提高才更具競(jìng)爭(zhēng)力。（勵(lì)志 www.lz13.cn）同樣，如果有什么不利的情況，也要從積極的方面去維持自己的穩(wěn)定。比如考前演練成績(jī)欠佳，絕對(duì)不能患得患失，這僅僅是一個(gè)過程里面的，不是最后結(jié)果，堅(jiān)持到最后才是勝利。
這個(gè)階段，面臨畢業(yè)，有些同學(xué)會(huì)在高考前突擊自己的畢業(yè)紀(jì)念冊(cè)，如果出現(xiàn)盲從，也去跟風(fēng)，精心的去準(zhǔn)備自己的紀(jì)念冊(cè)、去寫留言，勢(shì)必要讓自己的分心。戰(zhàn)前的分心可能會(huì)埋下一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的隱患。最好委婉的拒絕，等高考結(jié)束再細(xì)細(xì)的、充滿感情的寄予留言。 構(gòu)建穩(wěn)定的成績(jī)
當(dāng)然，進(jìn)入高三，尤其是后期，我們更需要一個(gè)穩(wěn)定的成績(jī)，這要多從各科特點(diǎn)、分值特點(diǎn)、中易原則等方面入手。成績(jī)穩(wěn)定了，也會(huì)促進(jìn)自己走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)的從容，保證正常發(fā)揮。 在這個(gè)階段，每個(gè)同學(xué)都在對(duì)應(yīng)學(xué)科形成了自己穩(wěn)定的認(rèn)識(shí)，有了自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，也充分認(rèn)識(shí)了學(xué)科的特點(diǎn)。比如理綜里面的化學(xué)部分，第一卷的知識(shí)相對(duì)簡(jiǎn)單，涵蓋的基礎(chǔ)較多，第二卷的內(nèi)容要包括實(shí)驗(yàn)、電化學(xué)、化學(xué)平衡、金屬與非金屬元素及其化合物、有機(jī)物等，而這些知識(shí)里面和大綱掛鉤經(jīng)�？疾榈那缚蓴�(shù)。這就是學(xué)科特點(diǎn)，對(duì)照大綱進(jìn)行點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的復(fù)習(xí)練習(xí)也不失一種好方法。
對(duì)于自己的各科分值特點(diǎn)，要注意構(gòu)建全面均衡有突出的特點(diǎn)。盡可能各科不扯后腿，然后有某科較突出，這樣的成績(jī)才比較理想。當(dāng)然，要對(duì)照自己的得分特點(diǎn)，有針對(duì)性的加強(qiáng)弱科的提升，尋求適合自己、提高自己成績(jī)的途徑。很多時(shí)候，我們的弱科絕對(duì)不是這一科所有的知識(shí)都弱，只是里面的某些知識(shí)點(diǎn)出現(xiàn)缺陷，不放棄的去加強(qiáng)，才是王道。
復(fù)習(xí)和做題甚至進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)候，要嚴(yán)格遵守中易原則，基礎(chǔ)一般就只做中易題目，基礎(chǔ)較好就先做好基礎(chǔ)和中等的再去突破較難部分。始終保持這樣的方式，考試成績(jī)就不會(huì)出現(xiàn)大起大落，趨于穩(wěn)定的成績(jī)就能進(jìn)一步促進(jìn)我們戰(zhàn)勝高考的信心。
要相信“兵來將擋水來土掩”，大考如大敵當(dāng)前，我們需要的更是一份沉穩(wěn)，一份自信。穩(wěn)定壓倒一切，多方面構(gòu)建自己穩(wěn)定的陣地，也就構(gòu)建了自己決勝高考的力量和勇氣！ 加油，為高考拼搏的學(xué)子們！
7、其實(shí)你已經(jīng)很優(yōu)秀
別再把沮喪掛在臉上，別再把憂傷寫在心里，被再把自責(zé)天天重復(fù)，別再把一些小小的缺點(diǎn)盲目的放大??換一個(gè)角度，換一種心態(tài)，你有沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你已經(jīng)很優(yōu)秀！
三年高中，身邊的同學(xué)有的選擇了放棄，有的隨波逐流，而你堅(jiān)持到今天，這說明你首先是一個(gè)很有毅力的同學(xué)。人生中難得的不是一時(shí)的沖動(dòng)，而是長(zhǎng)久的堅(jiān)持，和因?yàn)閳?jiān)持所體現(xiàn)的毅力！相信這三年里面，有很多東西會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誘惑，是你用一顆睿智的心，辨別良莠，決定取舍。是你對(duì)自己的目標(biāo)深信不疑，努力拼搏。
相信這種因?yàn)樽约呵猩斫?jīng)歷的拼搏所塑就的毅力，會(huì)成為一生的寶貴財(cái)富！
三年的高中生活，成就了你堅(jiān)強(qiáng)的性格。堅(jiān)強(qiáng)不是與生俱來的，它是一次次的成功失敗對(duì)心智的磨礪，它是我們痛定思痛的大徹大悟。如今回首，想一想那些過程中經(jīng)歷的尤其是一些不太順利或經(jīng)受挫折的事情，不都在我們的反思中賜予了我們無窮的力量嗎？你養(yǎng)成的堅(jiān)強(qiáng)，已經(jīng)構(gòu)成一架堅(jiān)實(shí)的階梯，將通往夢(mèng)想，抵達(dá)成功！
三年，你已經(jīng)變的很有氣質(zhì)，很有涵養(yǎng)。氣質(zhì)就是內(nèi)在涵養(yǎng)的體現(xiàn)，內(nèi)在的涵養(yǎng)來自于知識(shí)和素質(zhì)的提高。這三年，你積累了包括文化、做人處事等豐富的知識(shí)已經(jīng)從內(nèi)在和外形進(jìn)行了最好的塑造，一個(gè)肚子里裝滿墨水的人，體現(xiàn)的不僅僅是一種書生氣，更是一種自內(nèi)向外自然透露出來的氣宇軒昂的品質(zhì)。
你的能力獲得了巨大的提高，相信高一的時(shí)候你為自己面對(duì)的眾多的知識(shí)感到束手無策，懷疑自己能不能把它們學(xué)好，而今事實(shí)已經(jīng)證明，所有的知識(shí)裝進(jìn)了腦袋，那么多的書籍被你踩到了腳下。（勵(lì)志 www.lz13.cn）同時(shí)學(xué)習(xí)十幾門的課程，竟然也是如此的游刃有余。能自由的遨游在知識(shí)的天空，不就是因?yàn)槟阌辛四軌蝻w翔的能力嗎！我們接下來需要做的，就是繼續(xù)增強(qiáng)自己的能力，在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上，勢(shì)如破竹，摧枯拉朽！
其實(shí)你還有很多的優(yōu)秀，自己去把他們找出來吧！相信每一個(gè)優(yōu)秀就是自己的一個(gè)閃光點(diǎn)，每一個(gè)閃光點(diǎn)都會(huì)讓你增強(qiáng)自己面對(duì)學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心！也必將會(huì)打造一個(gè)更優(yōu)秀的你和你的未來！
備戰(zhàn)高考的路上，相信自己的優(yōu)秀，創(chuàng)造自己充滿陽(yáng)光的未來！
8、想想十年后的自己
周迅
十八歲之前，我是個(gè)不知道自己想要什么的人，那時(shí)我每天就在浙江藝術(shù)學(xué)校里跟著同學(xué)唱唱歌，跳跳舞。偶爾有導(dǎo)演來找我拍戲，我就會(huì)很興奮地去拍，無論多小的角色。如果沒有老師跟我的那次談話，那么也許直到今天，仍然沒有人知道周迅是誰(shuí)。
那是1993年5月的一天，教我專業(yè)課的趙老師突然找我談話：“周迅，你能告訴我，你對(duì)于未來的打算嗎?”我愣住了。我不明白老師怎么突然問我如此嚴(yán)肅的問題，更不知道該怎么回答。老師問我：“現(xiàn)在的生活你滿意嗎?”我搖搖頭。老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在就想想，十年以后你會(huì)是什么樣?”
老師的話音很輕，但是落在我心里卻變得很沉重。我腦海里頓時(shí)開始風(fēng)起云涌。沉默許久，我看著老師的眼睛，忽然就很堅(jiān)定地說：“我希望十年后的自己成為最好的女演員，同時(shí)可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯。”
老師問我：“你確定了嗎?”
我慢慢地咬緊著嘴唇回答：“Yes”，而且拉了很長(zhǎng)的音。
老師接著說：“好，既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒著算回來。十年以后，你28歲，那時(shí)你是一個(gè)紅透半邊天的大明星，同時(shí)出了一張專輯。”
“那么你27歲的時(shí)候，除了接拍各種名導(dǎo)演的戲以外，一定還要有一個(gè)完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對(duì)不對(duì)?”
“25歲的時(shí)候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。（勵(lì)志 www.lz13.cn）另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了。”
“23歲就必須接受各種培訓(xùn)和訓(xùn)練，包括音樂上和肢體上的�！�
“20歲的時(shí)候就要開始作曲，作詞。在演戲方面就要接拍大一點(diǎn)的角色了�！�
老師的話說得很輕松，但是我卻感到一陣恐懼。這樣推下來，我應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準(zhǔn)備了，可是我現(xiàn)在卻什么都不會(huì)，什么都沒想過，仍然為小丫鬟小舞女之類的角色沾沾自喜。我覺得有一種強(qiáng)大的壓力忽然朝自己襲來。
老師平靜地笑著說：“周迅，你是一棵好苗子，但是你對(duì)人生缺少規(guī)劃，散漫而且混亂。我希望你能在空閑的時(shí)候，想想十年以后的自己，到底要過什么樣的生活，到底要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)。如果你確定了目標(biāo)，那么希望你從現(xiàn)在就開始做。”
一年以后，我從藝校畢業(yè)了，老師的話從那天開始一直刻在了我的心底：想想十年后的
自己。是的，當(dāng)我意識(shí)到這是一個(gè)問題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我整個(gè)人都覺醒了。
從學(xué)校畢業(yè)后，我忙于接拍各種各樣的影視劇。我始終記得，十年后我要做最成功的明星，所以對(duì)角色我開始很認(rèn)真地篩選。后來我拍了《那時(shí)花開》，拍了《大明宮詞》，我漸漸被大家接受，也慢慢地嘗到了成功的快樂。
2003年4月，恰好是老師和我談話后的十周年，我不知道這是偶然還是必然，我居然真的擁有了屬于自己的第一張專輯——《夏天》。
其實(shí)你也和我一樣。如果你能及時(shí)地問自己一句：“十年后我會(huì)怎么樣?”你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生就會(huì)在不知不覺中發(fā)生變化。時(shí)刻想著十年后的自己，你會(huì)朝著自己的夢(mèng)想越走越近。
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