給隔離同學的一封信
在學習、工作乃至生活中，大家都寫過信，肯定對各類書信都很熟悉吧，書信是用于交流思想、表達意見、傳遞信息、互通情況的應用文書。相信許多人會覺得書信很難寫吧，下面是小編整理的給隔離同學的一封信，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
給隔離同學的一封信1
親愛的同學們：
大家好！好久不見了，大家都好嗎?
最近xx疫情嚴峻，大家在家不僅要按照老師的要求自主學習，還要認真完成老師布置的作業(yè)。首先，結合學校的課程安排，要制定適合自己的學習計劃;
其次，按照學習計劃主動自覺地完成每日的學習任務;最后，學習的時候也要注意保護好自己的眼睛，在課程中間要記得認真做亮眼操。
在居家學習中同學們還要增強體育鍛煉，健康的身體是“革命”的本錢。天氣好的時候可以適當?shù)耐獬龌顒踊顒�，但是一定要記得戴好口罩，保護好自己也保護好家人是非常重要的`。
在家學習完了建議大家多幫家長做一些家務，他們在疫情期間除了要辛苦工作還要照顧好我們，已經(jīng)很辛苦了，我們能幫他們分擔一些力所能及的家務也是對他們愛的表現(xiàn)。我在家完成作業(yè)之后就會幫家長收拾屋子，做一些力所能及的事情。
有時間的話，我們要及時關注疫情的發(fā)展，這與我們的生活和學習是息息相關的。我們要每日定時觀看新聞聯(lián)播，不僅要了解國外疫情的進展，更要關注國內疫情的控制。針對網(wǎng)絡上沒有經(jīng)過核實的'疫情報道不要輕信，也不要傳播謠言。我們一定要相信國家、相信鐘南山爺爺，他們一定可以研制出疫苗，戰(zhàn)勝病毒。
我希望疫情早日結束，重新回歸美好快樂的校園生活，也希望快快與老師同學們相見，大家一起在美麗的校園里快樂的學習。
最后祝大家身體健康！期待與大家早日重逢的日子。
xxx
20xx年xx月xx日
給隔離同學的一封信2
親愛的同學們：
大家好！
如同殘冬的掙扎遲滯了春風的訊息，近日武漢市區(qū)出現(xiàn)個別散發(fā)疫情，使熱鬧再起的校園受到考驗，也擾亂了大家的學習生活，甚至自由出行受到了一定限制。而這其中，我們小部分同學為了學校的整體安全，在校內外集中隔離，承受著更大的壓力，也更讓人惦念。
隔離是阻斷疫情傳播的有效手段。隔離期間的言行，表現(xiàn)出你們是勇于擔責的一代，也成為你們成長、成熟、成人的.見證。目前，疫情形勢正平穩(wěn)向好發(fā)展，但你們這種顧全大局的胸懷令全院師生銘感、欣慰，舍己為人的擔當換來的結果是校園無一確診病例——武生院平安無事！
讓我們堅定抗疫必勝的信心，一時的隔離是為了更美好的相聚。在此，我們向全體同學發(fā)出以下倡議：
一、關注疫情發(fā)展，樹立大局觀念
及時關注疫情信息，主動配合防控措施；進而了解校外防疫動態(tài)，特別是知曉這次戰(zhàn)“疫”中的感人事跡，做“戰(zhàn)疫”中“最好的自己”。
二、保持良好作息，讓書香伴成長
雖然被迫“禁足”，仍應休息有度、學習有節(jié)、鍛煉有序，保持身心健康、學業(yè)進步。雖然身在“斗室”，正可以變宿舍為課堂，細讀、深思、激辯、勤寫，以“待收拾舊山河，從頭越”的心態(tài)，迎接“仰天大笑出門去”的勝利。
三、加強內外聯(lián)系，溫情助力成長
風雨之后見彩虹，荊棘過后見真情。親情、友情、同學情是你們戰(zhàn)勝疫情的強大動力。隔離期間，希望你們與親友密切聯(lián)系、互相支持，與同學彼此包容、相互鼓勵。在暗黑的日子里，讓自己成為照亮他人、刺破陰霾的那一束光。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，沒有旁觀者。全校兩萬多人時刻牽掛著你們，每天為大家服務的老師、志愿者、醫(yī)護人員誓與你們同堅守、共進退。同學們，你見到他們時，也請道一聲“辛苦”、說一句“謝謝”，我們都是“局中人”。
親愛的同學們，春日的暖陽已照耀大地，相信我們不久就能摘下口罩，露出燦爛的笑臉。
“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”。
我們在三月的春天等你！
此致
敬禮！
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
給隔離同學的一封信3
親愛的同學們：
此時此刻，你們本應坐在寬敞明亮的教室里，為了夢想而努力奮斗著。然而，突如其來的新冠疫情讓你們不得不離開校園，離開家庭，到集中隔離點進行隔離。老師、同學、親朋好友、學校領導和社會各界的人士都牽掛著你們。請相信，這樣的日子很快就會過去，你并不孤單，你不是一個人在戰(zhàn)斗，我們并肩作戰(zhàn)，我們永遠在一起！
集中隔離、核酸檢測、線上學習……這些親歷讓我們近距離的感受到新冠肺炎疫情對我們生活的沖擊和影響。但是你們的積極樂觀、你們的.從容不迫、你們的堅強勵志……又感動著我們，你們都是好樣的，給你們點贊！給你們加油！
每一種經(jīng)歷都是一次成長。加油，同學們！我們陪你們一起靜待春來，等疫散花開！
我知道，也許焦慮、擔憂、不滿、悲傷難過、害怕、無助等情緒正困擾折磨著你們。如果有，這都是正常的情緒;如果沒有，我感動并敬佩你們的勇敢無畏。此刻，疫情只能隔開我們的距離，卻隔不斷我們?yōu)閷崿F(xiàn)夢想而共同奮斗的力量。
改變的是環(huán)境，不變的是你們?yōu)閴粝電^發(fā)努力的`信心與決心。我相信此刻的困難正是對你們的考驗，能否淬煉成鋼不在他人，只取決于你們。老師想說，現(xiàn)在的你們，要以積極的心態(tài)去看待隔離:集中隔離是為了更好地觀察治療，同時也是保護自己和家人最有效的方式，對集中隔離措施的積極配合，就是在保家衛(wèi)國。我們要做的就是盡量保持內心的平靜，以樂觀的心態(tài)來克服眼前的困難。
同學們，在這樣一個特殊時期，我們每個人都要做好自我防護，堅定信心，呵護心靈，勤學不輟，靜待歸期，期待與大家一起在校園欣賞繁花美景、靜聽瑯瑯書聲。同學們，非常時期考驗著非凡的我們，非凡的我們一定不負韶華。
同學們，加油，一起向未來！
xxx
20xx年xx月xx日
給隔離同學的一封信4
親愛的同學們：
你們好！
過完年之后，現(xiàn)在本應該是春暖花開的春天，我們回到校園與同學打鬧認真聽老師上課的日子！可是我們開學后沒兩周又回到了這溫暖而又無味的家中！可怕的新冠疫情就在我們的身邊，我們要及時做好防護措施。而我們不能去學校，老師們也用各種方法給我們進行網(wǎng)上教學，無論遇到什么事情也不能讓我們耽誤了學習。你們雖然被隔離起來了，但這何不是一件妙不可言的事�。∧銈儽桓綦x既耽誤不了學習，又保障了自己人生的安全，還為我們國家做出了巨大的貢獻！
你們看著窗外為疫情而奔波的防疫人員，和冒著生命危險也要沖在抗疫前線的白衣天使。而你現(xiàn)在唯一能做的只有好好學習，將來長大成人以后和他們這些英雄一樣為國家和社會做出自己的貢獻！
“一疫孤行”，現(xiàn)在要求我們每天都要按時測量體溫，如果體溫異常要及時向上報備，進行及時的隔離措施。如果刻意隱瞞病情，將會加重病情的蔓延，毀掉了眾人的努力！
“勞逸結合”，雖然你們被隔離了，但可以每天堅持體育鍛煉。堅持體育鍛煉可以大大提高人的免疫力，在體育鍛煉過后，會感到心情愉快，還可以消除疲勞。疫無情人有情，疫情是十分殘酷的`，他不斷向人們發(fā)起“攻擊”。而我們的白衣天使“疫不容辭”，他們的工作不分黑夜白天，每天只能吃幾口飯就又要回到工作崗位上，在醫(yī)院忙前忙后，從可怕的病毒手中奪回一條又一條生命。
“臨危不聚”，現(xiàn)在我們無時無刻都不能離開家門，更不要和別人在一起聚會。每個人的身上都存在一份危險，聚會只能開心一小會兒，而傷心就會一輩子。只要我們“一心移疫”，萬眾一心，疫情就一定會被我們趕走。我們在家也要積極響應號召聽從指揮不給政府和國家添麻煩！人生的路上有許多坎坎坷坷，可我堅信我們一定會跨過來的！“疫不壓身”，我們永遠不會被疫情打倒，加油！
xxx
20xx年xx月xx日
給隔離同學的一封信5
親愛的同學們：
大家好！在萬里校園正是春色滿園關不住的季節(jié)里，學校被一場突如其來的疫情按下了“暫停鍵”，一聲令下、全校靜止，我們進入“戰(zhàn)時”狀態(tài)，你們因此深夜轉移，身心承受了不小壓力。在此，我們對你們堅決服從集中隔離安排，遵守校外隔離點各項防控規(guī)定，克服種種困難所體現(xiàn)出來的大局意識表示衷心的感謝，對你們的無畏、無私和無愧表示誠摯的敬意!
此時此刻，你們需要什么？正在做些什么？還有哪些困難？一直是我們牽掛的地方。為保障全校師生的生命安全與身心健康，你們以大局為重，暫時告別教室、宿舍，遠離師長、同學。你們的學習和生活不可避免地受到了影響，為此我們深表歉意。
曾幾何時，校園外的新冠病毒，我們對它只有模糊的恐懼。雖然我們早早進行過全方位的應急演練，但當那狡猾的奧密克戎病毒突破層層防線，耀武揚威地攻入我們身邊的同學時，侵入我們守護的校園凈土時，我們除了勇敢面對，別無選擇。
回想你們4月12日早上走進教室的時候，誰都沒有想到這節(jié)課竟然上了十幾個小時，直到凌晨坐上轉運大巴，你們才清楚地確認自己走上了戰(zhàn)場，奔向了一場沒有硝煙戰(zhàn)爭的最前線。你們懵懵然被帶去了一個陌生的環(huán)境，無論住宿條件好壞，身邊都沒有可以說說笑笑的同伴和耐心教導的老師，這種孤獨無助和奈何，我們感同身受。
堅強如你，也難免心情低落。一個人在異地隔離，擔心自己會不會被病毒感染，擔心自己的家人，擔心受到影響的學業(yè)和未來的工作……此次此刻，我們想告訴大家，你們并非確診者，在外隔離的目的主要是通過嚴格管控來迅速阻斷病毒校園傳播的可能性，使疫情在短時間內得到有效控制。你們按要求進行核酸檢測、健康觀察、不聚集、保持身心愉悅就是最好的抗疫。然而你們每日打開手機時，撲面而來的疫情消息和個別同學的負面情緒，讓你們還是難免有些焦慮。這個時候，做些有意義的事情可以有效緩解，比如看書、聽歌、學習、寫日記……那些平日里沒有靜下時間做的事情都可以一項一項安排上。和家人朋友多聯(lián)系，和他們敘說你隔離期間的生活動態(tài)，分享你的心情狀態(tài)；與同學們保持多溝通，用正能量感召處于情緒低落的同學，必要時開個視頻聊聊天，相互鼓勵，積極的心態(tài)才能讓困難迎刃而解。如果你真的感到心情郁悶無處排解時，學校的心理咨詢老師也一直在線，請主動向老師尋求幫助。
同學們，上下同欲者勝，風雨同舟者贏。此刻，我們正在經(jīng)歷新冠疫情“戰(zhàn)火”的洗禮，學校全體教職工、學生志愿者正同時間賽跑、與病毒交鋒，英勇無畏、實干擔當，用心血和汗水24小時守護著全體萬里師生的生命安全和身心健康；廣大校友、你們的父母及社會各界正與我們一道，心往一處想、勁往一處使，時刻關注、關心、關愛著你們，積極提供各種支援與幫助。
同學們，磨難是一種財富。突如其來的'變故也是成長的歷練，希望這次疫情能成為你們走向成熟的機會，愿今天發(fā)生的一切，成為你今后人生的財富，幫助你度過今后所有險境。在外醫(yī)學隔離觀察，難免會碰到不如意之處、不順心之時，希望你們勇敢面對，努力克服，展現(xiàn)新時代大學生的擔當，以勇毅成就這段難忘的經(jīng)歷。
在這乍暖還寒的日子里，在這特殊的時期里，讓我們堅定信心、守望相助，同心同行、共克時艱，一起為打贏這場校園疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)、保衛(wèi)戰(zhàn)貢獻力量。
我們期待早日解封，希望你們早日重回鳥語花香、繁花似錦的萬里校園。因為，你們的樣子，也就是萬里的模樣。
xx
日期
給隔離同學的一封信6
親愛的同學們：
你們是否因為突如其來的疫情所導致的隔離而感到惴惴不安？是否因為隔離后的不適應而感到有些無措？是否因為疫情的不確定性而對未來憂心忡忡呢?為此，青島大學心理健康教育與研究中心為你們提供科學有效的心理調適和自我干預的方法，希望能幫助你們調整隔離期間的心態(tài)，從而盡快平穩(wěn)地度過隔離觀察期。
評估自己的焦慮情緒，
學習適應“被隔離者”這個角色
疫情來勢洶洶，既然要隔離，就需要學習如何適應這個角色。隔離意味著相對封閉的空間，在這種情況下可能會產(chǎn)生很多想法，甚至自己嚇唬自己。隔離初期，可能會產(chǎn)生非理性的認知，就會出現(xiàn)焦慮、煩躁、恐慌等負性情緒體驗，這是個體在壓力和意外出現(xiàn)時的正常反應。雖然我們會出現(xiàn)短暫的慌亂，但及時覺察和評估自己的情緒是我們做好心靈防護的第一步。如果我們的負性情緒和軀體反應逐漸減輕，那么很好，表明我們已經(jīng)適應了這個新的角色。反之，就需要引起我們的注意，及時尋求專業(yè)幫助，學校心理中心的老師會一路守護著你們。
化解焦慮、恐慌、煩躁的情緒
當一個生命體所面對的事件打破了自己的平衡狀態(tài)，或超越了自己的應對能力時，便會進入一種應激反應模式。面對疫情，我們出現(xiàn)輕微的焦慮、擔憂、入睡困難等情緒和軀體反應是正常的，那么我們面對疫情時，應該如何調節(jié)焦慮、恐慌、煩躁等負性情緒呢？
覺察——覺察是自己對當下情緒的識別和描述，如果你感覺到過度緊張，甚至出現(xiàn)驚慌失措，坐立不安，過分關注查詢和疫情有關的信息，反復和周邊的人討論疫情相關事情，那么你需要暫停一下，花點時間來覺察自己的情緒。你可以試著給自己的情緒打一個分，問問自己目前的情緒狀態(tài)是否在自我調節(jié)的范圍之內。如果情緒評分過高，感覺無法自我調節(jié)，親愛的同學們，請不要猶豫，學校心理中心為大家開通了網(wǎng)絡心理輔導，幫助大家度過這一特殊時期。
悅納——悅納不僅僅是簡單接納，而是快樂地、積極地接納。管理情緒不是消除任何一種情緒，哪怕是負面情緒都值得我們接納并尊重它。接納自己的害怕與擔心，只需適度的調整，不讓恐懼持續(xù)發(fā)展而影響自我的正常生活就可以了。
傾聽與表達——將我們的情緒向他人傾訴表達出來是緩解情緒的一種很重要的方法，同學們可以通過電話、視頻等多種方式與親朋好友分享自己的喜怒哀樂，建立與他人的連接。我們也可以主動給身邊需要幫助的朋友、家人打個電話，有時候，去支持和幫助他人也是幫助自己改善情緒的好辦法。同學們也可以通過學校心理中心的預約電話預約線上心理服務，我們愿意聆聽和陪你一起走過。
積極采取行動——學會篩選信息、遠離不良信息、保持生活的多樣性、強化支持系統(tǒng)、發(fā)掘人際資源、危機中尋找生機、困境中發(fā)現(xiàn)希望。建議同學們限制“刷圈”“刷博”時間，每天花點時間關注權威媒體、學校發(fā)布的官方消息即可；規(guī)律作息、合理飲食、保持充足的睡眠、適量的室內運動來提高自身的免疫力，從興趣愛好中尋找樂趣，發(fā)現(xiàn)意義；同學們還可以改變認知方式，正向思維，積極賦義，以更積極的心態(tài)去應對。
練習身心安頓小妙招——當出現(xiàn)緊張焦慮等不良情緒時，可以試試以下幾個調節(jié)情緒的小方法：
呼吸放松訓練：呼吸慢下來，把注意力帶到呼吸上。呼吸是生命的根本，可以有意把注意力帶到腹部，做幾次深長的腹式呼吸。深呼吸可以降低壓力、改善情緒、提升注意力。
著陸技術：如果你發(fā)現(xiàn)自己極度擔心或焦慮，試著把注意力帶回到當下。感覺一下雙腳跟地面的接觸，身體跟椅子的接觸，動動手指頭和腳趾頭；環(huán)顧一下四周，快速地命名一下你所看到的各種東西；想一個你愛的或者深愛你的.人的面容；哼唱你喜歡的童年時的歌等方式。
蝴蝶拍：想象一個過去生活中給你帶來積極體驗的事件，并體會身體的哪個部位感受到了這種積極體驗。然后雙臂在胸前交叉，像蝴蝶扇動翅膀一樣，緩慢地、有節(jié)奏地交替擺動你的手。輕拍4—12輪為一組，停下來，深吸一口氣，感覺如何？如果好的感受不斷增加，可以繼續(xù)下一組蝴蝶拍，直到積極的體驗更為強烈。
疫情面前，焦慮、恐慌情緒是心理的常態(tài)，我們要學會與之相處，積極主動的應對行為可以使我們不斷思考和成長。
聚焦危機后的成長
親愛的同學們：我們大多數(shù)人不喜歡危機，但是我們不得不承認，危機應對好的話，同樣會帶來成長。因此，我們可以勇敢地接受現(xiàn)實，積極地進行自我調節(jié)。相信這次特殊的經(jīng)歷能給同學們帶來新的收獲和成長！
尋求專業(yè)幫助
如果在隔離期間，你有任何的心理困擾都可以聯(lián)系我們，青島大學心理健康教育與研究中心為隔離點的同學們開通了網(wǎng)絡心理輔導服務，我們在這里守候著你！
xx
日期
給隔離同學的一封信7
親愛的同學們：
近期，隨著疫情管控進一步升級，學院有20名同學先后被隔離，大家能夠積極配合疫情防控工作，進行有序隔離，在這里為你們點贊！在這特殊的時期里，學院也在時刻關心關注著你們的`學習生活情況。
隔離不隔心，隔離不隔愛，即使你們身處不同的地方，我們始終在學校為你們守望著。學院成立隔離學生臨時黨支部，帶動同學們提高自我管理和自我服務能力；建立隔離點學生臺賬和微信工作群，及時掌握同學們隔離情況和思想動態(tài)；老師通過微信、電話等方式經(jīng)常與同學們取得聯(lián)系，給予關心指導。
為了你們的身體健康，請配合做好以下幾點：
1.進入隔離房間后不得離開房間，實行封閉管理。嚴禁串門、傳遞物品，除專職醫(yī)護工作人員不擅自接觸他人。取餐和放垃圾時要帶好口罩，開門要小，迅速取放，餐余垃圾要按要求裝袋封緊之后放在門口。
2.保持規(guī)律作息，按時起床就寢，按時取餐就餐，按時測溫并如實做好記錄，配合核酸檢測，保持室內整潔衛(wèi)生，定時消殺和通風。
3.房間內嚴禁吸煙、飲酒，使用明火及大功率電器，嚴禁叫外賣。
希望每一位被隔離的同學都能安于當下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過這個特殊的時期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學應對，共克時艱。
相信我們終會摘下口罩，露出最燦爛的笑容，我們在校園里等著你們！
xxx
20xx年xx月xx日
給隔離同學的一封信8
各位隔離中的同學們：
上海本輪疫情來勢洶洶，當前全市正處于疫情應急處置最吃勁的階段，許多豫園一線員工因遵循政府防疫要求，正處于小區(qū)（場所）封閉管理或集中隔離狀態(tài)，給正常工作生活帶來了不同程度的影響。
請大家一定不要恐慌，服從政府的統(tǒng)一管理，積極配合防疫工作人員，謹記相“滬”理解；安心居家辦公，與公司保持隔空“滬”動；公司和黨群組織將真情守“滬”每一位員工。讓我們攜手抗疫，一起做上海的守“滬”者。
抗擊疫情，關愛不斷。為了體現(xiàn)“豫園一家”工作格局，豫園股份工會踐行“娘家人”的初心使命，將為處于疫情管控隔離狀態(tài)的員工配送老城隍廟“闔家歡樂”速凍食品一套。一句問候，點滴關懷，希望能夠緩解大家因疫情帶來的`焦慮和不安。
無論您現(xiàn)在身處何地隔離，面對著何種困難。請堅信，
有一座城叫“眾志成城”
有一顆心叫“萬眾一心”
有一種力叫“齊心協(xié)力”
有一道光叫“勝利曙光”
疫情終會過去，讓我們發(fā)揚斗爭精神，不畏艱險、“疫”路同心、共克時艱，筑起防疫的“銅墻鐵壁”，一起等待“疫”散花開之日。
給隔離同學的一封信9
親愛的同學們：
大家辛苦了！
9月29日以來，疫情突襲校園，安陽市委市政府和學校高度重視，立即啟動應急預案，各項應對舉措正在有力有序推進，全力守護同學們的平安健康。疫情就是命令，防控就是責任。為了學校的整體安全，徹底阻斷疫情傳播風險，同學們聽從指揮、迅速行動，分批次離校接受集中隔離觀察。盡管面臨著更多的困難，承受著更大的壓力，但大家都選擇以實際行動表達對學校防疫工作的支持、理解和配合。在此，我們對同學們的大局觀念、紀律意識和擔當精神表示衷心的感謝和誠摯的敬意！
為確保同學們盡快結束隔離觀察，共同努力取得本輪疫情防控遭遇戰(zhàn)的全面勝利，我們向同學們發(fā)出如下倡議：
希望大家樹立命運共同體意識。當前，學校疫情防控進入關鍵時刻，需要全體同學繼續(xù)全力配合、共同努力。請同學們自覺遵守學校和各隔離點的.管理規(guī)定，多一點理解，多一些包容，多一份堅持，配合做好隔離觀察相關管控措施，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等可疑癥狀要及時主動報告。
希望大家堅定戰(zhàn)疫必勝信心。面對復雜的形勢變化，需要冷靜的頭腦、科學的態(tài)度和理性的研判，請同學們客觀理性看待疫情，及時關注學校和官方發(fā)布的疫情進展信息，不信謠、不造謠、不傳謠、不恐慌，做到心境澄明、心力茁壯，堅定信心、直面挑戰(zhàn)，眾志成城、共克時艱，為打贏疫情防控安師保衛(wèi)戰(zhàn)作出積極貢獻。
希望大家科學合理安排時間。請同學們規(guī)律作息，合理飲食，保持免疫力，這是打敗病毒的基礎。同時，注意與親友、老師、同學加強聯(lián)系、互相鼓勵，隔離不隔愛，同心共戰(zhàn)疫。如遇到困難、問題請及時向輔導員、隔離點工作人員反映溝通，學校也將密切關注同學們的隔離生活，及時協(xié)調解決同學們遇到的難題，做同學們隔離抗疫的堅強后盾。
艱難困苦，玉汝于成。同學們，讓我們團結一心、同舟共濟，在與時間賽跑、與病毒博弈的大考中，奮力書寫安師人自強不息、勠力同心的奮進篇章。
期待疫去安來，我們共同在秋色醉人的安師校園開啟新征程、奮斗向未來！
此致
敬禮！
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
給隔離同學的一封信10
親愛的同學們、老師們：
你們辛苦了！
近期，學校把守護師生健康安全作為首要任務，集全校之力，投入到這場沒有硝煙的防控戰(zhàn)爭，與時間賽跑，和病毒斗爭，傾力保障廣大師生生命健康。在這場戰(zhàn)爭中，我們遭受過挫折，遇到過艱險，也承受過痛苦，我們感受到溫暖，充滿了力量，也看見了光明。所有投身抗疫斗爭的師生員工們，關鍵時刻挺身而出、迎難而上，迅速進入戰(zhàn)斗狀態(tài)，堅守一線默默奉獻，在這場遭遇戰(zhàn)中充分展示了西航人的毅力與勇氣、堅韌與包容，生動闡釋了“德能日新、剛健有為”的西航校訓，為疫情防控工作付出了艱辛和努力，發(fā)揮了無可替代、至關重要的作用。在此，向每一位奮戰(zhàn)在疫情防控一線的老師們、同學們、志愿者們，致以最親切的慰問和最崇高的敬意！
為了阻斷疫情傳播鏈，守護師生健康安全，學校采取了全面封閉管理的管控措施，給大家的校園生活帶來了不便。疫情防控面臨的諸多困難和挑戰(zhàn)，特別是隔離過程中出現(xiàn)的組織管理、用餐保障等問題，與我們的目標、大家的期望還有較大差距，希望大家能夠給予學校理解、諒解、支持和配合。廣大師生的安危牽動著全體西航人的心，西安航空學院始終與大家心連著心、肩并著肩，守望相助、同舟共濟。
疫情防控期間，同學們提交“強國有我、抗疫有我”的請戰(zhàn)書，組建了200余人的志愿服務團隊，教職員工們紛紛請戰(zhàn)，近200人義無反顧地“逆行”到西二環(huán)259號。廣大師生服從抗疫大局、配合封閉隔離、落實防疫要求、舍小家為大家，涌現(xiàn)出許多感人至深的“最美西航人”。在核酸檢測、安全保衛(wèi)現(xiàn)場，在環(huán)境消殺、物資運送途中，或是在后勤保障、醫(yī)療救助一線，在心理疏導、信息排查網(wǎng)端，都能看到你們忙碌而堅定的身影。在你們中間，有寒風中堅守崗位連續(xù)8個多小時的老教授，有一次搬運幾十公斤貨物的`年輕媽媽，有一天送水100多壺的英俊少年，有維護秩序喊啞了嗓子的美麗巾幗。只要有無數(shù)個你們的陪伴與同行，就沒有翻不過的山，跨不過的坎！謝謝你們，為你們點贊。
當前，學校疫情防控形勢依然嚴峻，能不能做到有效隔離，保持“制動”是關鍵，并且這個過程還將持續(xù)一段時間。希望同學們保持樂觀情緒和平穩(wěn)心態(tài)，嚴格執(zhí)行隔離管理要求，注重個人健康防護，加強室內體育鍛煉。期間遇到任何困難，請及時向派駐老師反映，我們將持續(xù)對接隔離地政府和酒店，為同學們盡力做好各項后勤服務保障。
在這場狹路相逢勇者勝的戰(zhàn)爭中，省委省政府的堅強領導是我們戰(zhàn)勝困難的關鍵核心，全校師生員工的守望相助是我們戰(zhàn)勝困難的中堅力量，社會各界和廣大校友的關心支持是我們戰(zhàn)勝困難的堅強后盾。我們堅信，只要大家齊心協(xié)力、群策群力，就一定能夠擊破疫情陰霾，取得疫情防控戰(zhàn)的最后勝利！我們堅信，經(jīng)過這次洗禮與淬煉的你們，永遠會是西航和家人的驕傲，必將成長為民族復興偉業(yè)的中堅力量。
衷心祝愿你們平安健康、工作順利、闔家幸福！
XXX
20xx年XX月XX日
給隔離同學的一封信11
親愛的同學們：
你們好！ 突如其來的疫情打破了青煙威地區(qū)原本的祥和寧靜，連日來，一批又一批“逆行戰(zhàn)士”，舍小家為大家，奮戰(zhàn)在抗疫的第一線。被隔離的你們，也在默默地貢獻著自己重要的力量。相對封閉和限制的活動范圍，暫時失去平日的“自由”，現(xiàn)有學校致信一封請查收：
從正規(guī)渠道獲取信息 科學防疫，拒絕謠言。關注權威媒體發(fā)布的信息，關注政府、單位、學校、街道、社區(qū)、村委會的通知。做到不信謠、不傳謠。
用積極態(tài)度充實生活 加強防護意識，保持良好心態(tài)。自覺維護生活秩序，完成核酸檢測、健康監(jiān)測，高度樹立“健康第一負責人”理念。堅持正常作息，和同學同步學習、生活。
用科學方法調節(jié)情緒 在疫情壓力下，你可能出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負面情緒。有意識地覺察自己的`情緒，及時求助班主任和心理咨詢室老師，也可以嘗試自我放松的方法進行調節(jié)。
攥指成拳，合力致遠。讓我們心手相牽，一起贏得這場戰(zhàn)役的最后勝利！
山東省煙臺護士學校
2022年3月9日
給隔離同學的一封信12
親愛的隔離區(qū)同學們：
你們好！
我是無棣縣第二初級中學七年級的一名學生，首先表達我對你們誠摯的關心。在疫情面前，你們沒有退縮，勇敢面對，是抗擊疫情的小勇士。
隔離區(qū)的同學們，有時我們的成長就是這樣，風雨雷電看似成長的磨難，但這些經(jīng)歷卻是寶貴的人生財富。記得看曹文軒的《草房子》時，我特別敬佩杜小康，他歷經(jīng)坎坷，浩蕩的蘆花蕩是一張巨大的孤獨之網(wǎng)，正是在這些挫折之中，杜小康才風雨中成長。同學們，你們離開家人，肯定會難過，會想念，但一切都是為了明天與家人的相見。我在想，如果有一天我被隔離，我會想些什么？又會做些什么？
我會懷著感恩之心對待隔離生活的種種不便，國家對疫情的嚴防嚴控雖然給我們帶來了不便，但也正是這些嚴格的措施，才會使病毒不再肆虐，使更多人的安全有了保障，才會擁有幸福、健康和快樂。隔離的確會給我們的生活造成的不便，但這些不便僅僅是暫時的，不久之后你們就可以擁抱更明媚的春光。國外的很多人都羨慕我們中國，免費的核酸檢測，免費的.治療，這些看似理所當然的舉措，可對許多外國人來說是天方夜譚的神話。在許多國家，治療新冠肺炎的費用，可能讓一個中產(chǎn)家庭不堪重負。而在中國，面對疫情，從耄耋老人到襁褓嬰孩，國家將每一名國人的利益放在了第一位。今生在華夏，足矣！
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，醫(yī)護人員無疑是絕對的主力軍，從武漢抗疫以來，一幕幕感人至深的畫面，無數(shù)白衣天使的耀眼光芒在國人面前綻放。身處隔離區(qū)的你們，身邊一定也有許多這樣的白衣天使吧？最近一段時間，隨著疫情的反復，各地醫(yī)護人員再次沖鋒在前，我所在的無棣，時常出現(xiàn)的一個畫面，醫(yī)護人員奔波在一個又一個小區(qū)、街道，他們是新時代最可親、可敬的人！我剛剛做了第8次核酸檢測，當我站在隊伍中等待的時候，見到我們可敬的“大白”全心貫注、有條不紊地做著檢測，沒有絲毫地厭煩，有的只是他們全神貫注的眼神，嫻熟的動作�；蛟S防護服里的身體早已疲憊不堪、饑餓不已，但醫(yī)護人員依然堅守著自己的崗位，踐行者自己的職責，他們（她們）是最美的風景。
同學們，隔離區(qū)的你們與白衣天使朝夕相伴，肯定發(fā)生著很多溫暖的故事吧！想必感觸更為深刻吧！當你們因為與父母分離而倍感不適時，請看看你身邊勞碌的.白色身影，他們也有想要相守相依的家人；當你們因為拘束在一個小小的房間而煩躁苦悶時，請想想我們強大的國家，是她給予我們每一個人最堅實的后盾。我們能做的就是，配合好防疫工作的安排，做好我們的事。
同學們，網(wǎng)課學習讓我們重溫學校的美好時光，停課不停學的堅守，你們利用好了嗎？你不是一個人在戰(zhàn)斗，你的身邊依舊有同學奮筆疾書，耳畔有老師諄諄教誨，身后有父母殷切的目光，所以我們都要堅韌努力，積蓄力量，才會努力綻放。“少年強，則國強”我輩少年一定不會辜負家國所望，會披荊斬棘破巨浪。我相信，當你們走出隔離區(qū)的那一刻，一定會為自己喝彩。同學們，加油。
同學們，窗外已是春之茵茵，柳之依依。讓我們攜手打贏防疫攻堅戰(zhàn)，期待春光推窗入夢，轉身定是繁花綻放，歡聚校園。
祝身體健康！學習快樂！
xxx
20xx年x月x日
給隔離同學的一封信13
親愛的同學們：
大家好！
在本該漫步美麗校園的時光，卻因疫情隔離讓您的行動受到了限制，心理承受了不小的壓力。在此，我們對您的默默付出和對疫情防控做出的貢獻表示衷心的感謝和誠摯的敬意！您停下出行的腳步就是踩住了疫情傳播的剎車，您的隔離，是對自己和他人的高度負責，更是對社會和國家的高度負責！我們堅信，在同學們的支持與配合下，戰(zhàn)勝疫情重返校園指日可待！
為了您和他人健康，晉州市疫情防控心理專家組給大家?guī)c建議：
1、相信科學，增強對政府和醫(yī)護人員的信任感，遵循隔離或醫(yī)學觀察的相關要求，做好日常生活調整的充分準備。
2、嚴格按照相關要求去做，不打折扣。每日定時檢測體溫，將結果報告隔離點醫(yī)務人員，出現(xiàn)不適癥狀時，及時聯(lián)系工作人員。
3、勤洗手、多通風，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持充足的休息時間和充足的營養(yǎng)，提高自身免疫力。
4、應激情緒是人類面對危機時的.自然反應，是人類心理正常功能的體現(xiàn)，無須因為產(chǎn)生了焦慮、抑郁等情緒反應而覺得自責或自我貶低，我們應該接納這些情緒的出現(xiàn)。
5、積極關注自身狀態(tài)，覺察當前的心理反應和軀體反應，對正常范圍內身體和心理的不適感予以接納，不否認、不抗拒，注重好的情緒體驗，增強自我安全感。
6、培養(yǎng)從不同角度理解事物的能力，由于直接或間接接觸患者而被隔離觀察，本身只是一個事件，但不一定完全都是壞事，我們其實可以將其利用和轉化。同時培養(yǎng)一下自我獨立能力的管理，想象自己過去是否遇到相似的困難，當時是如何走出困境的？那時的困難給了你哪些積極變化？這些問題都可以試著思考一下。
7、在尚未確定的現(xiàn)實情況下，保持坦然的心態(tài)，規(guī)律生活作息，提升身體與心理抵抗力。在充分了解疾病相關知識和信息后，盡量不要反復或者過分地去尋求額外的信息，努力減少與之有關的信息負荷。維持日常的作息和興趣愛好，適當增加一些興趣活動，如體操、唱歌、聽音樂、游戲等。
8、建立良好的社會支持系統(tǒng)。積極保持與外界的溝通，可以通過手機聯(lián)絡老師、親朋好友、同學，或將需求通過微信、電話告知與您保持聯(lián)系的相關人員，傾訴感受，從而獲得支持與幫助。
9、如果自我不能有效調整，可以尋求專業(yè)心理支持和心理幫助。通過“健康中國”“12320”、省級健康平臺或石家莊市心理危機干預熱線0311—，晉州市心理危機干預熱線0311—84331588尋求專業(yè)支持。
暫時隔離了距離，永遠割不斷親情，晉州人民和您在一起！
此致
敬禮！
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
給隔離同學的一封信14
親愛的同學們：
大家好！
在本該與春光盡情相擁的日子里，同學們卻被疫情隔離困住了腳步。在此，我們對大家的默默付出和對疫情防控做出的貢獻表示衷心感謝和誠摯敬意。你們的隔離，既是對自己負責，又是對他人的高度負責，更是對社會和國家的高度負責。每一位積極配合疫情防控的同學，都是這場疫情阻擊戰(zhàn)中可欽可敬的英雄！
隔離空間不隔離關心，隔離病毒不隔離愛心。在宿舍隔離期間，學校領導、老師們將竭盡全力為同學們的學習、生活做好保障，努力營造一個安全舒適的環(huán)境。同時也請同學們自覺遵守學校疫情防控的相關規(guī)定，配合做好以下幾點：
1.返校七天內，請同學們非必要不出宿舍，在宿舍內要注意保持防護距離，宿舍之間不得串門。
2.隔離期間，每日定時測量體溫，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、呼吸困難等癥狀，請立即聯(lián)系輔導員。
3.保持規(guī)律健康的'生活作息和樂觀心態(tài)，利用好公共流量認真完成學校安排的線上學習任務；按時休息，早睡早起；健康飲食，注意保暖，保持身體健康。
4.宿舍內要保持良好的衛(wèi)生環(huán)境，注意開窗通風，值日生每天早晚打掃宿舍衛(wèi)生，及時清理垃圾，注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習慣。
5.遵守學校宿舍管理安全規(guī)定，禁止使用違規(guī)電器，禁止存放易燃、易爆等危險物品，禁止使用明火，禁止私拉亂接電線，禁止在宿舍內吸煙喝酒喧鬧，不得進行影響其他同學正常學習和休息的活動。
6.如有生活困難和心理咨詢需求，請及時聯(lián)系輔導員和值班老師，我們會盡最大努力為大家提供幫助。
同氣連枝，共盼春來，希望每一位同學都能安于當下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過這個特殊的時期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學應對，共克時艱。
xxx
20xx年xx月xx日
給隔離同學的一封信15
我的同學：
你好！因為疫情原因沒有按時開學，有些話不能當面說，只能寫信說了，作為你的同桌，我有很多話想對你說。
一直以來，你對我要求都十分嚴格，一直把我跟潘治豪比，想讓我比潘治豪更優(yōu)秀。可是我怎么也做不到，上課愛說話，好動，甚至還沖你打噴嚏！為此，我媽媽還狠狠地批評了我一頓。
記得有一次，我把你的橡皮條弄丟了，再向你借你都沒有借給我，我很生氣，心想，真小氣！現(xiàn)在想想我不該生氣的，把別人的東西弄丟一定要賠償?shù)摹＿�有，你在桌子上劃了一條三八線，我不許越線，否則你就會狠狠地踢我！沒辦法，你是女生，我不能與你計較。我讓著你。
可是讓著讓著一轉眼五年就這么過去了，本想還有半年的時間可以在一起，可是因為疫情沒有按時開學，還不知道什么時間開學。也許再開學你就走了，去大慶上學了。真想倒退兩三年，我還能很開心地跟你開玩笑，你快走吧！快轉學吧！你走了我就可以換同桌了！可如今想到你真的要走了，我心里還是很難受的，很舍不得和你一起學習、相處的時光！
從一年級一直到到現(xiàn)在整整五年，我們一直是同桌。打過、鬧過，哭過、笑過！一起努力學習，暗中較勁，比個你高我低，哪怕比你高一分，我也開心得不得了！每當我有不會的題時，你都會耐心講解，每當我的紅領巾系不好時，你都幫我系好，像我的小姐姐一樣照顧我！
時間過得真快，一轉眼我們都長大了！要各奔東西了，你到了新的.學校還會有新的同學、同桌，能夠很快的融入新的環(huán)境。希望我們可以保持聯(lián)系，互相鼓勵，都努力學習，爭取考上重點高中，步入理想的大學。天下沒有不散的筵席，再見了，那個“小矮個兒”同桌！
xxx
20xx年xx月xx日
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