個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)(精華15篇)
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編收集整理的個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)，希望對大家有所幫助。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)1
通過這兩周的實(shí)訓(xùn)使我懂得了學(xué)的知識必須于實(shí)際相結(jié)合。這次拆裝實(shí)訓(xùn)不僅把理論和實(shí)踐緊密的結(jié)合起來，而且還加深了對汽車組成、結(jié)構(gòu)、部件的工作原理的了解，也初步掌握了拆裝的基本要求和一般的工藝線路，同時也加深了對工具的使用和了解。雖然在實(shí)訓(xùn)中經(jīng)常遇到很多棘手的問題，但是通過老師的講解和同學(xué)的幫忙這些問題都得到了解決。拆裝實(shí)訓(xùn)中我們每天都有很大收獲。首先，對汽車有了整體的而且是比較深刻的認(rèn)識。
其次是對汽車“四大系統(tǒng)”中的變速器，同步器的工作原理及內(nèi)部構(gòu)造有了深刻的認(rèn)識。使自己的理論知識緊密的和課本的知識連接起來。在拆裝過程中使我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。拆裝工作不是一個人的.事情，也是一個人無法完成的，通過與他人的合作可以取長補(bǔ)短使自己學(xué)的更多的知識，并且使工作變的事半功倍。團(tuán)隊(duì)精神，互幫互助，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)2
轉(zhuǎn)眼間為期兩個星期的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，但xx公司的物流配送、xx港、xx物流公司、xx港以及學(xué)校里面的航海模擬實(shí)驗(yàn)中心、輪機(jī)實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)樓這些實(shí)訓(xùn)過程仍歷歷在目。
兩個星期的實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到了許多東西，不僅在理論上對物流配送、散貨裝運(yùn)、集裝箱運(yùn)輸?shù)阮I(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，在實(shí)踐能力上也有了一定的提高。此外，在實(shí)訓(xùn)期間我學(xué)會了如何把所學(xué)的知識在應(yīng)用在實(shí)踐中，讓實(shí)踐與理論相結(jié)合，真正做到學(xué)以致用。這次實(shí)訓(xùn)對于我以后學(xué)習(xí)、找工作真受益匪淺，在短短的兩個星期中讓我初步從理性回到感性的重新認(rèn)識，也讓我初步的認(rèn)識這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)！相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為我今后成功的重要的基石。
作為一名大二學(xué)生，經(jīng)過一年多的在校學(xué)習(xí)對專業(yè)知識也有了一定的認(rèn)識和理解。在校期間一直都忙于理論知識的學(xué)習(xí)，所以到了實(shí)訓(xùn)地方對每一個環(huán)節(jié)都相當(dāng)?shù)某橄�，例如，企業(yè)的配送過程怎樣的'、港口的貨物如何裝運(yùn)的等都不明確的。而經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，讓我明白了港口裝運(yùn)的流程，同時要由團(tuán)隊(duì)來分工合作，確保每一個環(huán)節(jié)無誤，利用現(xiàn)代化技術(shù)在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上提高效率，這樣才會創(chuàng)造更多利潤。同時也使我了解一個企業(yè)的物流配送相關(guān)的運(yùn)營操作程序，增強(qiáng)感性認(rèn)識，并從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論知識，了解運(yùn)作方式，將我們所學(xué)到的專業(yè)知識和具體實(shí)踐相結(jié)合，以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力。
在實(shí)訓(xùn)的過程中我感受最深有以下幾點(diǎn)：
其一、實(shí)訓(xùn)讓每個同學(xué)檢驗(yàn)自己的綜合能力。
要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實(shí)踐動手能力，操作能力，因此，每個同學(xué)都應(yīng)該多在實(shí)踐中提高自己的能力。
其二、此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性。
俗話說：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。在這個競爭如此激烈的社會中，只有努力充實(shí)自己才能夠站得住不被淘汰。
其三、實(shí)訓(xùn)讓每個同學(xué)確定自己的未來方向。
以前缺乏實(shí)踐，無法認(rèn)識社會企業(yè)的需求，因此，對自己的未來也十分迷茫，但通過這次實(shí)訓(xùn)我們體會到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來的方向、定下目標(biāo)才能給自己定位，并努力提升自己來讓自己適任職位。
“千里之行，始于足下”，這一個短暫而又充實(shí)的實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，人生的一段重要的經(jīng)歷，也一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
離我們步入社會也沒多久時間了，不管面臨的繼續(xù)深造，還就業(yè)的壓力，我想我們都應(yīng)該充分利用好這一段時間，充實(shí)、完善自我。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)3
實(shí)習(xí)結(jié)束了，可是我的心理卻起伏不定，原以為這看似痛苦的一個月過去之后就可以如愿以償?shù)耐鎺滋�，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不想我想像的那么簡單。
說不出心里是什么滋味，想到剛開始的時候抱了多大的決心，用了多大的勇氣才進(jìn)入這個門檻的，到現(xiàn)在不能說英勇全無，也是所剩無幾。不認(rèn)識的人，陌生的地點(diǎn)，高聳的辦公大樓，事業(yè)有成進(jìn)進(jìn)出出的人們，樓門深似海的人際關(guān)系，而我，只是一個從未涉足學(xué)校以外的世界的“笨小孩”。不知道該如何“說話”，不清楚某某事該不該做，什么時候做，怎么做。我在這里不能說是座如針氈也可以算是“誠惶誠恐”。一進(jìn)這里就混身不自在，這兒，就是大人的世界。
在這里學(xué)到了很多實(shí)際的東西，全都是在學(xué)校里想都想不到的.。人情，世故等等都不用說了，在那些能言善辯的人面前偶簡直就像個傻子，我不明白也不理解為什么要這樣做而不那樣做，不懂句與句之間是暗含了什么意思，只知道話里藏機(jī)，卻不知其意。以上都我望而生畏的，不是本人擅長的東西。關(guān)于技術(shù)方面，“硬件”的東西，只讓我徹底明白了四個字：眼高手底。
我是學(xué)新聞的。新聞是什么？不就是我們天天見到的報(bào)紙文字嗎？在課堂上也是覺得在也簡單不過了，隨便寫幾個字就是一篇文章。但是現(xiàn)在才知道自己連最簡單的事情也做不好。連通訊和消息都分不清的我還有什么資格說自己懂新聞？有關(guān)與采訪的事情也是如此，見了被采訪對象就頭腦發(fā)熱，大腦里一片空白，往往不知道該問什么，深度也往往達(dá)不到要求（挨訓(xùn)是活該）？感覺什么都問過了回來一寫東西才知道＂丟三落四＂的真正含義。寫起文章來，臃長煩瑣，連自己都不知道在說什么，或者就是自己明白得不得了卻讓讀的人不只所云，種種問題逐漸浮出水面，讓我大驚失色，手忙腳亂。我悔之晚已，只希望亡羊補(bǔ)牢，為時不晚。
面對下個月的艱巨任務(wù)——找工作，十一月開始的話，還有兩個月的時間可以彌補(bǔ)，我只祈禱自己能夠多讀一些專業(yè)書，多看一些報(bào)紙，多背一些詩詞，充充小電，希望將來可以派上用處。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)4
近兩個月的實(shí)習(xí)，使我真正體會到做一位教師的樂趣，同時，使我的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實(shí)踐，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)。實(shí)習(xí)時間雖然短暫，然而學(xué)到很多書本以及大學(xué)教師沒有教過我們的東西。
聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一堂課。雖然在學(xué)校時候有一次試講，然而那是對著自己班的同學(xué)講，跟一年級小孩子有著很大的區(qū)別。剛開始心情特別緊張。教師在引見完之后呆在那里不知如何接下去，給孩子們放課件的時候也出現(xiàn)不少騷動，那是因?yàn)橐恍┉h(huán)節(jié)中的細(xì)節(jié)沒有把握好，對課件也不那么熟，導(dǎo)致了很多問題的出現(xiàn)。
針對出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)教師要求我多聽課，多向經(jīng)歷豐富的教師學(xué)習(xí)。
并且面對面地指出教案的缺乏以及上課時存在的缺點(diǎn)。幫助修改教案。在之后的`一些課堂，不像第一節(jié)課那樣手足無措，當(dāng)然還有許多細(xì)小的需要注意的地方。
教師說，多一份準(zhǔn)備，就多一份把握，做什么事情都一樣，特別是教師，一舉一動孩子們都看在眼里，一個表情，一個動作，對他們來說都是課堂的一部分，你可以通過一個表情來肯定學(xué)生，也可以通過一個動作肯定學(xué)生，然而，我在這方面做得還不夠，需要多鍛煉。
實(shí)習(xí)期間我聽了很多課，除了了美術(shù)課，更聽了語文、數(shù)學(xué)等一些主課，雖然課程有區(qū)別，但在課堂的處理上，很多地方是相通的，值得自創(chuàng)的。包括省領(lǐng)雁工程的教師們上的一些課，我們總是不能上出完美的、理想的課，所以需要課后的反思，思考課堂中一些欠缺的地方，在今后的課堂中應(yīng)該注意的地方。
時間過得真快，短短的近兩個月實(shí)習(xí)生活已經(jīng)完畢了。我學(xué)到了很多。知識是永無止境的。在取得好成績的同時，我時辰不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我持續(xù)前進(jìn)�？傊處熓且粋�崇高而神圣的職業(yè)，要當(dāng)一名好的教師更不容易。在此次實(shí)習(xí)中，我也看到了自己的缺乏之處。社會的持續(xù)進(jìn)步，使學(xué)校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，學(xué)高為師，行正為范的內(nèi)涵也在持續(xù)地加深。這就要求我持續(xù)完善自己，準(zhǔn)備全身心投入將來的教育事業(yè)。
最后，無比感激實(shí)習(xí)單位文瀾小學(xué)給了我這次學(xué)習(xí)的時機(jī)，提供了就業(yè)前一次珍貴的熱身。也很感激指導(dǎo)教師郭教師對我的悉心指導(dǎo)，和幫助過我的教師，還有那些孩子們。謝謝你們！
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)5
通過這次培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了很多，越過了很多心理上的障礙;我給自己做了很多人生的規(guī)劃，規(guī)劃了自己短期的目標(biāo)、長期的目標(biāo)和最終的目標(biāo)，懂得了自己需要什么和為什么奮斗、做一個勇敢自信、有目標(biāo)的人，在這次大學(xué)生創(chuàng)業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)中總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，希望在將來的創(chuàng)業(yè)或者工作之路上多多注意。
1：在合作之前一定要把利益關(guān)系，工作安排給講明了，不要沖動做事，能簽合同還是簽合同，為的是將來不容易發(fā)生沖突。
2：如果是合作的話，一定要把所占的利益多少寫明。
3：尋找合伙人時，一定要了解他，不要簡單的看一個人覺得好就放心的合作，看看他適合一個人創(chuàng)業(yè)還是團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè)。
4：團(tuán)隊(duì)創(chuàng)業(yè)一定要找一個辦事圓滑，考慮全面，能夠和每個人和睦相處的，積極主動的人來做主要負(fù)責(zé)人�。并讲明染J要是多數(shù)股東不同意這么去做的話，主要負(fù)責(zé)人沒權(quán)利按照自己少數(shù)意見來做決定。
5：創(chuàng)業(yè)初期的每一筆開銷都要有明細(xì)賬，金額超過一定的數(shù)額，根據(jù)不同行業(yè)的開銷金額大小定，一定要大家商量后決定。
6：謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，現(xiàn)在的騙子很猖狂。
7：要有恒心和毅力，創(chuàng)業(yè)初期會很累，大家要能吃苦。
8：和團(tuán)隊(duì)里的每一個人搞好關(guān)系，建立起自己的智囊團(tuán)隊(duì)，這樣就不怕任何的外來的競爭壓力。
9：要學(xué)會獎勵和答謝幫助過你的人。
10：創(chuàng)業(yè)初期要勒緊褲腰帶，每一筆花銷都要拉下臉皮往下壓價，這樣省出來的全是自己的錢。
11：創(chuàng)業(yè)前要進(jìn)行市場調(diào)研，現(xiàn)在很多年輕人可能有著滿腔的創(chuàng)業(yè)熱情，但我要說的是，創(chuàng)業(yè)不能盲目，在創(chuàng)業(yè)前一定要進(jìn)行全面細(xì)致的市場調(diào)查，是從事自己熟悉的領(lǐng)域。人生能有幾個十年，機(jī)會走了就不會再來，我們都不想錯過機(jī)會，但機(jī)會卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時我們要以一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報(bào)我們的.社會，用一顆責(zé)任的心去對待我們。
通過創(chuàng)業(yè)課的培訓(xùn),我學(xué)到了很多。懂得了自己需要什么和為之奮斗。我要做一個勇敢，自信，有目標(biāo)的人——這就是我的定義。
我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣：積極主動，以終為始，要是第一，雙贏思維，知己解彼，綜合綜效。做好職業(yè)的生涯規(guī)劃，并執(zhí)行。通過這次創(chuàng)業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我們掌握了一定的創(chuàng)業(yè)知識和技能。對創(chuàng)業(yè)過程中遇到的各種困難和挫折有了初步的認(rèn)識和預(yù)測。
老師鼓勵我們就業(yè)，但也支持我們創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的路是艱難的，是曲折的。創(chuàng)業(yè)能帶來很多好處，但也存在著巨大的風(fēng)險。為此，在創(chuàng)業(yè)的過程中我們必須考慮以下問題：
1、確立好目標(biāo)，必須在不耽誤學(xué)習(xí)的情況下鍛煉自己。因?yàn)榇髮W(xué)是進(jìn)入社會的搖籃，和以前的學(xué)習(xí)環(huán)境相比較，大學(xué)有很多鍛煉自己的機(jī)會。大學(xué)不僅是文化的起源地也是自我謀生的聚集地。因此，作為大學(xué)生，我們有很多接觸社會，在大學(xué)里我們可以半工半讀，家教、服務(wù)員、各中校園代理等兼職都是我們大學(xué)生能勝任的簡單工作。所以鍛煉自己的途徑還是很多的。
2、心態(tài)問題。擁有良好的心態(tài)，尤其是對創(chuàng)業(yè)風(fēng)險具有清醒的認(rèn)識，并充分擁有應(yīng)對風(fēng)險的心理準(zhǔn)備，是創(chuàng)業(yè)成功的必要條件。但是由于大學(xué)生受年齡及閱歷等方面的限制，未必對創(chuàng)業(yè)風(fēng)險具有清醒的認(rèn)識，缺乏對可能遭遇到風(fēng)險的必要準(zhǔn)備。在缺乏良好心態(tài)的情況下，創(chuàng)業(yè)前景也會受到相應(yīng)不利影響。
3、經(jīng)驗(yàn)限制。由于剛步入社會，大學(xué)生很難擁有關(guān)于創(chuàng)業(yè)的直接經(jīng)驗(yàn)與間接經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)業(yè)知識一般也限于“紙上談兵”，在這種情況下大學(xué)生創(chuàng)業(yè)及在公司運(yùn)營中肯定會遇到各種不可預(yù)見的問題，以致創(chuàng)業(yè)困難。
4、知識限制。創(chuàng)業(yè)需要企業(yè)注冊、管理、市場營銷與資金融通等多方面的豐富知識，在缺乏相應(yīng)知識儲備的情況下，倉促創(chuàng)業(yè)不僅難以融到必需的資金，而且在殘酷的市場競爭中也將處于劣。
5、資金困境。由于大學(xué)生很難有足夠的創(chuàng)業(yè)資金，從社會上融資或獲取無息及貼息貸款是必然選擇。但是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)由于風(fēng)險較大，較難獲得必需的資金。而且一般在獲取資金方面也存在兩種問題，一是急于獲得資金而不惜賤賣技術(shù)，二是過于珍惜技術(shù)而不肯做出適當(dāng)?shù)淖尣�。這些問題都決定了在資金方面難以獲得相應(yīng)的資助。
6、技術(shù)限制。理工類大學(xué)生受學(xué)識的限制，擁有可創(chuàng)業(yè)的技術(shù)的大學(xué)生只可能是少數(shù)。而對于那些文科類大學(xué)生來講，很難擁有可以創(chuàng)業(yè)的技術(shù)。技術(shù)的缺乏直接限制了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，在激烈的市場競爭中大學(xué)生創(chuàng)業(yè)將遭遇較多的困難。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)6
時光匆匆流走，轉(zhuǎn)眼迎來了大二的實(shí)訓(xùn)。實(shí)訓(xùn)是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會、在實(shí)踐中鞏固知識。實(shí)訓(xùn)又是對每一位大學(xué)生專業(yè)知識的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
本次實(shí)訓(xùn)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的實(shí)踐水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
剛開始的時候面對方案設(shè)計(jì)等毫無頭緒，都是工作真真切切會面對的問題，不再僅僅停留在理論知識的表面，實(shí)訓(xùn)期間所做的都是非常有意義的。經(jīng)過過去一個月的實(shí)踐和實(shí)訓(xùn)，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點(diǎn)：
一是繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名年輕人更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二是努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個人的價值也是通過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的'品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實(shí)踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異，不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三是提高工作積極性和主動性實(shí)訓(xùn)周很快過去了，是開端也是結(jié)束。遲早在自己面前展現(xiàn)的是一片任自己馳騁的沃土，分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。只有責(zé)任，才能讓每個人擁有勇往直前的勇氣，才能使每個人積極投入到工作中去，并將自己的潛能發(fā)揮到極致。
實(shí)訓(xùn)期間，我感受到了很多。一方面，扎實(shí)的專業(yè)知識是你提高工作水平的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識時，可能感覺枯燥無味，但當(dāng)你真正需要的時候卻什么都不知道，你就會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要。另一方面，空閑時間多充實(shí)自己，學(xué)好一門外語就是增加工資的資本，你在一外資企業(yè)工作，不會一門外語是行不通的。還有，不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力。中國有句俗語：踏踏實(shí)實(shí)做人，老老實(shí)實(shí)做事。在今天，只是老老實(shí)實(shí)勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學(xué)會適時恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己，用良好的態(tài)度去工作，這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認(rèn)可你，承認(rèn)你。最后，團(tuán)結(jié)協(xié)作，善于溝通是很重要的。團(tuán)結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部，你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔(dān)當(dāng)，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團(tuán)結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍。善于溝通是指部門之間任何一個公司都是由眾多部門組成的部門之間的溝通是必要的也是必須的�？傊�，用知識武裝起自己來，學(xué)會做人，學(xué)會做事，你才能成功。
不得不說，在實(shí)訓(xùn)期間，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。個人和集體只有依靠團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，才能把個人的愿望和團(tuán)隊(duì)的總體目標(biāo)結(jié)合起來，講團(tuán)結(jié)協(xié)作，會團(tuán)結(jié)協(xié)作，能團(tuán)結(jié)協(xié)作。這就要求牢記團(tuán)隊(duì)宗旨，心往一處想，勁往一處使，工作中互相支持，生活上互相關(guān)心，每個人都能發(fā)揮特長、發(fā)揮優(yōu)勢，尤其能夠利用自身的優(yōu)勢無私地支持他人、幫助他人；要善于團(tuán)結(jié)那些與自己有不同意見的人，共同把事情辦好，特別是在遇到挫折時，更要相互理解和諒解而不是互相推諉，能夠同舟共濟(jì)，共渡難關(guān)，而不是樹倒猢猻散。只有這樣才能超越個體認(rèn)知以及個體力量的局限性，發(fā)揮集體的通力協(xié)作作用，產(chǎn)生1+1>2的效果。
世界著名的指揮家卡拉揚(yáng)說：“我只強(qiáng)調(diào)三個音，來使我的樂隊(duì)變成團(tuán)隊(duì)。首先強(qiáng)調(diào)‘起音’，起音不齊，樂曲就亂。第二是個人的‘專業(yè)音’，不管是吹喇叭的還是打鼓的，要表現(xiàn)出自己在專業(yè)上認(rèn)為是最好的、最高段的音。第三個音是‘團(tuán)隊(duì)音’，當(dāng)你打出自己的專業(yè)音之后，還要考慮到整體，是不是會成為干擾別人的音。”我們不光僅僅只提倡“心往一處想，勁往一處使”的齊心協(xié)力精神，片面的認(rèn)為只要這樣就能夠于成大事。事實(shí)上，光靠這一點(diǎn)是不夠的。要想合作得好，盡快出成果、見成效，這個合作的團(tuán)體必須協(xié)調(diào)一致，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是很有重要性的。
在日常工作中，我堅(jiān)持做一個有責(zé)任心的人，力爭把細(xì)節(jié)做到完美。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，真正走進(jìn)社會，不被淘汰！
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)7
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。剛上班時公司已報(bào)完4月份稅，暫時沒有什么工作。幾天后知道自己的工作主要是業(yè)績總結(jié)，順帶做一些小事情，并每天寫工作總結(jié)和erp數(shù)據(jù)導(dǎo)入。平時就是到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇，感覺和自己的專業(yè)有些出入。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作，完成公司的任務(wù)。
剛開始進(jìn)行的是完成培訓(xùn)的工作。由于感覺和專業(yè)不怎么對口，所以對于培訓(xùn)便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實(shí)訓(xùn)的.目的接觸和融入社會，以至于后來考核時有點(diǎn)手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點(diǎn)像小學(xué)生都會做的事，可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。從此以后，我每天埋頭于博客和論壇中了。
在這次實(shí)訓(xùn)中，給我收獲的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單調(diào)又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對每項(xiàng)工作都要把它看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。
在為期兩個多月簡短的實(shí)訓(xùn)生活中，我學(xué)到了人生難得的經(jīng)驗(yàn)和社會見識，既緊張，又新奇，收獲也很多。
在以后的工作中我打算做好以下幾點(diǎn)來彌補(bǔ)工作中的不足：
1、做好實(shí)訓(xùn)期的工作計(jì)劃，繼續(xù)加強(qiáng)對公司各種制度和業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，做到全面深入的了解公司的各種制度和業(yè)務(wù)。
2、以實(shí)踐帶學(xué)習(xí)全方位提高自己的工作能力。在注重學(xué)習(xí)的同時狠抓實(shí)踐，在實(shí)踐中利用所學(xué)知識用知識指導(dǎo)實(shí)踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、踏實(shí)做好本職工作。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有只有更好”。
4、繼續(xù)在做好本職工作的同時，為公司做一些力所能及的工作，為公司做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)8
時間真的流逝很快。我們也走過了大二的時光。在學(xué)習(xí)的我們，體會到了酸與甜，苦與辣。生活，不經(jīng)歷一翻風(fēng)雨，我們也不懂的生活。
大二的我們。經(jīng)過將近一個學(xué)期的模擬實(shí)訓(xùn)課程，讓我個人認(rèn)為會計(jì)對與我而言真的有種不能言語的情感。首先，我們根據(jù)教材資料中的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)，分析題型，到編制憑證。再過賬目中，然后是結(jié)賬，對帳，最后根據(jù)總賬及其他有關(guān)資料編制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表。一步一個流程過來。從一開始的模擬的出納崗?fù)鈱?shí)訓(xùn)，到存貨業(yè)務(wù)的發(fā)生，直至到此刻綜合的模擬業(yè)務(wù)。所有賬目都弄好后，最后一步的裝訂等一系列的會計(jì)人員必做的程序工作，現(xiàn)由我一人來完成，其中的酸甜苦辣之味，只有親身體驗(yàn)，才真真正正了解到什么是會計(jì)。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中會計(jì)的工作并沒有大人們所說的只是在辦公室喝喝茶水這么清閑。
雖說自我在高中時期所學(xué)的也是會計(jì)專業(yè)，當(dāng)時老師講的題，分析的題也很詳細(xì)。和大學(xué)中老師講的題，分析的題目總是有所來源點(diǎn)的�？刹还茉鯓樱K是讓我受益匪淺�？勺屛易晕覍�(jì)多一度的深愛。
“只有經(jīng)歷過，才明白其中的味道”對于我而言，喜歡體驗(yàn)生活，能夠說通過這次實(shí)訓(xùn)，真切的讓我了解了我自我以后從業(yè)崗位的工作流程是怎樣的形式。讓我對會計(jì)最初的觀念也有了本質(zhì)性的發(fā)生！會計(jì)不僅僅僅是一份職業(yè)，更是一份細(xì)心和一份耐心還包括一份職責(zé)心。
不經(jīng)歷過，我們永遠(yuǎn)都不會長大。人生不是一條平坦的道路，只有走過崎嶇、遇過困境，以前跌倒、以前失去，經(jīng)歷過挫敗、跨越難關(guān)。而仍然能夠昂首闊步邁向人生，才能鍛煉出一顆堅(jiān)毅不屈的'心。做一個堅(jiān)強(qiáng)的人很難；需要的是一份堅(jiān)持同一份信念。我們做賬也是如此，發(fā)現(xiàn)錯誤，要不斷的修改，不斷的矯正。尤其是最后在編制資產(chǎn)負(fù)債表的時候，那叫一個崩潰啊，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)編制到最后，借貸方不平衡的時候，我們就要反反復(fù)復(fù)去翻閱前面的賬目是查賬，找賬。這樣的工作，只有一個字能夠形容——累！參雜著繁瑣！
通過本次實(shí)訓(xùn)，培養(yǎng)了我們的實(shí)際動手潛力，縮短了課本知識與實(shí)際工作的距離。且理解到會計(jì)人員最重要的一點(diǎn)就是細(xì)心。對于每一天和一大堆數(shù)字打交道，絕不能出一點(diǎn)點(diǎn)錯，要明白失之毫厘，差之千里，零點(diǎn)零幾的差別，有可能造成與實(shí)際很大的距離。
雖說到本學(xué)期末，做的很累，但是真的期望學(xué)校能夠給我們這樣的機(jī)會，所謂的，我們只有多做賬，多熟悉，才能游刃有余！
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)9
一 實(shí)習(xí)時間 ：20xx年6月10 日 至8月20日
二 實(shí)習(xí)生：周旋
三 實(shí)習(xí)地點(diǎn) ：榆林市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)草海則金麒寶寶馬4S店
四 實(shí)習(xí)單位及部門 ：榆林金麒寶寶馬4S店
五 實(shí)習(xí)單位簡介 ：
榆林金麒寶寶馬4S店是集汽車貿(mào)易、汽車售后維修、汽車配件銷售、市場信息反饋為一體的綜合性企業(yè),是由一家大型中外合資企業(yè)，公司建于20xx年底, 以寶馬的高標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量要求自己，以客戶滿意為旨，現(xiàn)已成為汽車貿(mào)易、維修服務(wù)和配件銷售，信息供應(yīng)肆位一體的高標(biāo)準(zhǔn)4S店，屢次被汽車維修行業(yè)管理部門和政府技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督部門授予"優(yōu)質(zhì)服務(wù)先進(jìn)單位"、"明星企業(yè)"、"質(zhì)量信得過單位"和"文明示范窗口"等榮譽(yù)稱號,是榆林市汽車維修銷售行業(yè)的一類骨干企業(yè),是省級單位汽車定點(diǎn)維修單位。
六 實(shí)習(xí)目的 ：
① 熟悉汽車日常保養(yǎng);檢查，換機(jī)油，換機(jī)動液
② 四輪保養(yǎng)
七 實(shí)習(xí)內(nèi)容 ：
(一)、汽車日常保養(yǎng)
汽車日車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。
汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。 檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和形螺栓是否牢固可靠。起動發(fā)動機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
汽車換機(jī)油的五個步驟：
機(jī)油的作用主要是對發(fā)動機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐??若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時間”來計(jì)算的。
一.正確選用潤滑油的質(zhì)量級別和粘度級別。
二.選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的高質(zhì)量機(jī)油濾芯，防止因?yàn)V芯質(zhì)量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤滑效果。
三.換油時要在發(fā)動機(jī)出于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機(jī)，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用專用工具擰下舊濾清器。有條件時應(yīng)對發(fā)動機(jī)進(jìn)行清洗以便徹底清洗掉發(fā)動機(jī)內(nèi)的油泥和膠質(zhì)。
四.更換新濾芯時要檢查濾芯密封圈是否完好，如發(fā)現(xiàn)有變形、破
損等要及時更換。裝配濾芯時應(yīng)將濾芯內(nèi)灌滿干凈潤滑油，并將密封圈上涂抹潤滑油，以防止在安裝時造成損壞。
五、機(jī)油濾芯裝好后，擰緊放油螺絲，按要求往發(fā)動機(jī)曲軸箱內(nèi)加注一定量的新潤滑油，油尺、油面應(yīng)在上下刻線之間，裝好油尺、擰緊加油口蓋，啟動發(fā)動機(jī)快速轉(zhuǎn)動幾分鐘，檢查油壓是否正常、有無漏油現(xiàn)象，如有異常應(yīng)及時停機(jī)檢查排除。機(jī)油切不可加得過多或過少，過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)阻力增加，燃油消耗增加。過少會造成油壓太低、潤滑不良等后果。
(二)汽車日常保養(yǎng)
1.氣壓檢查
輪胎的氣壓應(yīng)按照車廠的規(guī)定進(jìn)行加氣，平時應(yīng)經(jīng)常檢查輪胎的氣壓，氣壓過高或過低，都會造成輪胎的'不正常磨損。氣壓過高，會造成輪胎中間過度磨損;氣過低，則會造成輪胎兩側(cè)過度磨損。另外，輪胎的氣壓不正確，還會造成乘坐舒適性降低，轉(zhuǎn)向沉重，剎車跑偏等故障。
2.裂紋及花紋檢查
定時檢查輪胎表面有無裂紋、變形等缺陷，如有，則應(yīng)及時更換輪胎。檢查輪胎的花紋深度，如花紋磨損達(dá)到磨損極限(轎車和掛車的花紋深度不得小于1.6毫米;其他車輛轉(zhuǎn)向輪的花紋深度不得小于3.2毫米，其余輪胎花紋深度不得小于1.6毫米)時，則必須更換。
3.期限檢查
當(dāng)輪胎使用超過6年時，不管輪胎是否完好，也需更換。進(jìn)行二級維
護(hù)或行駛距離達(dá)到10000km時，應(yīng)按規(guī)定進(jìn)行輪胎交叉換位，以使所有輪胎磨損均勻，盡可能延長輪胎使用壽命。
4.輪胎更換
安裝輪胎時，同一軸上應(yīng)裝配同一規(guī)格、尺寸、花紋、簾線層數(shù)的輪胎。更換輪胎時，最好所有輪胎同時更換，至少應(yīng)成對更換。轉(zhuǎn)向輪(前輪)更換必須采用新輪胎，絕不允許更換已磨損的舊胎。
5.車輛的停放
車輛在停放時，同樣要注意保護(hù)好輪胎，避免將輪胎停放在有粗大、尖銳或鋒利障礙物的路面上。此外應(yīng)盡量避免與在石油產(chǎn)品、酸類物質(zhì)及其他影響橡膠變質(zhì)的物料停放一起。
6.發(fā)熱時的處理
輪胎在夏季行駛或高速行駛時容易過熱、同時氣壓增高，此時應(yīng)停車散熱，嚴(yán)禁放氣降壓或潑水降溫。
7.檢查輪胎胎面
經(jīng)常性檢查輪胎胎面有無扎壞，兩輪間有無石塊卡住。剔除嵌入輪胎的石子，發(fā)現(xiàn)胎面上有小洞，就用生膠填補(bǔ)，防止沙泥侵入簾線層，造成脫空
總的來說，我成功的完成了這次實(shí)習(xí)，為我以后的工作道路起著很重要的作用。
八 實(shí)習(xí)結(jié)論
為期一個月的實(shí)習(xí)很快結(jié)束，但是在這短短的一個月里，我學(xué)到了在校中未曾學(xué)的東西，大學(xué)生的實(shí)習(xí)活動是一個大學(xué)生活到
社會工作的一個過渡階段，學(xué)校和社會的差別很大，因此，實(shí)習(xí)就顯得尤為重要，在榆林寶馬的實(shí)習(xí)，我每天按時到班，按時下班，吃飯?jiān)趩T工食堂，盡管很少做事情，但我還是感覺到了工作的氛圍，實(shí)習(xí)的時間就應(yīng)該找好方向，這樣以后才不會走彎路，畢竟在學(xué)校里接觸社會的機(jī)會比較少，對社會很不了解，而且專業(yè)實(shí)際操作和運(yùn)用能力與實(shí)際工作要求還是有很大的差距。
通過這段時間的實(shí)習(xí)，我感受頗深，在榆林寶馬的實(shí)習(xí)中，大多是做回訪，在其中遇到的問題，都通過向師傅的學(xué)習(xí)得到解決。 本次實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們的動手能力，對以后本專業(yè)工作可能涉及的內(nèi)容有宏觀的把握，是我對汽車行業(yè)有了進(jìn)一步的了解，同時也知道自己的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要學(xué)習(xí)。為了以后能更好的勝任工作，了解汽車工業(yè)在我國以致世界發(fā)展的概況，并且我們還趁這次實(shí)習(xí)，讓我們能更好的交流，學(xué)會與人相處，達(dá)到專業(yè)的空前團(tuán)結(jié)和統(tǒng)一。 所以，這次實(shí)習(xí)意義非常重大，而我們的任務(wù)和責(zé)任也非同小可從我們的實(shí)習(xí)結(jié)果來看，我們也確實(shí)達(dá)到了一定的目的，基本圓滿完成任務(wù)。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)10
轉(zhuǎn)眼間來崇信縣人民醫(yī)院已經(jīng)一個月了，在這一個月里我經(jīng)歷了很多也轉(zhuǎn)變了很多，從陌生面孔到良師益友，剛來時的失落變?yōu)楝F(xiàn)在的感激。這里的一切出乎我的意料，新鮮的空氣和良好的工作環(huán)境，老師的認(rèn)真、醫(yī)院對我們的關(guān)懷讓我在這里的每時每刻都很有價值，也讓我度過了一段快樂的時光。帶教老師對我們認(rèn)真嚴(yán)格，從簡單的監(jiān)測生命體征到問病人主訴之后，再到輸液，這里的一切都讓我很滿意，病房里的爺爺奶奶也對我很好，每次扎針時那充滿暖意的笑容都是對我莫大的支持和鼓勵，讓我特別感動。帶教老師每次都很認(rèn)真、耐心的教我，實(shí)際操作中嚴(yán)格要求我要三查八對，小到消毒范圍、扎針手法大到老師都一一給我講解，在生活上也對我特別照顧，這些都是我認(rèn)真工作的動力。
同樣，在這一個月的實(shí)習(xí)中我也學(xué)到了很多。作為一名醫(yī)護(hù)人員最重要的是對工作要有一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的積極地態(tài)度，方方面面都要做到一絲不茍，自己一個很小的疏忽很可能就會給患者帶來很大的'傷害，所以在平時的實(shí)習(xí)中就要抱著對得起患者、對得起家屬、對得起自己的態(tài)度認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真體會。決不能麻痹大意更不能有僥幸心理，盡量不要把生活中的情緒帶到工作中，以免影響工作，給自己和患者帶來一些不必要的麻煩和傷害。其次，每天接觸最多的是患者，有些患者受疾病的折磨有時心情會很糟可能會發(fā)脾氣或牢騷，要多向他們問候，和他們多溝通、多交流，積累一些工作經(jīng)驗(yàn)。而且要多體諒他們，對待他們要有耐心、熱心，我們的一句問候或者一個笑容很可能會給他們勇氣和信心甚至?xí)绊懰麄兊男那椤：筒∪撕湍老嗵帟棺约汗ぷ鞯母樞�，對別人負(fù)責(zé)也是對自己負(fù)責(zé)。每天的工作比較單調(diào)、枯燥，重復(fù)性較強(qiáng)，所以要在工作中學(xué)會發(fā)現(xiàn)身邊的變化，尋找一些樂趣，才能使自己一直保持工作的積極性。
這些就是我一個月來的一些膚淺的認(rèn)識和體會，我會在以后的實(shí)習(xí)生活中更加認(rèn)真更加細(xì)心，努力改正自己的缺點(diǎn)和不足，希望能在以后的實(shí)習(xí)中學(xué)的更多，取得更大的進(jìn)步。以上就是我一個月來的一些膚淺的認(rèn)識和體會，我會在以后的實(shí)習(xí)中更加認(rèn)真更加細(xì)心，希望能學(xué)得更多，取得更大的進(jìn)步。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)11
3月3日，是我到公司實(shí)訓(xùn)的第一天，心里難免有點(diǎn)緊張還有點(diǎn)興奮。到公司后，我見到了公司的負(fù)責(zé)人，簡單的匯報(bào)了一下自己的基本情況。領(lǐng)導(dǎo)隨即叫來財(cái)務(wù)部長，把我介紹給他。就這樣我進(jìn)入了財(cái)務(wù)部，被分到了原料結(jié)算科。
在先期準(zhǔn)備、熟悉工作都做好的情況下，指導(dǎo)老師指導(dǎo)各項(xiàng)具體操作，我也積極向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)，并實(shí)際操作各項(xiàng)工作。在工作中，我邊學(xué)習(xí)邊進(jìn)步，逐步掌握各項(xiàng)辦公軟件操作尤其是會計(jì)電算化系統(tǒng)和辦公設(shè)備的操作。
在實(shí)訓(xùn)一段時間之后，由指導(dǎo)老師分派給我具體工作，主要是材料單據(jù)的整理和會計(jì)憑證的制作、整理、錄入工作，此時，我自己已能獨(dú)立進(jìn)行記賬工作。完成后，由指導(dǎo)老師對此項(xiàng)工作的完成情況進(jìn)行檢查，給出意見，自己則進(jìn)行改進(jìn)和總結(jié)，同時我也對每項(xiàng)工作的完成情況進(jìn)行認(rèn)真記錄，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
在最后的階段，指導(dǎo)老師已經(jīng)比較信任我并把工作交給我獨(dú)立完成，不太明白或自己不能夠獨(dú)立完成的工作，再由指導(dǎo)老師出面幫助完成。
這一次的實(shí)訓(xùn)雖然時間短暫，接觸到的工作很淺，但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗(yàn)，這些都是書本上無法得來的。通過此次的實(shí)訓(xùn)，使我更好的了解了自己的不足，了解了這個社會的方方面面，作為一名即將邁入社會的新人，使我深深感覺到在以后工作中我們不僅要有有吃苦的決心，平和的心態(tài)和不恥下問的精神，還要有很強(qiáng)的責(zé)任心，在工作中要多看，多觀察，多聽，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，為下一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，本次實(shí)訓(xùn)還是成功的.，較好完成了實(shí)訓(xùn)的目標(biāo)，達(dá)到了實(shí)訓(xùn)的目的，比較好的完成了實(shí)訓(xùn)任務(wù)，達(dá)到了產(chǎn)學(xué)研相結(jié)合的目的，是一次比較成功的實(shí)訓(xùn)。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)12
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、時代的進(jìn)步，人們對于生活質(zhì)量的要求不斷提高、進(jìn)而促進(jìn)了康復(fù)治療的飛速發(fā)展，使人們對康復(fù)治療都有了一定的認(rèn)識和了解。就我而言，在我以前上課的時候，聽著專業(yè)課的老師們每天講解著康復(fù)治療、感覺到康復(fù)治療就是一些固定而又簡單的技術(shù)，操作起來容易，幾乎沒有多大的挑戰(zhàn)性。但后來實(shí)習(xí)的過程中，讓我知道我的理解太表淺了，在我參加實(shí)習(xí)的這四個月里、了解到康復(fù)治療是一個多學(xué)科知識的匯聚及應(yīng)用，它需要我們對肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的解剖、神經(jīng)的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈活的運(yùn)用著各種康復(fù)治療手法，而且對每個病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法，使我對康復(fù)治療有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，深刻體會到康復(fù)是一門既應(yīng)用靈活又富有挑戰(zhàn)性的工作，看著病人每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，內(nèi)心充滿成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個職業(yè)。
每天、當(dāng)病人躺在PT床上進(jìn)行綜合訓(xùn)練的時候，我們要讓病人盡量做各種不同的動作，因?yàn)榫C合訓(xùn)練是一項(xiàng)特別枯燥無味的訓(xùn)練、不同的動作可以給病人帶來一種新的感受、但始終要把握住訓(xùn)練的目的，這就是康復(fù)治療的`靈活性，它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運(yùn)用各種治療技術(shù)。例如：跟腱攣縮的病人，在跟腱攣縮到一定程度無法短時間內(nèi)牽開的時候就可以使用腳跟墊高的足托，在有足托幫助的情況下既能完成站立，也巧妙的應(yīng)用了患者自身重力長時間的作用于跟腱的牽拉。
康復(fù)治療也不單單是一個技術(shù)的治療、在治療的過程中也是一
個和病人交流配合的過程。有的病人有意識問題不能配合時、作為一名治療師、不能過于心急、發(fā)出的動作口令要清晰明確，并做幾個示范動作幫助患者理解、耐心的給病人引導(dǎo)動作。在病人情緒低落時多和病人交流互動，有利于調(diào)動病人的積極性，這些都是康復(fù)治療過程中的細(xì)節(jié)，只有把握細(xì)節(jié)，才能做好治療。
康復(fù)治療是一門不容易掌握的學(xué)科、在短短的實(shí)習(xí)時間里、我的認(rèn)識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，技術(shù)上也需要付出更多的努力去好好學(xué)習(xí)。我相信在我的學(xué)習(xí)路途中，我會不斷探索、去完善學(xué)習(xí)各種治療技術(shù)，為人們的健康盡一點(diǎn)微薄之力。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)13
擔(dān)任實(shí)訓(xùn)部干事已經(jīng)一年了，這學(xué)期實(shí)訓(xùn)部在主任帶領(lǐng)下各項(xiàng)工作都有序的開展。在本學(xué)期主任則安排我負(fù)責(zé)技能節(jié)事宜、12級離校資料收集、文印室及桶裝水管理。下面我將本學(xué)期這塊工作做以下總結(jié)：
一、服從安排
從進(jìn)入本部門開始一直服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排。不僅在行動上服從，在思想上也服從。因?yàn)槲颐靼字挥胁块T團(tuán)結(jié)一致，工作才能正常開展，才能把本部門的工作做好。同時也遵循校級領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，做好臨性時工作。
二、自身能力提升
本學(xué)期我主要負(fù)責(zé)技能節(jié)事宜、12級離校資料收集、文印室及桶裝水的工作。技能節(jié)是實(shí)訓(xùn)部一項(xiàng)重要的工作項(xiàng)目，同時也是展現(xiàn)實(shí)訓(xùn)部風(fēng)采的活動，文印室工作就是要及時為各部門提供技術(shù)服務(wù)，而且必須要保證質(zhì)量。桶裝水也是一項(xiàng)不可馬虎的工作，一定要保障各辦公室不斷水、不缺水。
對于技能節(jié)，本學(xué)期是第一次開展工作，很多事宜也不清楚，但總體上圓滿結(jié)束。這次活動也給我了很大的啟示，讓我在以后的工作中能夠吸取經(jīng)驗(yàn)。
對于12級離校資料，我做到了認(rèn)真仔細(xì)，定期刷新離校數(shù)據(jù)。
對于文印室工作，到目前為止我已經(jīng)能熟練的操作并且能夠在一定程度上指導(dǎo)學(xué)生操作。
對于桶裝水，我也每月來進(jìn)行督導(dǎo)學(xué)生總結(jié)自己的失誤，提醒他們做到不斷水同時做好數(shù)據(jù)登記、歸總。
三、本期工作業(yè)績
�。ㄒ唬┘寄芄�(jié)方面
在技能節(jié)活動方面，給部門沒有帶來較好的效果，只能說順利完成任務(wù)，這也是我需要總結(jié)及改進(jìn)的地方，不過通過本次活動讓我更加懂得合作及信任的重要性，同時在做任何事情之前必須要有一個系統(tǒng)的安排，落實(shí)到個人人頭上。
�。ǘ�、文印室方面
1、在三月---六月份，每月第一周星期一晚都會進(jìn)行文印室成員開會，總結(jié)上月工作，談?wù)勛约旱某砷L和失誤，以及怎樣來彌補(bǔ)失誤，再一起談?wù)勏略碌墓ぷ靼才拧８鞒蓡T都能做到對自己以及文印室負(fù)責(zé)。
2、每月進(jìn)行材料的盤存，保證了文印室沒有出現(xiàn)因材料不足而耽誤各部門的工作。
3、每月對各部門的.用紙情況進(jìn)行核算，對用于過多的部門進(jìn)行通知及提醒。
4、保證了各部門的臨時性工作，一直都是保質(zhì)保量的完成工作。
5、在本學(xué)期文印室機(jī)器都是由文印室內(nèi)部人員進(jìn)行維護(hù)修理。
6、在開學(xué)初期，我們文印室就已經(jīng)在各班宣傳，文印室歡迎各位同學(xué)來文印室印制資料，文印室將會提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。所以在本學(xué)期文印室也有一定的收入，在技用這塊文印室共上繳元，成本為元。實(shí)際盈利x元。
7、在后期各教師的試卷復(fù)印時做到了滿足每位老師的要求，幾乎是在各位老師的要求時間內(nèi)完成印制。
8、對于�？荚嚲淼挠≈�，也做到了保密、保質(zhì)，也提前的完成了工作，給負(fù)責(zé)試卷的老師帶來了工作上的方面，同時也得到了各位老師的好評。
（二）、桶裝水方面
1、保障各辦公室飲水問題，做到了幾乎無斷水情況，都及時的進(jìn)行換水。
2、桶裝水各負(fù)責(zé)人也能夠積極的配合工作，盡職盡責(zé)，從無怨言。
3、本期，在十月份也將桶裝水打入學(xué)生的寢室。目前已經(jīng)有5個寢室在學(xué)校購水。目前上繳水費(fèi)共計(jì)：x元，成本x元，盈利：x元
（三）、部門臨時性工作
在各臨時性工作中，一直做到了保質(zhì)保量的完成。
四、本期工作存在的問題
（一）、文印室方面
1、文印室由于地方較小，在室內(nèi)擺放不夠干凈利落，忙時就有可能出現(xiàn)室內(nèi)比較亂的情況。
2、在印制操作方面有失誤情況發(fā)生，偶爾會產(chǎn)生極少紙張的浪費(fèi)。
�。ǘ⑼把b水方面
1、本期出現(xiàn)兩次斷水現(xiàn)象（兩次均為教師辦公室）。
2、對學(xué)生購買桶裝水方面還需要更大的努力，目前購買寢室相對較少。
五、改進(jìn)措施
針對本期的工作的一些失誤，改進(jìn)措施如下：
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在以后各項(xiàng)活動安排中，一定要做到落實(shí)到人頭，要做到安排、組織有序，有些事情要做到親力親為，不能一味的下放給學(xué)生。同時各項(xiàng)也要做好總結(jié)，也要做好文字記錄及留影。
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1、在各成員的技術(shù)上再次進(jìn)行培訓(xùn)，爭取做到無浪費(fèi)出現(xiàn)。
2、在后期工作中一定要做到細(xì)致，特別要注意細(xì)節(jié)方面。
3、對于室內(nèi)的清潔方面，注意紙張的擺放，以免顯得凌亂。
�。ǘ�、桶裝水方面
1、隨時提醒換水，養(yǎng)成一個不定時巡查的好習(xí)慣。
2、在學(xué)生購買桶裝水方面還需加大力度宣傳。爭取更多的同學(xué)進(jìn)行購買。
六、下期工作計(jì)劃
�。ㄒ唬┳龊眉{新計(jì)劃，爭取最快選出優(yōu)秀人才進(jìn)入實(shí)訓(xùn)部
（二）文印室
1、做好每月的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)
2、做好各部門的資料印制
3、做好技術(shù)上的培訓(xùn)與驗(yàn)收
4、做好機(jī)器的維護(hù)
5、對文印室成員做到定期考核，優(yōu)勝劣汰。
（三）桶裝水
1、做到無斷水
2、大力宣傳桶裝水的購買
�。ㄋ模┳龊谜{(diào)查學(xué)生對自己技能的掌握情況及期望值
（五）做好技能驗(yàn)收的各項(xiàng)安排
總結(jié)人：XX xx年xx月xx日
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)14
這次實(shí)習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的'責(zé)任感，要對自己的崗位負(fù)責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做�，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。
最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實(shí)際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。
很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。
個人實(shí)訓(xùn)總結(jié)15
一、實(shí)訓(xùn)目的
經(jīng)過會計(jì)綜合實(shí)訓(xùn)，我們熟練的掌握所學(xué)的全部會計(jì)專業(yè)理論知識，提高綜合職業(yè)本事和品德素養(yǎng)，為企業(yè)定崗實(shí)習(xí)和從事實(shí)際會計(jì)工作奠定基礎(chǔ).會計(jì)綜合實(shí)訓(xùn)是將財(cái)務(wù)與業(yè)務(wù)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生熟悉企業(yè)業(yè)務(wù)流程和財(cái)務(wù)部門工作流程.
二、實(shí)訓(xùn)資料及程序
1、啟用賬簿→期初資料過賬→試算平衡
2、分析業(yè)務(wù)資料→熟悉業(yè)務(wù)流程→填制原始憑證→傳遞單據(jù)→記賬憑證填制與審核→過賬
3、熟悉成本結(jié)轉(zhuǎn)流程→編制成本計(jì)算單→填制結(jié)轉(zhuǎn)成本記賬憑證并審核→過賬
4、結(jié)轉(zhuǎn)利潤前對賬查賬→填制結(jié)賬利潤記賬憑證并審核→過賬→填制利潤分配計(jì)算表→填制結(jié)轉(zhuǎn)利潤分配記賬憑證并審核→過賬
5、編制科目匯總表→登記總賬→對賬→月結(jié)→年結(jié)
6、編制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表→編制現(xiàn)金流量表→所有者權(quán)益變動表
7、編制增值稅、營業(yè)稅、城市維護(hù)建設(shè)稅、教育費(fèi)附加、車船稅、城鎮(zhèn)土地使用稅、印花稅、企業(yè)所得稅、個人所得稅等納稅申報(bào)表8、賬簿、憑證裝訂整理→歸檔
三、實(shí)訓(xùn)中的疑難問題及解決辦法
1、在計(jì)算應(yīng)收賬款的壞賬準(zhǔn)備的時候，因?yàn)闆]有搞清楚計(jì)算基礎(chǔ)是多少，在向同學(xué)請教之后，問題得到了解決，憑證也順利的填列出來
2、在最終的計(jì)算企業(yè)所得稅的時候，因我這方面知識比較薄弱，在向教師詢問請教，加上自我課下重新復(fù)習(xí)加強(qiáng)，最終把這方面的知識掌握了。
四、實(shí)訓(xùn)總結(jié)及收獲
經(jīng)過這次會計(jì)模擬實(shí)訓(xùn)，我能夠在自我親手填制憑證和計(jì)算的過程中，不僅僅進(jìn)一步了解會計(jì)記賬和核算的`過程，并且更能將書上學(xué)到的理論知識與實(shí)際相結(jié)合，更加明白有時候不能照本宣科，要學(xué)會根據(jù)實(shí)際情景作出改變。在此過程中，雖說每一天的工作是重復(fù)不變的，但更能鍛煉我們的耐心和細(xì)心，稍微一個小小的小數(shù)點(diǎn)就會造成重大的錯誤，所以，不管是做什么，只要做就要做到最好，未來才不會辜負(fù)師長們的期望。
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