【精華】小學體育教案
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常會被要求編寫教案，借助教案可以提高教學質(zhì)量，收到預期的教學效果。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編收集整理的小學體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學體育教案1
教學目標：
1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量。
2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
教學過程：
(一)開始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內(nèi)容：1.兩臂放不同部位的`前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊列練習：1.轉(zhuǎn)法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運動;2.頭部運動;3.擴胸運動;4.體側(cè)運動;5.體轉(zhuǎn)運動;6.踢腿運動;7.全身運動;8.跳躍運動;9.整理運動。
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1.簡講、統(tǒng)一口令;2.集體練習。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1.教師講解、示范、領做
2.學生原地模仿動作。
3.慢步行進中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(音伴)
二、各種方式的跑
要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)
要求;動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：1.教師講解、示范;2.原地擺臂練習;3.追逐跑練習;4.換物跑練習;5.教學比賽;6.指導、糾正。
要求：動作正確、協(xié)調(diào)、練習認真
(三)結(jié)束部分：
1.整隊放松：《找朋友》
小學體育教案2
內(nèi)容：不同方式的跳躍
所在班級情況，學生特點分析：本班有學生32名，其中女生18名。優(yōu)秀學生占30%，合格學生占60% ，后進生占10%，學生有課前預習得習慣，學習自覺性較好。
教學目標
運動參與：通過讓學生主動參與運動動作的學習，培養(yǎng)他們參與體育活動的積極態(tài)度。
運動技能：在游戲找了個進行各種移動，跳躍的練習，說出不同方式跳躍的術語，使100％的學生掌握基本跳躍的方法，80％的同學掌握不同方式的跳躍方法。
身體健康：發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)能力及跳躍能力。
心理健康：培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。樹立學生終身體育的意識。
社會適應：培養(yǎng)學生獨立和他人合作完成活動的意識。
教學重難點：先擺臂，后蹬地
雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出
雙腳落地，落地時腳尖先落地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。
教學過程：
一、準備部分
1、課堂常規(guī)
a、體委集合整隊，清點報告人數(shù)
b、師生問好，宣布本課的教學任務
組織圖形
X X X X 要求：快靜齊
X X X X 聲音洪亮、精神飽滿
2、準備活動
a、按圖形跑成“龍”的`隊形，（教師將畫好的圖形展示給學生，找出領頭人帶隊跑出隊形）
圖形分別為：四邊形、螺旋形、S形、T形
要求：a、學生手持藤圈放在頭頂上，跑出隊形，隊伍整齊，步伐一致
b、“相反口令”小游戲
要求：動作迅速，學生邀請聽課的老師一起進行游戲。
二、基本部分
1、游戲“梅花樁”
在教師的引導下，利用“梅花樁”這個游戲，讓學生自主學習，體驗雙腳蹬地向前跳動作技術要領，獲得運動技能。
2、“青蛙過河”
學生利用藤圈想象出不同的跳法
a、教師引導
跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳
b、學生嘗試練習，教師指導。
3、袋鼠接力
組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，然學生在競爭中進一步鞏固技術要領。通過比賽，對優(yōu)勝組進行激勵性評價。
三、結(jié)束部分
1、教師讓分成的兩個小組的學生分別利用小組的藤圈擺出圖形，學生以小組為單位，沖分發(fā)揮學生的想象力，由學生自編自創(chuàng)出不同的圖形或字（奧運圖形、花環(huán)圖形等）
2、教師總結(jié)本課，沖分表演肯定學生的能力，以笑臉結(jié)束本課。
3、師生再見，收還器材。
小學體育教案3
一、教學目標
懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
二、教學內(nèi)容
引導課——課堂常規(guī)。
三、教學步驟
�。ㄒ唬└栉杞涣餍砸龑В�
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xx，再見！”
�、偌w學唱“找朋友”的歌。
�、诮處熓痉�、講解“找朋友”的'方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选保嗷ソ榻B名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
四、常規(guī)性引導
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
五、趣味性引導
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規(guī)性、趣味性引導，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎。
小學體育教案4
教材
1.小足球 2.游戲：截住空中球
教學任務
1.能知道腳背外側(cè)運球的方法；能記住游戲的方法和規(guī)則。
2.提高學生對小足球的控制能力；能在有防守的.條件下做傳、接多個球。
3.對練習有濃厚興趣，能團結(jié)友愛、互相協(xié)作。
課的結(jié)構(gòu)
教 學 內(nèi) 容
組 織 教 法
運動負荷
次數(shù)
時間
（秒）
強度
開始準備局部
5’
一.課堂常規(guī)：
1.體育委員整隊
2.師生問好。
3.檢查服裝、鞋子。
4.宣布課的內(nèi)容
二.隊列隊形練習：
1.立正、稍息
2.齊步走
3.用跑步法疏散與密集隊形。
三.準備活動：
徒手操：
完整練習1-7節(jié)
1. 跟隨口令節(jié)拍，動作協(xié)調(diào)一致。
2. 充沛活動各個關節(jié)。
一組織：如圖一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：整隊迅速、整齊。
要求：聲音響亮一致。
要求：課上積極鍛煉、認真練習。
二組織：如圖一
要求：聽口令統(tǒng)一練習。
三組織：如圖二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
課的結(jié)構(gòu)
教 學 內(nèi) 容
組 織 教 法
運動負荷
次數(shù)
時間
強度
基本局部
25’
一. 小足球：腳背外側(cè)運球接力。
教學重點：運用正確的觸球部位運球。
教學難點：提高對球的控制能力。
二. 游戲：截住空中球
教學重點：在防守的條件下提高傳接球的技術。
三.素質(zhì)練習：雙人下蹲跳、前進
一. 組織：如圖二。
教法：
1. 教師講解并示范正確的腳背外側(cè)運球動作。
2. 請1-2名學生試做。
3. 集體分散練習。
4. 組織運球競賽。
二.組織：分成四組成圓圈站立。
1.講解游戲名稱、方法和規(guī)則。
2.學生分組，站成圓圈。
3.各組進行游戲，教師巡回指導（動作熟練后可適當增加球的數(shù)量）
三組織：如圖二
要求：8米*3組
各7
至
8次
300
350
50
大
中
大
結(jié)束局部
5’
一.整理放松：
二.講評。
三.收還器材。
四.安排課后作業(yè)，宣布下課。
一充沛放松上、下肢肌肉。
二褒揚有進步的學生。
三第一排同學。
四師生互道再見。
80
小
預 計 效 果
場地器材
操場、小足球20只
技
術
技
能
1. 80%的學生能基本掌握腳背外側(cè)運球的方法。
練習密度
課
后
小
結(jié)
33%
平均心率
130
強度指數(shù)
1.5
小學體育教案5
一、教材內(nèi)容
1、立定跳遠
2、韻律操
3、游戲：老鷹捉小雞
4、游戲：丟手絹
二、教材分析
1、使學生初步掌握立定跳遠的技術。
2、發(fā)展學生的奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生勇敢頑強、團結(jié)友愛的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學目標
1、認知目標：初步了解動作結(jié)構(gòu)和技術特點。
2、技能目標：85%左右學生基本學會動作，90%左右學生掌握跑的動作技術。發(fā)展柔韌素質(zhì)，提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
3、思想情感目標：培養(yǎng)學生具有團結(jié)協(xié)作，互幫互學的集體主義精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的'良好品質(zhì)。
四、學生狀況
學生的學習態(tài)度端正，體育委員具有一定的組織能力，身體素質(zhì)普遍好，對體育課興趣濃厚。
在練習教學過程中，由于年齡小對動作術語表述不理解，所以要指出明確的目標，可能會出現(xiàn)為了嘗試新動作而忽視動作質(zhì)量和技術的正確，教師要及時示錯糾錯，幫助其明確要害點，互補內(nèi)容的練習。由于場地、器材的合理安排，學生情緒高漲，易激動，要加強安全意識教育，這樣有利于提高課堂教學質(zhì)量和效率。
五、教學媒體的運用：
本課的教學媒體有：體操墊、錄音機、錄音帶、投影儀、投影片。
六、教學過程（詳見教案）
準備部分：
一、常規(guī)教學
組織：
要求：精神飽滿、隊列整齊
二、熱身韻律操規(guī)則及方法：略
教法：隨教師同做
組織：
要求：舒展大方
三、專門性準備活動
教法：講解規(guī)則
組織：
要求：動作舒展大方。
基本部分：
一、立定跳遠動作方法：略
組織：
要求：認真練習動作規(guī)范
二、韻律操動作方法：略
組織：
要求：遵守規(guī)則，聽從指揮。
三、游戲：老鷹捉小雞規(guī)則方法：略
組織：
要求：遵守規(guī)則
四、游戲：丟手絹規(guī)則方法：略
組織：
要求：遵守規(guī)則
結(jié)束部分
1、集合
2、放松
3、總結(jié)
4、回收器材
5、下課
組織：
要求：自然放松
小學體育教案6
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
任務
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。
內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
�。�、隊列、慢跑
�。�、徒手操、伸展運動
�。�、專門性練習
�。�、體委組織整隊
２、教師宣布本課內(nèi)容，任務
�。场⒔處熤笓]，口令
�。�、組織：四列橫隊
１、學生聽口令站隊
�。�、學生聽口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
�。ǹ己耍�
二、根據(jù)學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
一、組織：共分四組分別考核
教法：
�。薄⑿伎己朔椒�，注意事項及要求
２、編組考核
３、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
１、教師布置器材，觀察
�。�、小組長負責
一、練習：
�。�、充分做好準備活動
２、學生練習
�。场⒖己碎_始
�。⒁螅郝爮闹笓]，遵守規(guī)則
二、練習：分別在球類場地活動
＊、要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律
結(jié)束部分
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
�。�、教師組織領做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿
２、學生聽，提問
小學體育教案7
學習階段：水平二
學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.學習內(nèi)容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習
難點：提高小組合作的效率
學習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識教師活動：1.教師提出隊列練習的要求2 .講解隊列練習的方法3 .組織隊列練習
學生活動：1.知道隊列練習的方法4 .積極的進行隊列練習組織：縱隊和橫隊二、小組合作、完成練習
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習難點：提高小組合作的效率
教師活動：1,把全班分成人數(shù)相等的六小組5 .提出小組進行老鷹抓小雞的.的要求6 .組織游戲老鷹抓小雞7 .提出游戲的要求8 .組織學生布置游戲場地9 .組織游戲
學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳2 .在小組長的帶領下進行小組合作的游戲3 .小組合作布置場地
4 .在小組中決定接力的順序5.進行游戲
組織：以小組為單位練習三、放松身體、愉悅身心放松操：
1、肩關節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動組織：成四列橫隊散開一走1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
2、安排回收器材
3、師生告別
課后小結(jié)：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。
1,在常規(guī)中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。2,在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3,在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4,在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：A,小組長的職責。B,奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
小學體育教案8
學習階段：水平三
學習目標：小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。
學習內(nèi)容：小排球：墊球
學習步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動：1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內(nèi)容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、組織學生自主游戲。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組 織：四列橫隊、小組分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
二、小組學習，掌握技能
重 點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難 點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼續(xù)練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的'動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組 織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
3、學習一種柔韌放松的方法。
學生活動：
1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領下進行放松練習。
組 織： 游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機、小排球39個
小學體育教案9
教學目標
1、通過練習學生能學會簡單的原地拍球動作(連續(xù)拍球)
2、培養(yǎng)學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性
3、培養(yǎng)學生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動作，體驗與同伴合作的樂趣。
主題導入激發(fā)興趣
1.整隊，師生問好
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求
3.準備操
4.游戲“踩影子”
掌握技能
一、原地拍球
1.教學重點：手對球的控制
2.教學難點：能快速連續(xù)拍球
3.動作要點：
4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球，并以肘關節(jié)為軸，前臂隨球上下屈伸，手觸球似“粘球”，抬頭拍球。
二、游戲：搬西瓜
1、游戲方法：每組排頭把籃球運球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米)，第二個學生搬回，依次交替搬運球結(jié)束。
2、游戲規(guī)則：
聽哨音或者信號統(tǒng)一開始。
必須運球到圓圈，不得抱球跑，運球失誤在失誤點重新開始。
通過觀察、比較、嘗試，知道原地運球的'的方法。通過練習、展示、點評，手觸球的部位及如何運球的準確動作。
舒緩情緒
1.組織學生放松運動
2.總結(jié)表揚
3.布置鍛煉任務
小學體育教案10
教學設計
設計特點說明
指導思想
以“健康第一”為指導思想，以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。強調(diào)在體育教學過程中以學生為主體，發(fā)展學生個性，創(chuàng)造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學模式，打破傳統(tǒng)，并在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。
教材分析
二年級的跳躍和投擲內(nèi)容，都是最簡單最基本的動作，技術比較簡單，專業(yè)性不強，立定跳遠主要是教會學生如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地，投擲主要是教會學生自然揮臂投擲的方法。
教學目標
1、通過情景教學，使學生積極參與體育活動，培養(yǎng)其興趣和愛好。
2、通過學生的想象、觀察、模仿，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評能力。
3、通過課堂教學，使學生基本掌握立定跳遠和投擲的方法
4、通過游戲教學，鞏固本節(jié)課內(nèi)容，并培養(yǎng)學生團結(jié)友愛、協(xié)同合作的良好作風和勇敢頑強克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點
立定跳遠
教學難點
上下肢協(xié)調(diào)配合
課堂結(jié)構(gòu)
1、以輕松的提問開始，通過鼓勵贊揚的語言拉近師生關系，提高學生興趣在音樂的引導下，模仿課文小青蛙找家，提高學生參與興趣。
2、進入正題，青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠本領，對教學內(nèi)容進行學習。
3、通過游戲《小青蛙找媽媽》，讓學生在情景下進行跳遠練習，并隨機進行指導，對學生錯誤動作進行指正。
4、首先讓小青蛙自己發(fā)言，怎樣才能跳的遠，找跳的好的和不好的分別進行示范，指出優(yōu)缺點。然后小青蛙家的周圍就是條小河，看看那只小青蛙能跳過小河（比比誰跳的遠）。
5、給學生提供小紙片，發(fā)揮其動手能力疊紙飛機進行投擲練習。充分發(fā)揮學生的想象力和動手能力。
6、對投擲進行點評，通過紙飛機對學生進行愛護環(huán)境的思想教育。然后進行游戲《打擊侵略者》，培養(yǎng)學生團結(jié)友愛，協(xié)同合作的精神。
7、放松部分在音樂伴奏下進行各種舒緩的自編的舞蹈的練習，讓學生身心得到放松，使學生帶著良好的精神面貌投入到新的學習中去。
教學實施
師：同學們好，今天呢，我們上課要進行的內(nèi)容是小青蛙跳和扔小飛機，有的同學會問了，我們體育課還要學習這些東西嗎？這些東西我們都會啊。呵呵，同學們我們今天學的東西就是這么簡單，只要今天你把這些東西掌握好了，咱們的課上內(nèi)容就完成了。
師：首先呢，我們要進行的是小青蛙跳，同學們是不是都學過小青蛙找家（語文）這節(jié)課�。客瑢W們都見過小蝌蚪嗎？我給你們形容一下：左三圈，右三圈，脖子扭扭，尾巴扭扭，我是快樂的小蝌蚪，好，現(xiàn)在這個排球場地就是一個池塘，你們就是那快樂的小蝌蚪，看到那些小墊子了嗎？那就是池塘大大的荷葉。來，游游，扭扭，穿過這些荷葉，活動活動吧。
師：小蝌蚪慢慢的長大了，變成了小青蛙，來，大家跳跳。好了，都跳到我這來，我告訴你們的家在哪里，看見那大大的荷葉了哈，小青娃要依次跳過每個荷葉，最后就是你們的家了。到家后你們站在圓圈上，一會青蛙媽媽就要給你們傳授本領了。
師：好了，小青蛙們都到家了，沒有一個掉隊，現(xiàn)在媽媽開始提問，小青蛙怎樣跳才能比別的小青蛙跳的更遠，你是怎么跳的啊，出來示范一下。來，看看誰跳的遠。師：大家跳的都不錯，但是，大家看看：
1、小青蛙有單腳跳的嗎？
2、小青蛙有跳了一下坐在地下的嗎？（手不能觸地）躍起后應該展骻，身體完全伸展開。輕巧落地。
師：現(xiàn)在看見你門腳下圓圈外是不是還有一條線啊，那中間就是條小河，小青蛙要跳過小河，看看誰的本領強，你們之間距離是相等的，你們可以比一比誰跳的遠，誰是一只厲害的小青蛙。
師：好了，下面我們接著往下進行，現(xiàn)在每人給你們發(fā)一張紙，用于你們疊小飛機，可以隨便疊，然后就在這個場地扔，你們可以比遠，比準。
師：同學們，你們看，操場上那是誰的飛機，你們說他這樣做好不好？
第一：是不尊重自己的勞動成果，
第二，也是破壞了環(huán)境是不是，所以大家一定要養(yǎng)成不隨手亂扔雜物的好習慣，同時，看見雜物要揀起來。
師：投擲的教學，讓學生一遍講解一邊做，看誰的姿勢最舒服。給學生糾正一下。
師：好，同學們現(xiàn)在我們來做個游戲，現(xiàn)在有幾只鱷魚來進攻我們的家了，我們要不要反擊啊，好現(xiàn)在拿起你們的武器（沙包）來進行池塘反擊戰(zhàn)吧（場外的同學向場內(nèi)同學投擲，場內(nèi)同學如被擊中，就退到界外，場內(nèi)同學如接住場外同學扔的沙包，就可以救本隊一個隊員，當然也可以自己多一條命。）游戲到一定時間，兩組互換。
注意：場內(nèi)隊員不能到場外，場外一樣。
師：同學們剛剛打擊完侵略者大鱷魚，累不累啊，大家是不是想慶祝一下啊。
生：想。
師；好了同學們，你們會不會跳慶功舞啊，呵呵，這個慶功舞可不一般，要同學們自己編排，來，你們可以自己跳，也可以幾個人一起跳，別太累了哈。
師：同學們，通過今天的對小青蛙跳和扔小飛機和沙包的學習，你們學到了什么？好了，今天同學們玩得很開心，今天節(jié)課就上到這，下課，再見。
師：同學們再見！
生：老師再見！
課后反思
玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。本課堅持“以學生為本”，充分發(fā)揮學生的主體作用，在玩中學，在玩中練，優(yōu)化了體育教學過程，提高了教學效率。培養(yǎng)具有主體意識、主動、積極的態(tài)度，具有探索，創(chuàng)新精神的身心健康的人。
本節(jié)課是小學生在把操場當作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展開的。利用了《小青蛙找家》為情境進行串聯(lián)，使學生以很高的熱情投入到學習中。以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和合作學習為指導，讓學生自己說出自己最小青蛙跳的見解并演示，使學生的個體得到充分的'展示。課的開始運用小學一年級已經(jīng)學過的音樂作為情景，將學生的注意力吸引過來，增強學生練習的興趣，比較人性化的荷葉設計，減少了地面對孩子的傷害。也設計了一些好的練習方式激發(fā)學生的練習熱情，如跳過小河比比誰跳的遠等。投擲的教學，讓學生充分發(fā)揮自己的想象力和動手能力，圍繞本課的目標和指導思想，讓學生帶著問題去玩，教學中注意教與玩的結(jié)合。
學生通過練習，思考，再練習完成任務，增強了學生參加體育活動的興趣，又在玩中了體現(xiàn)教學內(nèi)容，達到體育教學的目的。游戲《打擊侵略者》，用學生喜聞樂見的沙包游戲進一步提高了學生的積極性，既完成了學習，又活動了身心。放松操《慶功舞蹈》，發(fā)揮了學生的想象力，也讓一些從小接觸過舞蹈的同學在同學面前展示了一下自己的才藝，更讓我吃驚的是，學生會跳的舞蹈還不少，交誼舞，拉丁舞，還有幾種我都說不出名字，可見，現(xiàn)在的學生真是不簡單啊！
一節(jié)課的時間很短，雖然把課編排的很滿，但看孩子玩的那么高興總覺的給學生的時間不夠。為了圓滿一節(jié)課有的地方草草收場，感覺很匆忙，練習深度不夠，學生討論不夠，學生還沒有盡興。讓學生自己疊飛機，學生是很喜歡玩，但要組織起來講解的時候就難了，以后要想個兩全其美的辦法。
小學體育教案11
《新課程標準》要以學生發(fā)展為中心，始終要把學生主動發(fā)展放在主體地位。本節(jié)課嘗試著采用多種教法和手法，激發(fā)學生的（http:///）學習興趣，培養(yǎng)學生自主學習的能力。
本課教學對象是一年級學生，他們的注意力和自控能力低，但他們的思維活躍，想象豐富，好提問，好表現(xiàn)。頭腦中總有一些出乎常規(guī)的“奇特”想象。
本課通過游戲的形式，圍繞“圈”來發(fā)展學生的創(chuàng)新精神為主線。課的開始，通過游戲接觸到圈，然后老師進行有目的的引導學生去發(fā)展跳躍能力。在學習過程中，通過老師提出問題和創(chuàng)新的要求，激發(fā)學生學生的創(chuàng)新欲望，然后采用表揚、獎勵的'方法，如：“創(chuàng)新獎”“聰明獎”等，以鞏固和發(fā)展學生的創(chuàng)新興趣，在學生創(chuàng)新過程中感到困難時，教師及時給予指導，豐富其想象獲得更多新穎的創(chuàng)意，從中體驗到成功的樂趣。
在創(chuàng)新過程中，由個人創(chuàng)新到集體創(chuàng)新，體現(xiàn)了學生間要相互合作的精神，讓學生在協(xié)同合作中獲得體驗，不管成功與否，因為失敗的體驗也是一種收獲。
最后，讓學生在游戲中享受體育活動帶來的快樂，從小培養(yǎng)學生對體育活動的興趣。
學習目標
1、激發(fā)學生的體育活動興趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。
2、發(fā)展學生的跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生的合作精神，體驗到成功的樂趣。
學習內(nèi)容
游戲
學習過程
教學內(nèi)容
教學要求
學生學習與活動形式
教師的指導
活動隊形
一、集合整隊
快、靜、齊
學生自覺的集合
提出站隊的要求
四路縱隊
二、游戲：占圈
反應快
學生在了解游戲方法后進行游戲
協(xié)助學生做游戲
散
點
三、韻律體操
音樂感強學生樂于表現(xiàn)
跟著音樂節(jié)奏與教師一起做
指導學生練習
四、跳圈
輕巧落地
�、賹W生自由跳圈
②請學生說一說怎樣跳
�、壅堊龅暮玫膶W生展示
①教師及時發(fā)現(xiàn)并進行評價
�、谥笇W生去總結(jié)跳躍的方法
五、玩圈創(chuàng)新
玩法新穎
有創(chuàng)意
①學生自由玩圈
�、诜中〗M玩圈
③嘗試著創(chuàng)編游戲
�、俳處熝不刂笇�
②指導學生進行游戲創(chuàng)編
六、游戲：
跳圈接力
主動參與相互合作
分小組進行比賽
教師進行評比
四路縱隊
七、放松
意念放松
學生跟著音樂去聯(lián)想
教師地音樂伴奏下進行解說
器材
呼啦圈
錄音機
預計運動負荷
平均心率120次左右
預計密度：40%
第一學期第10課
教材二：
一、跳遠：立定跳遠（考核）二選修內(nèi)容
教學目標
認知：能說出立定跳遠中用力蹬地起跳和輕巧落地的動作及協(xié)調(diào)配合的方法；
情感：認真、積極，表現(xiàn)出良好的上進心；
技能：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動作，完成考核任務。
負荷：發(fā)展腿部力量。
重點
難點
完成考核任務
用正確合理的立定跳遠動作跳出好成績來。
課的結(jié)構(gòu)
教學內(nèi)容、組織教法和教學
運動負荷
次數(shù)
時間
強度
準備部分
一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________
二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★
三、檢查服裝，安排見習生；————————
四、準備活動慢跑；
五、徒手操：
1、擴胸運動
2、振臂運動
3、體轉(zhuǎn)運動
4、俯背運動
5、膝部運動
6、腕、踝運動
六、素質(zhì)練習：
基本部分
一跳遠：立定跳遠（考核）
1、教師提示學生動作要領；
2、進行原地半蹲跳練習；
3、分散進行立定跳遠練習，教師巡視、指導；
4、分組進行立定跳遠考核。
二選修內(nèi)容：游戲：鉆“山洞”
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；
2、請學生配合示范，提出游戲要求；
3、學生分組練習
4、指定裁判分組開始游戲。
結(jié)束部分
一、放松整理活動；
二、小結(jié)
三、布置課后練習
四、歸還器材，宣布下課。
3、場地器材
完成動作情況預計
良好
心理負荷預計
注意力
集中
練習密度預計
30％
情緒狀態(tài)
良好
平均心率預計
115/分鐘
意志表現(xiàn)
努力
心率指數(shù)預計
小學體育教案12
教材分析
1．彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術動作，教學過程比較乏味，但在跑的過程中有較廣泛的的運用，有重要的教學地位。本課通過教學演示、十字接力等趣味性的`教學手段來提高學生的學習興趣，讓學生更好的掌握動作技術的同時形成自主、合作、探究學習的意識。
2．通過學習，培養(yǎng)學生相互協(xié)作，積極學習進取的精神。
學情分析
1．教學時應注意學生擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力。
2．本課教學的對象是五年級學生，他們有一定基礎的速度、力量和靈敏素質(zhì)，并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動，表現(xiàn)欲和上進心比較強條件，這些特點為本課以培養(yǎng)學生的彎道跑能力，提供了一個良好的基礎。
3．通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題，正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力技術要領， 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。
教學目標
1.通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題
2.通過彎道跑練習，使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力技術要領， 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。
3.通過學習，培養(yǎng)學生相互協(xié)作，積極學習進取的精神。
教學重點和難點
教學重點：擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力。
教學難點：克服離心力，快速跑動中學會保持身體平衡。
教學過程
一、彎道跑原理演示
學生通過觀察想象，討論怎樣彎道跑時要注意什么
二、彎道跑教學：
上體：身體稍向內(nèi)傾斜。
擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。
腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。
腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè)。
三、十字接力比賽
比賽規(guī)則：
分四組面向圈外在十字線上站立，持接力棒沿圓圈按逆時針方向快速跑，跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進行，先跑完的組為勝。跑進中必須踩線上；超越別人必須從右側(cè)繞過。
四、打鴨子游戲
學生均分成兩組，一組為獵人，一組為鴨子，輪流交換，獵人站在邊線上，鴨子在圓內(nèi)，子彈又一顆逐漸變四顆，在規(guī)定時間內(nèi)打到的鴨子多為獲勝組。
五、結(jié)束
1、放松活動
教師高拋排球，學生依排球的彈落節(jié)奏放松跳至圓弧
�。ㄅ派降购＃┳霾ɡ耸綋u擺放松
2、小結(jié)本課內(nèi)容
3、下課、師生再見
小學體育教案13
一、教學內(nèi)容：
學生體育運動安全常識
二、教學目標
1 、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
三、教學的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
四、教法與學法：
1 、讓學生自主探索
2 、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學的重點和難點。
五、課型：
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學時間：
20xx 年 3 月 26 日
七、教學課時：
一課時
八、教學過程：
（一）導入
1 、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？（ 1 ）學生各變己見。
（ 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學習新知識
1 、運動前的注意事項
（ 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
① 體溫增高的急性疾��；
�、� 各種內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑�.急性階段；
�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④ 惡性腫瘤；
�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（ 2 ）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
�。� 3 ）做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運動時的注意事項
�。� 1 ）要掌握動作要領
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。（ 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。� 3 ）運動負荷要適當。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷�？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。 ?? 3 、運動后的注意事項（ 1 ）認真做恢復整理活動
做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。� 2 ）自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。 運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
�。� 3 ）適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時至 1 小時后進餐
�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料
③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
（二） ? 課堂小結(jié)：
1 、學生自評，知道多少知識？
2 、同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學得多。
3 、再次記憶學到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
科學而安全地進行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果
不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。
學生體育運動安全口訣
1 、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2 、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3 、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4 、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5 、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6 、運動全部結(jié)束后，恢復整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些體育運動少兒不宜過早參加？
致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設計
學生體育運動安全常識
1 、運動前的注意事項
（ 1 ）檢查自己的身體情況（ 2 ）檢查場地和器材（ 3 ）做好運動準備
2 、運動時的注意事項
�。� 1 ）要掌握動作要領（ 2 ）要正確使用器材（ 3 ）運動負荷要適當
3 、運動后的注意事項
�。� 1 ）做好恢復整理活動（ 2 ）自我檢查運動反應（ 3 ）適當補充能量
小學體育教案14
教 材 分 析
1、隊列、隊形是我們學習體育課的基礎，能夠使同學們學會并掌握隊列、隊形是下一步我們學習體育的第一步；
2、通過隊列、隊形的學習激發(fā)學生學習體育課的興趣，充分發(fā)揮好學生的身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成鍛煉身體的習慣和增強美感的意識；
3、促進學生的身體的正常發(fā)育，形成正確的.身體姿態(tài)和良好的形態(tài)，加強學生的組織紀律性，培養(yǎng)學生勇于進取的精神，團結(jié)緊張、嚴肅活潑的學習、生活環(huán)境。
學 情 分 析
1、學習平時鍛煉的時間不多，都有上體育課的迫切愿望，再加上農(nóng)村的孩子體育知識掌握的很少，這節(jié)課是我們學習體育的基礎，所以同學們要認真學好，為下一步打下基礎；
2、學生現(xiàn)在對體育的認識僅僅限制在鍛煉身體的層面上，而體育包含的內(nèi)容很多，我們平時的一言一行、一舉一動都是體育知識的組合；
3、平時我們走路的姿勢都是不規(guī)范的，包括我們的站姿，現(xiàn)在同學們平時做的都很好，一上體育課忽然一切都不合格了，同學們感覺多少有些不能接受。這就需要我們進行教育，并不是我們走的不好，只是與我們的規(guī)范化還有距離。
教 學 目 標
學習掌握立正、稍息、原地的四面轉(zhuǎn)法、原地的隊列變化教學內(nèi)容。
教 學 重 點 和 難 點
1、 立正的姿勢要領的掌握；
2、 四面轉(zhuǎn)法的動作要領；
3、原地隊形變化的基本動作。
教學過程
一、 準備活動
1、場地準備工作；
二、 課堂教學常規(guī)：
1、整隊、清查人數(shù)、檢查服裝；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容及要求；
4、安排見習生。
三、 基本部分
動作要領：
1、立正、兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約一腳長，兩腿挺直，小腹微收，上體正直，兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指貼于兩側(cè)褲縫處，頭要正，頸要直，口要閉，下額微收兩眼平視前方。（頂平身正）
2、稍息：左腳，順腳尖方向伸出大半腳的距離兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，稍息時間過長可以自然換腳。
3、原地的四面轉(zhuǎn)法：首先教師做示范，把動作要領每一步分為兩節(jié)，叫“一步兩動”，組織四列隊形：
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
4、原地隊形變化：
①、由一（二）列橫隊變二（四）列橫隊及其還原。
口領：成二（四）列橫隊————走
動作要領：先報數(shù)（連續(xù)報數(shù)或者1至2報數(shù)）聽到口令后，單數(shù)學生不動，雙數(shù)學生右腳向右后方退一步，左腳向右腳靠攏，到單數(shù)同學的后面，前后對正看齊，根據(jù)需要雙數(shù)學生左腳可先后退一步，右腳后撤不停頓地向右跨一步，左腳向右腳并攏，自動對正看齊。
�、凇⒂啥ㄋ模┝袡M隊還原成一（二）列橫隊
口領：成一（二）列橫隊————走
動作要領：聽到“成一（二）列橫隊——走”的口令后，雙數(shù)的學生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏，然后自動看齊。
�、�、由一（二）路縱隊變二（四）路縱隊及其還原。
口令：成二（四）路縱隊——走
動作要領：先報數(shù)（連續(xù)報數(shù)或者1至2報數(shù)）聽到口令后，單數(shù)學生不動，雙數(shù)學生右腳向右前方跨一步，左腳向右腳靠攏，到單數(shù)同學的右側(cè)自動對正看齊。
由二（四）路縱隊還原成一（二）路縱隊的要領與上述要領相反。
小學體育教案15
學習內(nèi)容：
跳躍：跳單、雙圈
學習目標：
能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作;相互合作，練習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。
2、組織學生進行基本隊列練習。
3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并及時點評。
學生活動：
1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。
2、反應快、動作規(guī)范，聲音響亮。
3、明確各個數(shù)字代表的動作，反應迅速。
組織：四列橫隊
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
二、積極參與，認真完成
教師活動：
1、組織學生利用橡膠圈開展活動，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視指導。
2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領。
3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創(chuàng)編花樣跳。
4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。
5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。
6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。
學生活動：
1、發(fā)揮自己的`想象，充分利用橡膠圈開展活動，積極創(chuàng)新。
2、積極模仿，認真練習掌握要領。
3、仔細看，認真模仿，相互討論，積極合作。
4、各小組積極參與，相互觀摩，學習。
5、通過接力比賽和互相觀摩，進一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的連貫動作。
6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。
組織：
ooooooo 0 0 0 0
x x x x x x x 0 0 0 0
ooooooo 0 0 0 0
x x x x x x x 0 0 0 0
三、活躍身心，快樂游戲
教師活動：
1、引導學生進行放松游戲“看誰反應快”。
2、各小在規(guī)定區(qū)域進行，教師巡視指導。
3、點評各組的活動情況，并提出要求。
4、再次組織學生進行游戲。
學生活動：
1、明白游戲方法，按要求進行。
2、相互指導幫助，積極合作。
3、交流評價。
4、樂于反復游戲，相互配合，有序開展。
組織：小組之間面對面
oooooo oooooo
oooooo oooooo
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
四、積極放松，總結(jié)評價
教師活動：
1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。
2、及時對本課的學習內(nèi)容進行評價，并提出要求。
3、宣布下課。
學生活動：
1、積極參與放松練習。
2、學生相互評價。
3、師生再見。
組織：八小組分散四列橫隊
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