學(xué)生心理教育論文

　　期中考試剛結(jié)束，便有許多中學(xué)生因?yàn)槌煽?jī)不理想而采取過激行為的事。

　　一、心理健康教育是中學(xué)生全面發(fā)展的需要。

　　世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下了這樣的定義：“健康，不但身體無缺陷或疾病，而且還要有完整的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”這定義揭示了健康的三要素：第一，無軀體生理疾病；第二，無心理疾�。坏谌�，具有適應(yīng)社會(huì)的能力。這是我們可以看出，第二、三兩點(diǎn)屬心理健康的范疇。也就是說，現(xiàn)代健康中十分重視心理的健康。如果說健康的身體是搞好工作，搞好學(xué)習(xí)的物質(zhì)條件，則健康的心理是搞好工作，搞好學(xué)習(xí)以及適應(yīng)環(huán)境的精神力量，二者是缺一不可的。但從某種意義上說，健康的心理甚至比健康的身體更為重要。有了健康的心理不僅可以促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)，而且還可以彌補(bǔ)生理上的某些不足。對(duì)中學(xué)生來講，只注意他們的身體健康還不夠。還必須重視他們的心理健康。只有在身體和心理兩方面都得到健康發(fā)展，才能稱得上真正的健康成長(zhǎng)，也就是心身都得到正常發(fā)展，才能是真正意義上的全面健康發(fā)展。然而在現(xiàn)實(shí)生活中，人們比較重視中學(xué)生的身體健康而忽視心理健康。比如不論在校或是在家中，學(xué)生有點(diǎn)傷風(fēng)感冒就會(huì)立即引起家長(zhǎng)和教師的注意和重視，就會(huì)立即找醫(yī)生或送醫(yī)院，而心理上的各種障礙不易察覺，暫時(shí)看不到不良后果，加上缺乏心理健康知識(shí)，就容易被忽視。

　　因此，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育就更為迫切和必要。心理健康教育可以提高中學(xué)生和心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們健全的人格個(gè)性，以有效地對(duì)待各種精神壓力，有效地解決學(xué)習(xí)、生活中發(fā)生的各種問題以及自我防止心理異常，心理疾患，及時(shí)消除不良心理障礙，從而使他們真正健康發(fā)展。

　　二、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　什么是心理健康？心理健康是指沒有某種心理疾病或病態(tài)心理，具有良好的心理品質(zhì)。對(duì)中學(xué)生來說，是指在心理上有比較完善的發(fā)展，以形成健全的品格個(gè)性，能做到自然應(yīng)用自己的智慧去適應(yīng)客觀環(huán)境，使個(gè)人的心理傾向和行為與社會(huì)現(xiàn)實(shí)要求之間有著和諧的關(guān)系。具體地說，可以從以下幾個(gè)方面做出判斷：

　�、倬�力充沛，能從容不迫地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而不感到過分緊張；

　　②處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，做事不苛刻，對(duì)學(xué)習(xí)，工作有樂趣；

　　③有應(yīng)變能力，能較快地適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，并和他人建立良好關(guān)系；

　　④不過高或過低估計(jì)自己的能力，能采取適合自己能力的行為；

　�、萦欣硐�，并能夠創(chuàng)造出一個(gè)符合自己理想的環(huán)境而努力，學(xué)習(xí)和生活富有朝氣；

　　⑥有安全感，生活目標(biāo)切合實(shí)際；

　�、咔榫w適度，不過分高興，變不過分憂傷，并能恰當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w，注意情緒流露的場(chǎng)合；

　�、嗄艹浞职l(fā)揮自己的個(gè)性特長(zhǎng)，保持個(gè)人人格的和諧完整；

　　⑨在不違背集體利益的前提下，能使個(gè)人的基本需求得到恰如其分的滿足；⑩善于調(diào)節(jié)，生活有節(jié)奏，勞逸結(jié)合，睡眠好。

　　如果符合上述情況，那么，這個(gè)學(xué)生的心理是健康的，正常的。

　　三、培養(yǎng)中學(xué)生健康的途徑

　�、濉�為中學(xué)生創(chuàng)造良好的心理途徑

　　心理環(huán)境包括社會(huì)和自然環(huán)境，但對(duì)中學(xué)生來講，良好的心理環(huán)境主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、良好的校風(fēng)。一個(gè)學(xué)校的校風(fēng)給學(xué)生的影響深刻而久遠(yuǎn)的。良好的校風(fēng)使他們一生受益。一般來講，良好校風(fēng)是學(xué)校在長(zhǎng)期辦學(xué)過程中逐漸形成的優(yōu)良傳統(tǒng)和良好風(fēng)氣，是反映學(xué)校特色的穩(wěn)定的心理環(huán)境因素。校風(fēng)具有一定滲透力，感染力，能成學(xué)生行動(dòng)的動(dòng)力和方向。良好的校風(fēng)一經(jīng)形成，就會(huì)成為一種集體的力量，具有約束每個(gè)學(xué)生行為的尺碼，校風(fēng)有暗示性與激勵(lì)性，能使學(xué)生自學(xué)地接受好的規(guī)范與品質(zhì)，起到潛移默化的作用。

　　2、良好的師生關(guān)系。教師熱愛學(xué)生，師生平等相處，彼此關(guān)懷，使學(xué)生對(duì)教師有一種新近感、安全感、信任感、共鳴感。在這樣的心理氣氛環(huán)境里，學(xué)生的心理、智力、能力都能得到良好的發(fā)展。

　　3、教師良好的心理品質(zhì)。教師的情緒、氣質(zhì)、意志、興趣、愛好，教師的教育、教學(xué)能力以及社會(huì)交往，人際關(guān)系，對(duì)學(xué)生都有直接影響，特別是教師的性格與情感對(duì)學(xué)生影響最深。教師的性格開朗，為人隨和，愛護(hù)學(xué)生，富有同情心，往往受到學(xué)生的喜愛。如果教師，特別是班主任性格孤僻，脾氣暴躁，獨(dú)斷專橫，處事不公平，極易造成學(xué)生的心理障礙。因此，教師應(yīng)重視自身的心理品質(zhì)修養(yǎng)，以促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。

　　4、良好的家庭環(huán)境。良好的家庭環(huán)境是中學(xué)生健康心理形成的重要因素。良好的家庭環(huán)境的創(chuàng)造主要靠父母。俗話講，孩子是父母的影子，這個(gè)影子不是父母身體在光照下的影子，而是他們的心理在孩子身上的折光，父母的心理素質(zhì)高，心理修養(yǎng)好，就利于孩子心理的健康發(fā)展。如果父母的情緒積極，家庭就會(huì)出現(xiàn)喜氣洋洋，生動(dòng)活潑的氣氛，孩子就會(huì)感到輕松，愉快。如果父母的情緒低沉，消極，總之這也不滿，那也不對(duì)，家庭氣氛就會(huì)緊張，就會(huì)給子女造成心理負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期發(fā)展，孩子就容易產(chǎn)生心理障礙。因此，家長(zhǎng)要不斷提高自己的心理素質(zhì)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。

　　5、良好社會(huì)環(huán)境。良好的社會(huì)環(huán)境也是中學(xué)生健康心理形成的不可缺少的因素。社會(huì)存在決定社會(huì)意識(shí)，假如社會(huì)形成環(huán)境健康向上、安定、祥和會(huì)使學(xué)生感到安全、幸福、無憂無慮，充滿對(duì)社會(huì)、生活的熱愛。如果社會(huì)環(huán)境惡劣、兇殺、搶劫、色情時(shí)有可見，就會(huì)使學(xué)生恐懼、驚嚇，對(duì)現(xiàn)實(shí)和社會(huì)產(chǎn)生憂慮。因此，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的社會(huì)環(huán)境，需要各級(jí)黨委和政府的高度重視，社會(huì)各界方方面面的支持，堅(jiān)決打擊和取締污染社會(huì)的場(chǎng)所，使學(xué)生有一個(gè)安靜，和諧，健康的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)的形成。

　�、�、給中學(xué)生補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)

　　要培養(yǎng)中學(xué)生的健康心理，必須給他們補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)。心理營(yíng)養(yǎng)就是中學(xué)生生活中必須具備的幾種需要。具體的說就是愛的需要，信任的需要以及安全的需要。

　　愛的需要包括師生之間，與父母之間，同學(xué)之間彼此相愛。教師父母要有愛心，給學(xué)生以愛心，同時(shí)要教育學(xué)生同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，和睦相處，互相關(guān)心，熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛社會(huì)主義社會(huì)。有自己的努力目標(biāo)，從學(xué)習(xí)和生活中領(lǐng)略樂趣。如果沒有愛，缺少人際之間的交流與融洽，就會(huì)使人壓抑，孤獨(dú)，產(chǎn)生心理障礙。

　　信任的需要。信任包括兩方面：一方面希望自己被人認(rèn)識(shí)，了解，關(guān)心。另一方面是自己想證實(shí)自己，尋求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。這才使他們發(fā)現(xiàn)和被發(fā)現(xiàn)，在認(rèn)識(shí)，情感和行為等方面的優(yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)老師和家長(zhǎng)要信任學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的人格，這是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的關(guān)鍵。如果不信任學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，使學(xué)生的自尊心受挫，就會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生自卑，消極，膽怯，孤獨(dú)等不健康的心理現(xiàn)象。

　　安全的需要。生活有保障，學(xué)習(xí)和生活正常，平時(shí)不受人欺負(fù)，這有利于學(xué)生良好心理的形成，若安全受到威脅，就會(huì)使學(xué)生時(shí)時(shí)處在恐懼之中。

　　以上三種需要的滿足是補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，對(duì)于保持和增進(jìn)中學(xué)生心理健康是不可缺少的，這些需要如果長(zhǎng)期得不到滿足，就會(huì)產(chǎn)生心理上的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)而造成各種心理障礙和心理疾病。

　　㈢、按照中學(xué)生的個(gè)性特征開展心理健康教育。

　　中學(xué)生的個(gè)性特征，是由其身上比較穩(wěn)定的，經(jīng)常出現(xiàn)的那些心理特點(diǎn)構(gòu)成的，它具有穩(wěn)定性和可變性。個(gè)性特征的可變性使我們對(duì)中學(xué)生心理特征的某些不良傾向可以進(jìn)行教育疏導(dǎo)與矯正。個(gè)性特征的穩(wěn)定性使我們對(duì)青少年學(xué)生可以因材施教，針對(duì)個(gè)性特征進(jìn)行心理素質(zhì)教育，就是按青少年中學(xué)生的不同性格，氣質(zhì)，興趣，能力，情感，思維和行為方式等等心理特征進(jìn)行教育。這樣做，教育的針對(duì)性強(qiáng)。中學(xué)生容易接受，往往能收到事半功倍的效果。我國(guó)著名的教育家陶行知先生早就提出應(yīng)按照各個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)、才能、性格，在一定環(huán)境和條件下予以培養(yǎng)，這是教育成功的前提。蘇聯(lián)的教育家贊可夫也認(rèn)為教師能否對(duì)每個(gè)學(xué)生的思想，情感，動(dòng)機(jī)，愿望進(jìn)行了解，并用正確的方式強(qiáng)化和轉(zhuǎn)變，是教育成功的必要條件。因此，老師和家長(zhǎng)要了解學(xué)生的個(gè)性特征，教育是有針對(duì)性，因勢(shì)利導(dǎo)，以有效地促進(jìn)中學(xué)生健康心理的形成。

　　總的說來，中學(xué)生的心理健康教育關(guān)系到各個(gè)方面，必須予以重視和加強(qiáng)，以使他們具有積極向上的健康心理。只有這樣，才能保持和激發(fā)他們旺盛的生命力，使他們處于穩(wěn)定協(xié)調(diào)的健康狀態(tài)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展變化的社會(huì)生活，高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，成為社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人。

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