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實習生的個人實習總結(jié)

時間:2023-07-03 15:30:00 個人總結(jié) 我要投稿

實習生的個人實習總結(jié)范文

  總結(jié)是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導(dǎo),讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?以下是小編為大家整理的實習生的個人實習總結(jié)范文,希望對大家有所幫助。

實習生的個人實習總結(jié)范文

  實習生的個人實習總結(jié)范文 篇1

  轉(zhuǎn)眼間,已是六月天,頂崗實習期間,我經(jīng)歷了季節(jié)的更替,更是經(jīng)歷了人生閱歷上的一次從冬至夏,從懵懂到駕輕就熟的過程。現(xiàn)在的我成熟而穩(wěn)重,嚴謹確不失風趣,不得不說,頂崗實習生活締造了一個合格的體育教師,為我以后的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎(chǔ)。

  首先還是要再次感謝我的帶隊老師閆辰立教授,頂崗實習生活中給了我許多鍛煉的機會,更是在生活以及學業(yè)上給予了我們太多,為我們付出了太多的心血與汗水,塑造了一個成功、優(yōu)秀的駐縣教師形象。感謝!

  其次,要感謝我的'指導(dǎo)教師冀老師以及學校領(lǐng)導(dǎo)和各位指導(dǎo)教師們,無論是在教學技能上還是教師職業(yè)道德與操守方面都給我做了良好的示范,并且在教學生活中我也為有這樣堅實的后盾而感到心安。

  談完感謝的話,下面來談?wù)勗陧攳弻嵙暽钪形叶际斋@了什么以及明白了什么:

  第一、豐富了且扎實了教學技能:

  在實習生活中,從一開始面對學生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟,流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力,無疑都是在一節(jié)節(jié)課成長,一節(jié)節(jié)課鍛煉著,指導(dǎo)教師冀老師的苦口婆心,發(fā)現(xiàn)問題,并且一步步幫助我解決問題,比如在教學過程中的素質(zhì)練習,如何安排能很好的調(diào)動學生的積極性同時又能鍛煉本節(jié)課程的學習內(nèi)容這一問題,我們一起討論了很久,找到了許多游戲方法,學生樂于接受,達到了鍛煉的效果并且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。

  在課上,我還結(jié)合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經(jīng)拉伸運動,使準備活動變得行之有效,不再是之前固定化格式化的準備活動,激發(fā)學生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。

  在課上還設(shè)置了專門的肌肉激活小游戲,通過同學們參與游戲來降低肌肉的粘滯度,提高肌肉的爆發(fā)力以及柔韌性,為上課時肌肉有一個良好的運動狀態(tài)做下了鋪墊。

  第二、訓練理論與實際應(yīng)用相結(jié)合:

  在大學期間我學習的是體能訓練專業(yè),到了基層學校,我們有體育興趣小組,有部分學生跟我一起學習田徑運動,在訓練期間,我把在大學期間所學習的運動解刨學原理,運動生理學原理,運動生物力學原理以及營養(yǎng)與康復(fù)這些內(nèi)容與身體功能性訓練結(jié)合起來,給學生一個安全合理并且有效的訓練課,我覺得是至關(guān)重要的。而,淶水縣運動會的優(yōu)異成績也充分證明了我跟運動員們的努力,通過大家的努力奮斗我們學校獲得了全縣總成績第三名的優(yōu)異成績,充分展示了我們學校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。

  通過運動會的影響與帶動,在全校掀起了運動熱潮,不論炎炎烈日還是朦朧細雨,學生們都是熱情高漲,F(xiàn)在學校又組織了各種興趣小組,羽毛球,排球,足球,籃球,田徑,乒乓球等等各個項目的活動豐富了學生們的課余生活,培養(yǎng)了學生們的興趣,為學生們的終身體育打下了堅實的基礎(chǔ)。

  第三、組織參與了校園的文化活動(七年級趣味運動競賽)

  為了豐富學生們的課余生活以及調(diào)動起學生們的集體榮譽感,我與學校老師特地組織了一場趣味運動競賽,競賽主要分成集體跳繩,拔河比賽,投籃比賽等等,按積分算出成績,同學們個個都擔心自己的班集體落后與其他班級,集體榮譽感瞬間在同學們身上得以體現(xiàn),甚是欣慰。

  實習生的個人實習總結(jié)范文 篇2

  本人于XX年XX月來到XXX公司參加工作,先后派往開陽和六盤水項目部進行為期一年的見習工作。這一年對于我來說可以用"意義非凡"四字來概括。在這一年的見習期里我學到了許多,這包括在工作中的專業(yè)技術(shù)知識和進入社會后全新的處理事情的方式,同時深刻體會到了做為一個施工員的職責和操守,與成為一個好的施工員的艱辛和壓力。我把自己的青春和激情傾注于施工工作中,把汗水灑在每一個不起眼的工作場面上。轉(zhuǎn)身回顧這一年,有過多少艱辛苦悶,有過多少寂寞孤獨;也曾彷徨,也曾迷惘。在工作當中,各位師傅孜孜不倦的指導(dǎo),把幾十年的工作經(jīng)驗傾囊相授,各位領(lǐng)導(dǎo)親切的關(guān)懷,使我有過多少感動和欣慰,這將成為我一生最寶貴的財富和最溫馨的記憶。

  大學是個只有四年的小學堂,而社會是一輩子都在學習的大學堂。初入工作的我們像個懵懂的孩子,很多工作從未接觸過,但總懷著滿腔熱血去嘗試。在開陽項目部工作的那段時間讓我從優(yōu)越的讀書壞境中回到現(xiàn)實,也從這個時候起我學會了在艱苦的壞境磨練自己的意志,在復(fù)雜的工作中總結(jié)經(jīng)驗和教訓,不付汗水在工作上就收獲不到的成果。每天在施工現(xiàn)場我都嚴肅對待工作,保持著謹慎和一絲不茍的心態(tài),恪守自己的崗位職責,通過在學校里學習到的理論知識與實際工作相結(jié)合,在實踐中學習經(jīng)驗。

  在開陽項目部擔任電氣調(diào)試員期間,我通過觀看電氣原理圖并與實際設(shè)備相對應(yīng)了解電氣元件的位置和作用以及線路的分布,明確目的為后面的接線及校線工作夯實了基礎(chǔ),在對廢料場的配電箱和電機檢修時仔細查出問題的根源并及時進行元器件的維修和替換,確保了生產(chǎn)的安全進行,也得到了業(yè)主方面的認可。在四號礦井施工期間我們調(diào)試人員對敷設(shè)的`高壓電纜進行了絕緣試驗、直流耐壓試驗等保護試驗,在同事的協(xié)作下得出試驗數(shù)據(jù)并確認該數(shù)據(jù)達到合格標準,確保了高壓電纜的安全使用。

  隨后我調(diào)往貴州六盤水項目部任現(xiàn)場實習施工員,全新的環(huán)境不同的工作內(nèi)容讓我開始了新的工作歷程,單位的同事一直很熱心的幫助我這個新人。因為剛參加工作,我個人的資歷很淺,在現(xiàn)場施工管理上遇到許多困難,自己也犯過馬虎和錯誤,同事們對于我的過失會馬上指出,并且教會我如何處理眼前遇到的諸多問題。和他們一同共事讓我學會的不僅是技術(shù)上的知識,還有辦理業(yè)務(wù)與為人處事方面的獨到見解。

  在水城項目部工作的這段日子里,我跟隨施工隊伍在現(xiàn)場奔波,在技術(shù)上學習到了電氣設(shè)備的安裝知識、照明系統(tǒng)的搭建、儀表的安裝及校驗調(diào)試、配電系統(tǒng)的接線分布及原理,同時還包括電纜敷設(shè)和電纜溝、電纜橋架的制作等寶貴的技術(shù)知識和實戰(zhàn)經(jīng)驗。在工程管理方面也是獲益匪淺,一個項目在開始動工前對于圖紙的全面理解并思考規(guī)劃,按照工程量做出分部預(yù)算書交付業(yè)主審批,然后按照所給工期做出施工方案與工期計劃,合理計劃現(xiàn)場施工人員的施工任務(wù),按照施工方案在設(shè)備進場前后進行階段性施工,在工程收尾階段做出結(jié)算書和報驗申請資料,交付期間將整個工程的資料整理成竣工資料交付資料室入檔,最后對這個工程的完結(jié)做出技術(shù)總結(jié),探索和彌補施工過程中遇到的問題和不足。 例如在水鋼干熄焦發(fā)電站項目的建設(shè)中我通過認真研究施工圖紙制定相應(yīng)的施工方案,在進現(xiàn)場施工前做好預(yù)加工件的制作和人員任務(wù)的分配;進場后首先配合土建對建筑孔樁基礎(chǔ)進行防雷接地安裝,接地電阻值要達到設(shè)計要求;之后在整個建筑框架成型之后對照相應(yīng)位置進行電氣配管、電纜橋架安裝、輸電電纜敷設(shè)、電源箱已及照明設(shè)備的安裝工作;設(shè)備進場后依照國家安裝標準規(guī)范安裝一次、二次設(shè)備;最后對電氣設(shè)備的配線和保護試驗等后續(xù)工作。在此期間工程的進度報表與工程聯(lián)系單等施工資料也要及時向業(yè)主方和工程管理單位報驗審批,這樣在工程交付時才能在施工進度和資料方面向業(yè)主交出滿意的答卷。

  在這一年的時光里,由于工作中的際遇讓我成長了許多。例如在水鋼4#高爐TRT差壓發(fā)電系統(tǒng)的大修工程中,由于工程量太大,人手嚴重不足,我們在施工中遇到了很大的技術(shù)難題。在項目部領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮下,我跟隨班組人員在現(xiàn)場熱火朝天地晝夜奮戰(zhàn),學習班組師傅們的工作方式,嘗試解決實際困難。當在規(guī)定工期內(nèi)完成任務(wù)的那一刻所有人臉上的緊張神情轉(zhuǎn)化為喜悅,這種感受只有自己親身體會才最珍貴。在為工作付出努力的同時自己也得到了鍛煉,我自愿融入項目部這個大家庭,與同事們一起加過班熬過夜,得到的成果讓人滿意,這些工作經(jīng)驗是千金不能換。所以我熱愛自己的崗位,熱愛自己的這份職業(yè),在未來的日子里我會繼續(xù)用自己的努力博得更出色的成績!

 

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