體育課教案（一）

體  育  課　教  案 第 周 第 次課  總 次課 教 材 一、籃球（綜合練習(xí)）     教 學(xué) 目 標(biāo) 1\學(xué)生知道本年級(jí)年級(jí)已學(xué)動(dòng)作的名稱及基本要領(lǐng)。 2\學(xué)生能將已學(xué)過的動(dòng)作按教師的編排組合要求綜合運(yùn)用，鞏固和提高已掌握動(dòng)作的質(zhì)量和運(yùn)用技術(shù)的能力。 3\學(xué)生練習(xí)積極性高，自學(xué)完成練習(xí)。   教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教  師  活  動(dòng) 時(shí) 間 學(xué)  生  活  動(dòng) 練習(xí) 次數(shù)     課前 課前教師準(zhǔn)備場地、器材，并告知學(xué)生上課地點(diǎn)。   在體育委員帶領(lǐng)下，全班學(xué)生按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，并能協(xié)助教師準(zhǔn)備場地、器材。         準(zhǔn)   備   部   分 一、 常規(guī) 1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。       2、接受體育委員匯報(bào)。 3、向?qū)W生問好﹗ 4、宣布本課任務(wù)和要求。 5、安排見習(xí)生。 2 分 鐘 1、全班成四列橫隊(duì)集合， ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ●  △  2、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向教師匯報(bào)出勤。 3、向老師問好！ 4、認(rèn)真聽講。 5、見習(xí)生按要求執(zhí)行。     二、 慢跑 1、  教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。 要求：安靜、整齊，呼吸、節(jié)奏配合好。 2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。         8 分 鐘   1、  ● ● ○     ○ 學(xué)生聽清內(nèi)容，，并按要求積極練習(xí)：                     三、徒手操： 1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。 內(nèi)容：（1）壓指運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)； （4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿；（6）手腕與踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 要求：動(dòng)作正確，整齊、有力。 1、  學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如下圖。 ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○  ●  2×8拍       四、游戲 1、教師講明游戲名稱：“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。   3 分 鐘 1、學(xué)生認(rèn)真聽講， 2、學(xué)生按游戲方法進(jìn)行游戲。     教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教  師  活  動(dòng) 時(shí) 間 學(xué)  生  活  動(dòng) 練習(xí) 次數(shù) 準(zhǔn)   備   部   分   1、教師講解游戲方法、要求：       ● ● ● ●   ● ● ● ●   ● ● ● ●  2-3 基       本       部       分   一、。1傳接球----投籃練習(xí) 2曲線運(yùn)球----投籃練習(xí) 3曲線運(yùn)球----傳接球---投籃練習(xí) 4運(yùn)球----傳接球-----投籃練習(xí)   （1） 教師講解要求 （2） 組織學(xué)生練習(xí) （3） 巡回指dao   二、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（曲線運(yùn)球投籃比賽） 2組織學(xué)生練習(xí) 3巡回指導(dǎo)             22   分   鐘 一：如下圖             二、1學(xué)生分成四小組 2各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)                   6-8   6-8   4-6     6-8   8-12   二、 蛙跳 1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。   2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 5分 鐘 學(xué)生聽清內(nèi)容要求，并積極練習(xí)：   20 結(jié) 束 部 分　 一、 二、 三、 四、 1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。 2、小結(jié)本堂課情況。 3、布置回收器材。 4、同學(xué)生再見﹗ 5分 鐘 1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講。 3、值日生按要求回收器材。 4、同老師再見！   實(shí)施 情況 記載   預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度40% 平均心率136次/分 場地 籃球場 器材          

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