三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案

時(shí)間：2023-06-03 08:47:33 活動(dòng)方案我要投稿

三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案推薦度：
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三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案（精選6篇）

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。

三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案（精選6篇）

　　三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇1

　　為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的.身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3月日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　城區(qū)政府大院后院

　　三、參加人員

　　區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

　　四、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1、拔河(每隊(duì)10人)

　　比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

　　2、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

　　規(guī)則：

　　(1)必須從起點(diǎn)線后起步。

　　(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

　　(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　　(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

　　3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)

　　出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

　　規(guī)則：

　　(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

　　(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

　　(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

　　4、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

　　規(guī)則：

　　(1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績無效。

　　(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

　　(3)距離為30米。

　　五、評(píng)分細(xì)則：

　　比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。

　　比賽設(shè)個(gè)

　　人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。

　　六、報(bào)名時(shí)間

　　各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

　　三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇2

　　一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案:

　　為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”�，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下:

　　活動(dòng)組委會(huì)主席:盧xx

　　副主席:楊xx

　　組委會(huì)成員:張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x

　　(一)活動(dòng)內(nèi)容

　　本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。

　　以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。

　　1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點(diǎn)投籃的`方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。

　　2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長排名先后

　　3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績)

　　4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。

　　5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則: 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績，個(gè)人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績

　　(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng):各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng):1名;二等獎(jiǎng):1名;三等獎(jiǎng)1名。

　　2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng):自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

　　3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。

　　(三)活動(dòng)報(bào)名

　　趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址:樂山工會(huì)辦李xx站點(diǎn);同時(shí)抄送:樂山工會(huì)辦楊xx、瞿x。報(bào)名表附后。

　　三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇3

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年3月13日星期四下午第三四節(jié)課

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　籃球場

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　工作小組

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　裁判員：z

　　四、報(bào)名辦法

　　1、本次活動(dòng)以年級(jí)為單位，由各年級(jí)分管政務(wù)副主任負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)報(bào)名。教輔人員由王毓組織報(bào)名。

　　2、報(bào)名時(shí)每個(gè)活動(dòng)按各項(xiàng)目要求報(bào)名，報(bào)名人數(shù)見各個(gè)項(xiàng)目。

　　3、各位老師可以報(bào)多個(gè)項(xiàng)目，次數(shù)不限，我們的活動(dòng)是按順序單項(xiàng)進(jìn)行，不會(huì)兩項(xiàng)同時(shí)開。

　　五、名次錄取

　　單項(xiàng)錄取前6名，團(tuán)體取前3名。

　　六、各項(xiàng)比賽具體細(xì)則

　　1、趣味踢毽

　　每個(gè)年級(jí)派出5名成員，每人踢三次，參賽者在距目標(biāo)3米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項(xiàng)記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團(tuán)體分。成績相同加試一次直至決出勝負(fù)。

　　2、跳長繩

　　每個(gè)年級(jí)派出6名成員。在一分鐘內(nèi)6人一起跳過的`個(gè)數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計(jì)入總數(shù)。

　　三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇4

　　在三八節(jié)來臨之際，為了豐富我系女生在自己的節(jié)日里，開心快樂的度過，同時(shí)也讓女同胞們持有力挺半邊天的思想觀。我系團(tuán)總支特別為我系女同胞帶來精彩及難忘的趣味競技活動(dòng)，豐富我系女同胞們的業(yè)余生活。

　　一、活動(dòng)時(shí)間：20xx月3月5日下午4：10

　　二、參與人員：化學(xué)系全體同學(xué)

　　三、活動(dòng)項(xiàng)目：踩氣球、螃蟹賽跑、三人四足

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：足球場

　　游戲規(guī)則：螃蟹賽跑

　　1、參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道往返長50米

　　2、一次5組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向目標(biāo)終跑去再返回起跑終點(diǎn)，先完成的一隊(duì)獲勝。

　　3、聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線。

　　4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

　　5、抱球跑者取消比賽資格。

　　6、結(jié)束后用時(shí)最少一組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。

　　游戲規(guī)則：踩氣球

　　1、10人一大組進(jìn)行游戲。每個(gè)人雙腳各綁上3個(gè)球，再兩人隨意搭配一小組，同時(shí)兩人的左腳與右腳用綁子起來，小組成員不得分開，否則淘汰。

　　2、開始后，每個(gè)人用腳去踩破另一小組的氣球，同時(shí)努力避免自己的氣球被別人踩破，游戲進(jìn)行三分鐘。

　　3、要求是不能用手去弄破氣球，否則算犯規(guī)；小組兩人中若是一人沒有氣球了則沒氣球那人只能保護(hù)自己小組成員的氣球不得踩別人，若是兩人腳上都沒有氣球了就下場不能再踩別人的氣球。

　　4、游戲只能在劃定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，出區(qū)域者淘汰。

　　5、結(jié)束后腳上氣球最多組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。

　　游戲規(guī)則：

　　1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，賽道長50米。

　　2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的'左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、一次3組同時(shí)進(jìn)行比賽在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝。

　　4、結(jié)束后先到終點(diǎn)的一組獲勝，獲勝組成員各得獎(jiǎng)券1張。

　　五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　獲勝組成員獲得獎(jiǎng)券后，請(qǐng)到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

　　三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇5

　　為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節(jié)來臨之際，后勤集團(tuán)學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在云龍、泉山、賈汪三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)�，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動(dòng)日期：

　　3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍)

　　3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪)

　　(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)

　　a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)

　　b校區(qū)(教4樓東場地)

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　　泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、

　　小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球

　　云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、

　　趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚

　　賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、

　　踩氣球、搶凳子、小貓釣魚

　　四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝)

　　二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝)

　　三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝)

　　鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng))

　　三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案篇6

　　為更好地展現(xiàn)我院“白衣天使”的風(fēng)采，樹立“汝醫(yī)”女性形象，豐富女職工的業(yè)余生活，增進(jìn)職工之間的友誼，增強(qiáng)我院職工的凝聚力，展現(xiàn)我院女職工積極向上、敢于吃苦、奮力爭先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究，決定開展20xx年汝南縣人民醫(yī)院慶“三八”國際婦女節(jié)趣味活動(dòng)。

　　活動(dòng)安排

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3月5日(周六)下午2點(diǎn)。

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　門診樓五樓文化街

　　參加人員

　　全院女職工，歡迎并真誠邀請(qǐng)廣大男同胞積極參與助興。

　　活動(dòng)項(xiàng)目

　　(一)心有靈犀：(以科為單位，每科參加2人)

　　比賽規(guī)則：每組由2人參加，根據(jù)主持人提供的詞語，一人用肢體動(dòng)作或語言描述(描述者不能說出詞語中任何一字)，同伴根據(jù)提示猜出詞語。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，猜出最多者獲勝。

　　(二)踩你沒商量：(以科為單位，每科參加4人)

　　比賽規(guī)則：每組由4人參加，每個(gè)人的雙腳都綁上6個(gè)氣球，在規(guī)定的區(qū)域范圍內(nèi)活動(dòng)，保護(hù)自己的氣球，同時(shí)要踩破對(duì)方的氣球。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，每組人員腿上剩下的總氣球最多者獲勝。