三九進(jìn)補(bǔ)如何補(bǔ)?

老人們常說"三九補(bǔ)一冬,來年無病痛",冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī).原因是經(jīng)過一年的體力消耗后,人們臟腑的氣血陰陽會有所偏衰,冬季又是各類呼吸系統(tǒng)疾病的好發(fā)之時(shí),這時(shí)加予溫養(yǎng)陽氣尤為重要,可達(dá)強(qiáng)身健體之效.

作 者： 菁菁   作者單位：   刊 名： 家庭科學(xué)·新健康  英文刊名： FAMILY KNOWLEDGE  年，卷(期)： 2009 ""(1)  分類號：   關(guān)鍵詞：  

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