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個人自我介紹

時間:2024-10-14 12:54:51 自我介紹 我要投稿

個人自我介紹(15篇)

  當(dāng)來到一個新環(huán)境中,常常需要我們進行自我介紹,用自我介紹往往可以向他人介紹自己。如何編寫一段個性的自我介紹?下面是小編幫大家整理的個人自我介紹,希望對大家有所幫助。

個人自我介紹(15篇)

個人自我介紹1

尊敬的貴公司領(lǐng)導(dǎo):

  您好!

  首先,真誠地感謝你從百忙之中抽出時間來看我的自薦材料。

  我叫xx,現(xiàn)年xx歲,來自xx省,是xx學(xué)校畢業(yè)生。今天我是懷著平靜而又激動的心情呈上這份自薦書的。之所以平靜,我的知識和能力不會讓你們失望,將無愧于您的選擇;之所以激動,我決定以無悔的青春走到你們中間,實現(xiàn)共同的輝煌。在這里,我不能向您出示任何有權(quán)威人士的推薦書來為我謀得職業(yè),也拿不出一摞摞的獲獎證書作為我的籌碼,而只能憑自己十幾年來刻苦學(xué)習(xí)的結(jié)果和吃苦耐勞的本性,作為我的奠基石,如果說我有什么優(yōu)點的話,那就是我年輕。

  在校期間,我認真學(xué)習(xí),勤奮刻苦,努力做好本職工作,在學(xué)生會和班級工作中積累了大量的工作經(jīng)驗,使自己具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。幾年來我努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,從各門課程的基礎(chǔ)知識出發(fā),努力掌握其基本技能技巧,深鉆細研,尋求其內(nèi)在規(guī)律,并取得了良好的成績,獲過二等獎學(xué)金在學(xué)好專業(yè)知識的基礎(chǔ)上,我還自學(xué)了電腦方面的一些知識,比如:電腦一般故障的排除、文字處理與排版等等。

  實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以我利用暑假期間到xx電器公司實習(xí)電路的配線和故障排除,還安裝了xx中學(xué)的語音室的電路等。課余時間我還要到圖書館為同學(xué)們服務(wù),在圖書館和閱覽室里我學(xué)到了很多各方面的`知識。一個人只有把聰明才智應(yīng)用到實際上工作中去,服務(wù)于社會,有利于社會,讓效益和效率來證明自己,才能真正體現(xiàn)自己的自身價值!我堅信,路是一步一步走出來的。只有腳踏實地,努力工作,才能做出更出色的成績!

  “器必試而先知其利鈍,馬必騎而后知其良駑。”我深信:只要我找到一個支點,就能撬起整個地球,只要給我一片土壤,我會用年輕的生命去耕耘,您不僅能看到我的成功,而且能夠收獲整個秋天。這就是我的自信和能力的承諾。

  劍鳴厘中,期之以聲。熱切期望我這拳拳寸草心、濃濃赤誠情能與您同呼吸、共命運、同發(fā)展、求進步。請給我一個機會,我會用行動來證明自己。

  非常盼望能與您進一步面談,恭盼回音。后,衷心祝愿貴單位事業(yè)發(fā)達、蒸蒸日上!

此致

敬禮!

  介紹人:xx

  20xx年xx月xx日

個人自我介紹2

  各位尊敬的考官:大家下午好!很榮幸能在那里面試,讓我有向各位考官學(xué)習(xí)與交流的機會,現(xiàn)將自我的狀況簡要介紹一下:(這句話其實是可有可無的,但是一般在群面的時候還是很有必要用到的)

  我叫xxx,來自于中國最美的鄉(xiāng)村—婺源(有必要用幾個詞修飾下自我的家鄉(xiāng))。性格比較溫和、謙虛、認真細致、踏實、吃苦耐勞、有較強的職責(zé)心和社會適應(yīng)潛力(那里能夠用一些修飾性的詞語對自我的性格做一個簡單的介紹,當(dāng)然是好的方面啦)。即將于20xx年7月畢業(yè)于江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,作為一名電子商務(wù)專業(yè)的大學(xué)生,我更喜歡平面設(shè)計方面的.資料,在大學(xué)三年的學(xué)習(xí)生活中,我對平面這一領(lǐng)域的相關(guān)知識有了務(wù)必的掌握,同時具有實際的操作潛力與技術(shù)(那里就是為了體現(xiàn)自我的專業(yè)技能以及期望的職業(yè)發(fā)展方向了)。

  為了使在校所學(xué)的知識更好地應(yīng)用到實際生活中,于08年12月有幸來北京中科院計算機所培訓(xùn)中心,透過三個月的實踐訓(xùn)練,全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了平面方面的專業(yè)知識與技能,能夠應(yīng)用平面設(shè)計的相關(guān)軟件(Photoshop圖像處理軟件、Illustrator與CoreIdRAW矢量繪圖軟件、InDesigin與Pagemaker排版軟件)做基本的圖像處理、海報、企業(yè)宣傳冊等,能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識真正應(yīng)用到實際生活中。(主要交代你之前的實習(xí)經(jīng)驗以及技能運用方面的狀況,最好用一些具體的數(shù)據(jù)來表達)

  在投身于社會之際,為了找到貼合自我專業(yè)和興趣的工作,更好地適應(yīng)社會,我期望自我能夠做到一種被別人需要的一種狀態(tài),至于做什么,就是在實踐中,不斷的學(xué)習(xí)、不斷的鍛煉。因此,我期望加入貴單位,如果能夠成為公司的一份子,我相信我務(wù)必在自我的崗位上盡職盡責(zé)、踏踏實實地貢獻之集的一份力量,與公司共同促進、發(fā)展。(這段話其實是有缺陷的,雖然看上去很通順自然,但是整體上給人一種夸夸其談的感覺,編者的主張就是:直接說出你將來的發(fā)展方向,以及你的職業(yè)規(guī)劃,3-5年的規(guī)劃等,這樣會切實的多,也會讓面試官覺得你是一個腳踏實地的人)

  “世界之大,人才濟濟”。我承認自我還不是最優(yōu)秀的人才,但是我期望之集是此崗位最適宜的人選,期望有幸能夠被貴公司領(lǐng)導(dǎo)予以個性思考。今后我在好的方面再接再厲,不足之處有所改善。我的介紹到此結(jié)束。多謝!

個人自我介紹3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  您好!

  很感謝您抽空垂閱一下我的自薦信!貴公司良好的形象和員工素質(zhì)吸引著我對這份工作的濃厚興趣。很高興能為您介紹一下自己的情況:我來自茂名市電白縣,20xx年6月份畢業(yè)于茂名市第二技工學(xué)校的文秘與辦公室自動化專業(yè)。在外工作一年多,曾任職中國移動10086熱線外呼客服代表三個月與在廠里擔(dān)任貨倉文員。在外工作的經(jīng)歷使我明白,現(xiàn)在的社會日夜更新,如果想要得到一份好的工作,必須時刻去學(xué)習(xí)新的知識與不斷去增強自己對社會的見識,所以我非常熱衷參加各種可以增長自己見識的活動。能使自己的人生觀與價值觀有所改進,且在外工作的一年多,使我學(xué)到了永遠抱著一份學(xué)習(xí)的心情去做事,這樣才能不斷的充實與端正自己。

  我懷著滿腔的熱情與信心去挑戰(zhàn)這份新工作,同時我也相信我過去的工作經(jīng)驗會給予我很大的幫助。我相信自己的飽滿的工作熱情以及認真好學(xué)的態(tài)度完全可以使我更快的適應(yīng)這份新工作。因此,我渴望得到這份工作,相信自己能在這份工作的.平臺上,創(chuàng)造自己的人生價值與事業(yè)。非常感謝貴公司能提供一次這樣的機會,讓我對貴公司有更深層的了解,更希望能得到這次機會,與貴公司共建一個美好的明天。

  希望通過我的這封自薦信,能使您對我有一個更全面深入的了解,我愿意以極大的熱情與

  責(zé)任心投入到貴公司的發(fā)展建設(shè)中去。您的選擇是我的期望。給我一次機會還您一份驚喜。

  期待您的回復(fù)!

  最后衷心的希望能得到您的賞識與任用!謝謝!

  此致

敬禮!

  署名:xxx

  20xx年04月20日

個人自我介紹4

  大家好,我叫xxx,五官端正,而且長得又英俊。我在學(xué)校遵守學(xué)校的規(guī)章制度,愛護公共財產(chǎn)。我的思想品德很好,有一顆善良的心。我不會亂扔垃圾,會扔到垃圾桶里。很少人有這個習(xí)慣,這個習(xí)慣是了解我的人都明白的。我也會幫忙我的'家人、老師、同學(xué)和陌生人等等吧!

  我的學(xué)習(xí)同樣也很好,得過很多獎,其中最好的學(xué)科有:電腦、作文和數(shù)學(xué)。我的各門科目都是學(xué)得很好的。我也十分聰明。

  我體育比較好,每節(jié)課的熱身長跑,我都是第一個跑完。我的體育成績當(dāng)然也不錯。我喜歡踢球、打羽毛球、打乒乓球、爬山和旅游。

  我能積極參加勞動,勞動時從不逃跑,而且認真、負責(zé)地完成勞動任務(wù)。

  謝謝大家!

個人自我介紹5

  hello,大家好,我叫xxx,小女芳齡18歲。我的小毛病很多,天明白我們會被緣分緊緊纏在一齊,好吧,你們呢就認了吧,注定我們是朋友了!,“高調(diào)做事,低調(diào)做人”是我的.做人準(zhǔn)則,所以有時候會小矯情,還期望大家多多關(guān)照。小女子我性格活潑開朗(幽默的孩子的共性,呵呵),愛好廣泛,喜愛交友。大學(xué)四年的時間說長也不長說短也不短,我們會看到彼此的頹唐或者提高,好了不說了,總之一句話——此時不搏何時搏。

個人自我介紹6

  我是一個外向開朗的小女孩。今天,我想向大家做一個自我介紹。

  我身材修長,圓圓的臉上嵌著一雙水汪汪的`大眼睛,配上高高的鼻子,紅紅的小嘴,顯得特別可愛。

  我愛動腦筋。上課的時候,老師提出的問題,我都會認真地思考,并且積極舉手發(fā)言。下課了,我很少和同學(xué)瘋玩,喜歡在座位上靜靜地看書,畫畫。在生活中遇到的問題,我總喜歡問為什么。我還很喜歡看書,特別是故事書,每次上街我都會鉆進書店看上一陣。

  我很愛笑。平常我和別人說話的時候,都會面帶著微笑。碰見熟人,我都會帶著微笑向熟人打招呼:“你好!”我連做夢都會笑。有一天早上,媽媽問我:“你昨天晚上夢見什么高興事了?你在夢中一邊拍手,一邊咯咯地笑。”我神秘兮兮地說:“那是我的小秘密,只可意會,不可言傳!

  聽了我的自我介紹后,你一定對我有了一個初步的了解了吧?我就是這樣一個活潑開朗的小女生。

個人自我介紹7

  作為汽車專業(yè)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。在學(xué)校期間,我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo),以自我的全面發(fā)展為努力方向,樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。通過四年的學(xué)習(xí)和生活,并參加了多次社會實踐,我有健全的人生觀,正確的政治方向,有一定的分析問題、解決問題的能力,有較強的動手能力。

  通過系統(tǒng)完善的汽車專業(yè)知識的學(xué)習(xí),本人具有扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識,并且有一定的汽車管理知識。通過課外大量獵閱圖書館中汽車類書刊資料。

  本人了解中國汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)展動態(tài)方向,特別是汽車后市場服務(wù)領(lǐng)域。知道汽車維修行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢。善于學(xué)習(xí)新的知識方法工藝,分析和解決問題的能力強,能夠熟練的利用互聯(lián)網(wǎng)查詢汽車維修資料,收集本行業(yè)信息。

  腳踏實地是一個立足社會的根本,也是我時刻銘記的一句話。擁有良好的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)操守,能夠忠于自己的.企業(yè),將個人的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的發(fā)展緊密的結(jié)合。勇于創(chuàng)新,善于開創(chuàng),能承受較高的工作壓力。吃苦耐勞,注重合作,具有年輕人火一樣的工作熱情和活力。

  欲成為一個汽車銷售經(jīng)驗,將是我一直努力和奮斗的目標(biāo)。當(dāng)然在這個人才濟濟的社會中我不一定是的,但我一定會努力的擠身于這一優(yōu)秀的行列之中。在中國汽車銷售行業(yè)中實現(xiàn)自己的社會價值。

個人自我介紹8

  各位同學(xué),別來無恙!鄙人姓高,單名一個爽字,字良川,號滄溟,江蘇鹽城人。這是我第二次被選為班級之星。說實話,這兩次當(dāng)選,我真的不知道為什么選我,這不是謙虛,是實話。比我優(yōu)秀的人很多啊。但是呢,能得到老師同學(xué)的認可,我還感到挺幸福的。

  我最大的愛好是斯諾克。但是僅限于在電視電腦上看比賽,從未親手搗過。本人最崇拜的斯諾克選手是大名鼎鼎的RonnieO’Sullivan和JuddTrump。我對這項運動的愛好不僅在于其本身,更多的是在于其體現(xiàn)出來的精神。這是一項十分智慧的運動,需要有睿智的頭腦和創(chuàng)造性的思維。

  有認識我的.人說我數(shù)學(xué)特好,其實不是這樣啊。我放假沒事的時候喜歡研究一些斯諾克高手的擊球線路,這大大加強了我的數(shù)學(xué)思維,尤其是幾何思維。所以,頭腦是需要鍛煉的,并非天生就那么靈活。

  還有一點,我很喜歡運動。每天跑6公里,150個仰臥起坐,150個俯臥撐,還有那5公斤重的啞鈴舉100多下。所以我的身材特別好,平時沒事我照鏡子看那六塊腹肌還有二頭肌,連我自己都特興奮。

  我最大的優(yōu)點就是心軟。不管對什么人,都特善良。殺人不犯法,我也下不了手。所以經(jīng)常被人欺,不過我很享受這種“被人欺”的感覺。很多人都說我瘋了,我想他們是對的。

個人自我介紹9

  我是一個活潑可愛的小女孩。今年八歲了,是華林小學(xué)三(3)班的學(xué)生。我個子中等長得又白又胖。胖乎乎的臉上鑲嵌著一雙水汪汪、亮晶晶的眼睛,像荷葉上的露珠。我潤紅的嘴唇包在勻稱的細白牙齒外面,像一朵盛開的花。我的小嘴能說會道,可逗人們喜愛了。

  別看我的年齡小,但是學(xué)習(xí)在班上是名列前茅,就是一次語文競賽,我懷著緊張的心情進入考場。我看了看作文題目,刷刷的寫起來。時間接近尾聲了,我看看自己才寫一半的作文,心里好像有一只小兔在跳動?纪炅,我心中一塊沉重的.石頭終于落地了。第二天,我懷著忐忑不安的心情來到學(xué)校。

  一到學(xué)校,我非常激動,想知道自己得了幾等獎。鄧?yán)蠋熥哌M教室,興高采烈地說:“章紫荊得了一等獎。”我聽了,恨不得一步跑回家,把這個好消息告訴爸爸媽媽。第二個星期,又是數(shù)學(xué)競賽,我聚精會神地做著每一道奧數(shù)題。交卷了,我回想著這一道道不會做的題,心想:我肯定不會得獎。第二天,數(shù)學(xué)競賽的成績出來了,又是一個一等獎,我一蹦三尺高。心里太高興了,同學(xué)用贊許的目光看著我,我感覺無比自豪。

  每個人都不是十全十美的,我也有令爸爸媽媽頭疼的事——粗心。有一次,期末考試的時候,我因為一個算式扣了三分,沒得到滿分,三好學(xué)生泡湯了,我非常難過,眼淚都快流出來了,老師走過來安慰我說:“這次錯了不要緊,下次細心點。”聽了老師的話,我決心要改正這個缺點,發(fā)揚優(yōu)點。

  我就是這樣一個天真活潑,學(xué)習(xí)刻苦,知錯就改的小女孩,你愿意做我的朋友嗎?

個人自我介紹10

  大家好,我是xxx,將在xx公司xx營銷中心擔(dān)任行政助理。在我之前的知識中,對于高爾夫的認識可以說是十分有限的。但是,來到公司僅短短的.一個多星期,我已經(jīng)基本了解了高爾夫這項運動的基本規(guī)則,以及我們公司在酒店及房產(chǎn)方面的情況,也在辦公室的精心組織安排下,參觀了公司的球場和酒店式公寓,了解了集團的發(fā)展歷史和宏偉戰(zhàn)略規(guī)劃,這使我對公司有了進一步認識,也使我看到了公司光明的發(fā)展前景。

  而我也將在未來的日子里,充分利用我之前的行政工作經(jīng)驗,結(jié)合公司的實際運作情況,認真仔細地工作。在保證遵守公司基本原則的大前提下,努力為xx營銷中心,乃至全公司的同事們服務(wù),做好行政的工作,為公司的發(fā)展添磚加瓦。

  謝謝大家!

個人自我介紹11

  大家好!

  本人性格開朗與人處事融洽,對工作善始善終,能承受日益嚴(yán)重的競爭壓力,并能在成功與失敗中完善自己;顫婇_朗,樂觀向上,適應(yīng)力強,勤奮好學(xué),認真負責(zé),勇于迎接新挑戰(zhàn)。具有良好的溝通能力與團隊合作精神。

  對工作充滿熱情,工作認真負責(zé)敬業(yè),善與他人合作,有團隊精神,并且能夠靈活掌握所學(xué)專業(yè)知識,有一定的的組織協(xié)調(diào)能力。

  有扎實的`xx專業(yè)知識基礎(chǔ),對專業(yè)知識有較深入的了解,有較強的學(xué)習(xí)能力,上進心強,處事態(tài)度細心謹(jǐn)慎、認真負責(zé);富有團隊合作精神,善于與他人溝通交流,尤其是技術(shù)方面的知識,虛心請教他人,共同學(xué)習(xí),共同進步;有良好的生活習(xí)慣,與他人相處融洽,善于與人交際。

個人自我介紹12

  我是一個活潑開朗的男孩。長著白白的臉蛋,大大的眼睛,參差不齊、略帶米黃的牙齒和兩只大大的耳朵。我常聽大人們說大耳朵有福氣,便在心里暗暗嘀咕:“如果說大耳朵有福氣的話,那豬一定是世界上最有福氣的了!”

  我很愛笑,整天一副笑瞇瞇的樣子,連大大的眼睛都因此而瞇小了。有時我還會做各種滑稽的動作,像“招財貓”啦,“不倒翁”啦,“吐著舌頭的兔子”啦……逗得爸爸媽媽也開心地笑。

  我有時也愛“下雨”(哭鼻子)。有時候是“太陽雨”,有時候是“陰轉(zhuǎn)小雨”,有時候是“雷陣雨”,有時候是“傾盆大雨”,甚至有時候還會下“冰雹”呢!我可真希望自己爭氣一些,能夠少一些“打雷下雨,”多一些“陽光燦爛”。

  我的小名叫言娃娃。那是因為我從小就愛說話,口才也好。只要是我講的笑話,總能逗得大家前仰后合,因此,爸爸叫我“怪靈兒”。我的故事也講得不錯,還在上幼兒園時,我就在講故事比賽中得過獎呢!因為話太多,我常被爸爸媽媽叫做“麻雀”。有一次,媽媽還說我的嘴簡直是世界上最忙的嘴呢!

  我酷愛讀書。在家里有著“讀書郎”的`美名。我只要一拿到書,哪怕天塌下來我也不管了。無論什么地方放本書,都難以逃脫我的“火眼金睛”。

  不過,我也十分貪睡。有一次,我一覺醒來想上廁所,看了一下表才七點,心想:還可以美美地睡一覺。結(jié)果等我再次從床上爬起來,已經(jīng)八點半了。

  我的膽子也不大。有一次放學(xué)回來,我一進家門,就聽到一種窸窸窣窣的聲音,我以為是家里進來了小偷,嚇得躲在窗簾后不敢動彈。后來才發(fā)現(xiàn)是壞了的水龍頭流水的聲音。

  雖然我比較聰明,總有自己獨特的想法,行動也像猴子一樣敏捷,但時不時也會成為別人嘲笑的對象。如我有一次不小心掉進了荷花池里,弄得滿身是泥。還有一次從升旗臺上滾了下來,摔得渾身是土,甚至有一次走路看書撞到了樹上,碰了一鼻子灰……

  這就是我,一個多面的我,一個多變的我,一個多彩的我!

個人自我介紹13

  今年我滿9歲,小學(xué)2年級。我個子不高,有點瘦。但是我有烏黑發(fā)亮的頭發(fā),還有閃閃發(fā)光的大眼睛。媽媽說我明亮的眼睛是爸爸胎教的杰作!那時,爸爸總是靠在媽媽的肚皮上,對我說:“大雪啊,閃閃發(fā)光,像天上的`北斗星一樣。”因為你說。我的性格大方活潑熱情老師夸我是“帥哥”!熱情的大男孩!我喜歡唱歌、羽毛球、滑旱冰、網(wǎng)絡(luò)游戲、跆拳道和獲得三等獎!我有點不好,只是脾氣很大。我該怎么辦?媽媽說玉米吃多了就好了。因為玉米含有維生素B,能使性格變得甜蜜。所以我經(jīng)常吃玉米今年老師夸我懂事!爸爸媽媽很幸福,我也很幸福!

個人自我介紹14

  我的名字叫劉暢,劉暢的劉暢,劉暢的劉暢。當(dāng)我年輕的時候,我有很多豐富多彩的夢想。成為一名播音員或電視主持人是我最大的夢想。所以,我抓住每一個機會學(xué)習(xí)廣播,練習(xí)說話,說相聲,演奏快板,表演舞蹈,主持節(jié)目。我參加了父親部隊的春節(jié)文藝晚會,我快速寫的繞口令受到了戰(zhàn)士們的熱烈歡迎。

  我深知要成為一名合格的播音員或電視主持人是非常困難的。在成長的路上,會有成功的喜悅,但更多的是失敗的挫折;會有收獲的快樂,卻有更多耕耘的艱辛。但我有勇氣和決心來處理這一切。所以,這一天,我站在同學(xué)們中間。

  和這里的學(xué)生一樣,我渴望展翅高飛,渴望有更大的發(fā)展空間,渴望有更廣闊的`施展才華的空間。我認為如果我們努力工作就會有收獲。在未來的四年里,在你們老師的教導(dǎo)下,我們一定會有一個無限完美的未來。

  好詩好畫山水,地方音樂美,龍舟曲,它繞著洞庭湖北轉(zhuǎn)。兩條河流交匯,三座城鎮(zhèn)并排而立,九省通衢。我的家鄉(xiāng)是武漢,美麗的江城,湖北省的省會。不夠的是挺立高大的黃鶴樓,不夠的是看青川芳草鸚鵡島,不夠的是唱昌迪畫廊的美麗,不夠的是愛東湖的柔波。

  家鄉(xiāng)不僅美麗,而且深邃。揮灑百年煙云,開辟歲月歷史,美麗江城,哺育了多少民族精英,革命先輩;譜寫多少傳世的詩篇,不朽的贊美詩。在她的周圍,辛亥革命的倒鉤激起了封建君主最后的王冠;在她面前,無產(chǎn)階級的鐵錘迸發(fā)出驚人的憤怒的火花。浩浩蕩蕩的長江是中國近代史上最權(quán)威的見證。

  我看不見那里滄桑的疊加,看不見那里的歷史的深邃,看不見那河流的斷流所承載的不屈的吶喊,看不見那片土地曾淹沒了多少不朽的靈魂。

個人自我介紹15

  我叫段澤,我是一個愛運動的男生。

  我的體育也是出類拔萃的比如說:籃球、乒乓球、急性跳遠等等。在運動的時候我還曾在急性跳遠的`項目上奪得第二名的佳績。我還參加了籃球隊,打籃球是要天天鍛煉,要長得高、跳得遠所以我每天都在學(xué)校打籃球,打籃球還可以鍛煉身體強壯體魄呢!

  我不單單喜歡籃球,另外還喜歡游泳。我還在暑假和周末的時間去練習(xí)游泳因為游泳也可以鍛煉身體而且在水里泡著還十分舒服。

  愛拼才會贏,我就一定行!

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